хочу жить трезвой жизнью

[Гюрза]

Я тоже пивной алкоголик.
Сейчас даже тяги нет.
Вот моя тема, может, поможет:
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=410...t=0&start=0

привет Ура!читала твою темку,много полезного имеется...спасибо

 

[valusha2512]

Привет, Зося!
Искренне сочувствую тебе - тяжело накатанный каждодневный режим менять, имхо, запойным легче в этом плане. Но, как показывает жизнь - очень даже возможно.
Я бы тебе посоветовала у какого-нить врача или фЭршала (а в любом городе есть мед.работники, которые легально/нелегально выводят из запоя) прокапаться. Там лечение основано на том, что выводится всякая гадость из организма и плюс - спишь беспробудным сном. Вот и "переспишь" переходный период.
Правильно тут кто-то сказал - ты ведь не успеваешь выскочить из этого замкнутого круга, даже насладиться "радостями" похмелья некогда. Вот именно поэтому у тебя и нет достаточной мотивации для того, что бы серьезно решить бросить.
Но я начала со следствия, а ведь причина-то не в этом!!!
А причина банальна для любого алкоголика - если вдруг нет привычного ритуала: поиск - немыслимые комбинации "где взять" (деньги-то, да еще и на пиво, есть не всегда) - радость "победы" - выкрутилась - и заслуженный "лавровый венок победителя" (употребление внутрь выстраданного "приза"), твоя жизнь не имеет цели, пуста как бы.
Вот и подумай, чем можно каждый вечер себя занять, на что переключиться, что бы высвободившееся время тебя так же радовало и приносило радость заранее, когда ты только идешь домой.
Я вот, например, занялась бизнесом и увлеклась картами Таро. И то, и другое меня действительно увлекает. Бизнес - как проверка себя - я смогу, я сильная, у меня все получится. Ну, а Таро - путь к самопознанию, к развитию интуиции, к обретению душевного равновесия. Мне за работой сейчас, например, еще с февраля, нет времени ни на любимый форум зайти, ни тем более, раскладами заняться, и я от этого действительно страдаю, не хватает мне этого. Поэтому, каждую свободную минутку, которая может выдаться, я лучше на свое увлечение потрачу, нежели на спиртное.
Удачи тебе!
ПС. О кодировании хотела сказать еще... Тебе кодироваться страшно, но ведь так жить еще страшнее! Да, не всем оно помогает, да и все остальные методы - кому-то подсобили, а кто-то сразу же за бутылкой побежал... Каждому - свое, как грицца. Но пробовать надо, однозначно, искать то, что поможет лично тебе.
И еще одно. На трезвую голову сядь и очень-очень честно сама себе ответь - действительно ли ты хотела бы бросить, или просто умом понимаешь, что это все херня, но в действительности бросать все-таки не хоцца? Если последнее - пока не бросишь (но это пока) - будут себе и отмазки, и оправдания, и "объективные" причины вдруг полезут со всех щелей... А вот когда "созреешь" - бросишь аж за не фиг делать и сама, ну может страховку какую-нить для верности заготовишь!

 

[Тоська]

Тоська, ну с заборчиком, как говорится!

Аннет, спасибо. Стараюсь.. Счетчик меня хорошо держит, и вообще форум.. Мне стыдно, если сорвусь- обнулять, оправдываться.. уж я лучше так..

 

[Amiga]

И еще одно. На трезвую голову сядь и очень-очень честно сама себе ответь - действительно ли ты хотела бы бросить, или просто умом понимаешь, что это все херня, но в действительности бросать все-таки не хоцца? Если последнее - пока не бросишь (но это пока) - будут себе и отмазки, и оправдания, и "объективные" причины вдруг полезут со всех щелей... А вот когда "созреешь" - бросишь аж за не фиг делать и сама, ну может страховку какую-нить для верности заготовишь!

+1000! Так у меня и было. В первую попытку "умом понимала" и не больше 10 дней продержалась. А сейчас "дозрела" - вот не пью и не собираюсь больше.

 

[zyablik]

Привет Викуся!че то боюсь я этих кодирований,да и смотрю многие кодированные срываются...

вот я думаю,почему у меня получилось с первого раза,ведь тоже боязно было,но так хотелось завязать и таким важным это было,самым важным на тот момент,что я бы через любой страх переступила на всё бы пошла ради трезвости, ибо ничего страшнее нет,чем себя потерять безвозвратно и окончить свои дни в канаве или в дурке

 

[Ёжа]

Как ты Адельфан? Успехи есть? или опять в киоск свернула? 😉

 

[Гюрза]

Всем привет!!!
Валюшаспасибо за пост!ну может все не совсем так конечно.просто моя окружающая действительность настолько ужасна,что алкаголь является розовыми очками.напилась и все пох...потом конечно одиночество...и какая то безысходность.и ты права отсутствие занятия,я пробовала и вязать и вышивать,не в кайф.
а мотивация в принципе есть.офигительные проблемы со здоровьем.тут и думать наверное не надо хоцца пить или не хоцца. уже просто нельзя.иначе кранты.
Йолик пока в трезву,но если честно настроение было хреновое(((
извини наверное неправильно тебя назвала,но что-то не поиму как надо.

