Решила прекратить пить, сил уже нет никаких

[Марианна Остапенко]

Добрый день дорогие форумчане
Спала сегодня до 11 ( 12 часов ) в течении недели все выспаться не могла с ранними подъёмами к 6 утра.
Вчера ездила на работу ( она у меня частично удаленная, частично нужно выезжать) вялая все равно, не очень активная. Хорошо был мой постоянный заказчик с которым почти два года работаем. На следующий неделе работаю с новой командой , надеюсь буду себя чувствовать поуверенней.
В целом чувствую себя живой, когда еду по каким нибудь делам, сейчас могу музыку слушать в машине, первую неделю не могла.
Грусть накатывает временами, особенно перед сном начинаю мысли гонять о событиях, которые я бы исправила или о делах, которые нужно сейчас делать для того, чтобы исправить ситуацию. Они связана с алкоголем, косвенно - сожаления, что все привело к этому. Но не в таких масштабах как в первые дни, пришло смирение буду исправлять все маленькими шагами.
Жизнь это жизнь, она и до этого была не состояла из только приятных моментов, прилагались усилия для того , чтобы выйти на какой-то результат, проходились обучения, совершалась много действий- с неба ничего не падало просто так. Уйти от проблем, ответственности и всего, что давит под воздействием алкоголя- не выход, он все усугубляет.
Раньше после периодов трезвости неделя, две, месяц я себя ругала за апатию, быструю утомляемость, плохое самочувствие, списывая это на лень. Сейчас нет, понимаю, что это нормально и организму нужно время на восстановление, дела планирую аккуратно

 

[Марианна Остапенко]

Почитала некоторые темы форумчан и поняла, что я не одна такая, кто проходил банкротство или был близок к этому. Особенно вдохновляют люди кто смог выбраться из этой ямы

 

[РirЪ]

Грусть накатывает временами, особенно перед сном начинаю мысли гонять о событиях, которые я бы исправила или о делах, которые нужно сейчас делать для того, чтобы исправить ситуацию.

Купи Глицин и минуты душевной скорби закидывайся им, работает как плацебо, но это хороший плацебо

 

[Марианна Остапенко]

Купи Глицин и минуты душевной скорби закидывайся им, работает как плацебо, но это хороший плацебо

Посмотреть вложение 1635909

Нужно взять. Я поняла, что с весны для восстановления нервной системы ничего пила. Тенотен, магний и глицин возьму в ближайшее время

 

[РirЪ]

Тенотен, магний и глицин возьму в ближайшее время

+ витамины группы В

 

[Марианна Остапенко]

+ витамины группы В

Группы В пью и какой то гепапротектор) + витамин С.

 

[Чупакабра]

Почитала некоторые темы форумчан и поняла, что я не одна такая, кто проходил банкротство или был близок к этому. Особенно вдохновляют люди кто смог выбраться из этой ямы

Главное трезвость, если она будет, то и со всем остальным разберешься. Банкротство это не конец света. Да есть ограничения, но они временные, вырулишь, но для этого нужен мозг без этанола

 

[Данила86]

Жизнь налаживается у тебя!

 

[Марианна Остапенко]

Главное трезвость, если она будет, то и со всем остальным разберешься. Банкротство это не конец света. Да есть ограничения, но они временные, вырулишь, но для этого нужен мозг без этанола

Все верно)

 

[Пивасик]

Главное, чтобы костюмчик сидел))))

 

[Марианна Остапенко]

Привет всем))
Ну что второй месяц- полёт нормальный.
Тягу иногда гоняю, как будто хочется иногда погрузить себя в состояние расслабляющее психику. Особенно когда одна.
Особо прибавления сил не замечаю, прокрастинация тоже никуда не делась
Нравится чистое сознание, лицо без отёков и наверное более стабильная психика.
Такого перерыва не было с момента когда закончила грудное вскармливание дочери. В целом даётся пока не сложно. Первый счётчик берегу Читала, что он самый лёгкий

 

[У Ф]

Первый счётчик берегу Читала, что он самый лёгкий

И правильно. Кто подойдёт с пониманием и ответственностью - больше шанс на нормальную жизнь.
А кто хи-хи ха-ха - хорошо посмеётся тот, кто посмеётся последним.

 

[Неугомонный]

Привет всем))
Ну что второй месяц- полёт нормальный.
Тягу иногда гоняю, как будто хочется иногда погрузить себя в состояние расслабляющее психику. Особенно когда одна.
Особо прибавления сил не замечаю, прокрастинация тоже никуда не делась
Нравится чистое сознание, лицо без отёков и наверное более стабильная психика.
Такого перерыва не было с момента когда закончила грудное вскармливание дочери. В целом даётся пока не сложно. Первый счётчик берегу Читала, что он самый лёгкий

Привет, тягу не гоняй а прогоняй) обесценивай алкоголь и все его состояния, учись жить трезво и находи себя в трезвых способах расслаблять душу и тело, идём дальше, молодец! С наступающим НГ

 

[Марианна Остапенко]

С Новым годом дорогие форумчане
Как вы? У меня второй день тяга накрывает ((
Первый раз такая сильная, все пьют кругом

 

[мимоЗКа]

С Новым годом дорогие форумчане
Как вы? У меня второй день тяга накрывает ((
Первый раз такая сильная, все пьют кругом

С Новым годом!
Я бы в таком случае пошла погуляла , так, чтобы прям до усталости! Потом придти вкусно и сытно поесть и завалиться смотреть что-нибудь про животных, например.
Держись, Марина, жалко счетчик твой, скоро два месяца!

 

[Марианна Остапенко]

С Новым годом!
Я бы в таком случае пошла погуляла , так, чтобы прям до усталости! Потом придти вкусно и сытно поесть и завалиться смотреть что-нибудь про животных, например.
Держись, Марина, жалко счетчик твой, скоро два месяца!

Спасибо Постараюсь переключиться на какие-то дела, меня беспокоит, что уже второй день эта ерунда, торги

 

[Марианна Остапенко]

И счётчик жаль и что это мне даст- ничего
Новый год для меня триггер какой то

 

[мимоЗКа]

, меня беспокоит, что уже второй день эта ерунда, торги

Перечитай свое первое сообщение в этой теме, вспомни все в красках, деталях. И подумай, оно тебе надо?