Обычно не советуют совмещать начало трезвой жизни с кардинальными изменениями: сменой работы, переездом в другой город, похудением, разводом. Подсознание должно увидеть и привыкнуть, что вместе с исчезновением
алкоголя стало меньше стресса, а не наоборот. А то оно скажет нафиг мне такая трезвость и будет подталкивать к стакану. Надо его в некотором роде обмануть на ближайшие полгода. Дать себе поблажку во всем кроме
алкоголя. В отношении него сухой закон на 100%, а во всем остальном побаловать себя. Делать побольше того, что приносит радость и поменьше того, что не приносит. К примеру вместо того, чтобы надраивать квартиру и лепить пельмени полдня, взять ребенка и пойти в кафе мороженое поужинать тремя сортами мороженого с лимонадом ) Каждый день придумывать себе три маленькие радости, награждать себя за еще один трезвый день. Не обязательно что-то большое, главное приятное. Например послушать любимую песню, купить лак для ногтей с новым цветом и выкинуть какую-нибудь старую вещь, которая уже пятый год непонятно зачем мешается на балконе.
С мужем не ругаться, не скандалить, не грозить разводом, это сейчас противопоказано. Стресс - прямая дорога к
алкоголю. Достаточно, чтобы он увидел, что жена ему больше не собутыльник. Начинает бухать - ну и пусть сидит один телек смотрит, не надо его развлекать. Для нас алкашей половина (а то и больше) кайфа пьянки в компании. Главное помнить, что мягкая последовательность сильнее неустойчивой твердости. Зовет с ним пить и настаивает, лучше мягко отказаться и остаться верной своему решению, чем начать кричать на него за то, что тянет вниз за собой, разозлиться и накатить в итоге.