 

[Amiga]

просто моя окружающая действительность настолько ужасна,что алкаголь является розовыми очками

Не хочешь рассказать? Иногда просто выговориться бывает очень полезно.

 

[АННЕТ]

Короче, в баню не пошла

Какие планы на выхи , чтоб не пить?

 

[Тоська]

АДЕЛЬФАН, почему одиночество? Неужели совсем никого рядом, друзья, родственники?

 

[Гюрза]

Тосенька всех растеряла из-за алко этого,друья в гости зовут или еще куда,а мне зачем-лучше напьюсь в одиночку,с сестрой также,мужичек нарисуется какой-а мне зачем,ему ж внимание надо,общение,а я лучше побухаю вечером с телевизором.старики родители постоянно попрекают,они ж думают алкоголизм-это просто распущенность,а не болезнь.
Аннет планов то полно,разгребать завалы в запущенной квартире надо:окна помыть,прибрать,постирать,погладить,хлам выбросить,себя хоть в порядок привести,маникюр там,педикюр,маски,а то совсем уже запустила все.да хоть по магазинам походить,давно не покупала себе ничего.

 

[АННЕТ]

Адель, ты много сразу на себя не взваливай. Тебе главное сейчас одну единственную проблему решить-перестить принимать этиловый спирт.
А завалы подождут . А вот хлам выброси - расчисть место для новой жизни.

 

[Гюрза]

Адель, ты много сразу на себя не взваливай. Тебе главное сейчас одну единственную проблему решить-перестить принимать этиловый спирт.
А завалы подождут . А вот хлам выброси - расчисть место для новой жизни.

да Ан ты наверное права,тогда все таки постараюсь привести себя в порядок,сделаю окрошку,позвоню сестре,чтоб помириться и пойду к ней вгости может быть или просто погуляю.
всем трезвых выходных!

 

[valusha2512]

.просто моя окружающая действительность настолько ужасна,что алкаголь является розовыми очками.напилась и все пох...потом конечно одиночество...и какая то безысходность.и ты права отсутствие занятия,я пробовала и вязать и вышивать,не в кайф.
а мотивация в принципе есть.офигительные проблемы со здоровьем.тут и думать наверное не надо хоцца пить или не хоцца. уже просто нельзя.иначе кранты.

У меня все было точно так же, а еще с юности жуткий комплекс неполноценности. И тоже я "пряталась" в иллюзорный мир. Но постоянная, смолоду, работа над собой, помогла победить многие комплексы, и до зависимости добраться! 😁
Не, раз тебе вышитое вязание не в кайф, не насилуй себя, толку не будет. И даже не ищи усиленно чем бы еще заняться, оно само придет. А то чем больше будешь голову ломать - тем меньше что-нить стоящее на ум будет приходить, только нервничать зря будешь. Тогда выходи в люди, но не туда, где пьянка, а где можно просто по душам поговорить, действительно, займись собой, ты ж у себя должна быть одна и самая главная, 😉 - да дел уйма!!! 😉
А проблемы со здоровьем - это действительно сильная мотивация, я так курить чуть не бросила в 22 года. Но, в том-то и дело, что чуть! 😳 Заболела я экссудативным плевритом и пока наши коновалы упражнялись в диагнозах 2 недели, я чуть не сгорела от температуры 40, которая ничем не сбивалась и кашля. Вот так и получилось, что за 2 недели отвыкла курить и не курила больше месяца. Эх, мне б тогда те мозги, что ща... На ДР у подружки закурила, типо, от одной ничего не будет, вот так и курю до сих пор, уже 25 лет. Но вот думаю, бросать, но уже точно знаю, что должна чувствовать внутри, что б получилось - нет пока этого... 😳 Но я работаю над собой в этом направлении, хотя бы из-за того, что для курящей женщины в возрасте больше 40, резко возрастает риск и онкозаболеваний, и заболеваний эндокринной системы и т.д.
Короче, мы с тобой во многом схожи. Вот смотри на меня и тоже пробуй, и так же все получится. Почитай в теме "Давайте познакомимся" мою историю, глядишь и че-нить почерпнешь!
Удачи!!!

 

[Allin]

главное "не пить сейчас. не пить сегодня" а там глядишь и неделя прошла и месяц! удачи)))

 

[Гюрза]

Спасибо Валюша! обязательно почитаю.но ты захаживай ко мне.

 

[Ёжа]

Привет Адельфан! Как твои успехи?

 

[Гюрза]

Привет Адельфан! Как твои успехи?

Привет!пока безуспешно 😭 но работу над собой веду...

 

[Jamaica]

Привет!пока безуспешно 😭 но работу над собой веду...

Что значит безуспешно, пьёмс?

 

[Гюрза]

Что значит безуспешно, пьёмс?

Привет дорогуша!так пьемс(((пока,но я ж борюсь и надеюсь.