Неужели я признался сам себе…

У меня точно так же . Опасные периоды примерно с 19:00 по 22:00 . Мне помогает душ и сытная хорошая еда . Еще кстати , почему-то витамин С (который в таблетках в воде растворяется) . Выпил стаканчик и полегче стало . Ну и на форуме сидеть в это время стараюсь .
что угодно можно пить, хочешь колу, хоть чего. Эта вечерняя еушная тяга пройдет через месяц максимум, если не выжрешь за это время. Выжрешь - счетчик сбрасывается.
 
я решила, что дети не едят птичье молоко и тоже куплю красиво, чтоб в вазочке были. Но их ем я :-D
Теперь у меня в вазе печенье галетное - его едят с голодухи только.
Посмотреть вложение 1495136
У меня кстати тоже птичье молоко не едят. Шоколад и чупа-чупсы - топ продукт из сладкого.
Хотя недавно покупал "конфеты со сбивным корпусом с кокосом" тоже зашли на ура.
 
Спасибо за понимание. Если вот сильно накатывает, что прям экстренно предпринять, что бы не хотеть выпить? Читать конечно буду больше.
Ну ты наверное понимаешь, что Еушники это своего рода наркоманы, нам алкоголь нужен на уровне дневной дозы, все процессы организмы уже простроены только под работу вместе с наркотиком - этанолом. Я справилась с этим наркотиком, хотя и дня не могла прожить. Надо сушиться. Все реально.
 
Спасибо за понимание. Если вот сильно накатывает, что прям экстренно предпринять, что бы не хотеть выпить? Читать конечно буду больше.
Вот когда сильно экстренно, сначало вот сюда https://notdrink.ru/threads/vspomnim-o-tex-kto-umer.6007/
Почитал, а потом можешь и дальше решать...
 
Еще совет: не вспоминать вкус/цвет/загульные деньки/состояние опьянения. Все, что связано с приемом (!) алкоголя. Ни в положительном ключе, ни в отрицательном (!). Обрывай это
Это как не вспоминать? Память - механизм психики, изученный недостаточно, но все же известный хотя бы тем, что мозг способен воспроизводить прошлое. Кто не может мысленно воспроизвести, болен. Кто будет стараться и напрягаться, пытаясь "не вспоминать", тот скорее всего получит навязчивые воспоминания. Это надо головой удариться или еще что нехорошее.
При воспоминаниях подавиться, это дело!
 
Это как не вспоминать? Память - механизм психики, изученный недостаточно, но все же известный хотя бы тем, что мозг способен воспроизводить прошлое. Кто не может мысленно воспроизвести, болен. Кто будет стараться и напрягаться, пытаясь "не вспоминать", тот скорее всего получит навязчивые воспоминания. Это надо головой удариться или еще что нехорошее.
При воспоминаниях подавиться, это дело!
Есть методы работы с навязчивыми воспоминаниями. Это тоже признак адиктивного расстройства. Не буду в теме автора выкладывать, до дома доберусь, выложу на своей странице.
 
Есть методы работы с навязчивыми воспоминаниями. Это тоже признак адиктивного расстройства. Не буду в теме автора выкладывать, до дома доберусь, выложу на своей странице.
Мы здесь ОКР не рассматриваем, методы работы с навязчивыми мыслями лечатся разными методами психиатрами, не? Мы здесь про здоровых алкашей). У них просто мысли как бы выпить, чтобы свою наркоманскую дозу получить, или обычные человеческие воспоминания.
 
Аналогично, как и ужасы похмелья.
Ага, ужасы похмелья ни о чем.
Мне, про ужасы похмелья, понравилась тема одного чувака, который в онлайн-режиме описывал своей делирий, как он с насекомыми, соседями и пушистыми зверушками воевал. Потом конечно сдался в дурку, пришел в марафон, в мою команду. Как потом оказалось сразу после выхода из дурки, бухал, и в марафоне на счетчик бухал. В общем веселый чел.
 
Ага, ужасы похмелья ни о чем.
Мне, про ужасы похмелья, понравилась тема одного чувака, который в онлайн-режиме описывал своей делирий, как он с насекомыми, соседями и пушистыми зверушками воевал. Потом конечно сдался в дурку, пришел в марафон, в мою команду. Как потом оказалось сразу после выхода из дурки, бухал, и в марафоне на счетчик бухал. В общем веселый чел.
Форумная статистика и так не особо обнадеживающая, а тут еще на счетчик(
 
Форумная статистика и так не особо обнадеживающая, а тут еще на счетчик(
Скажем она, как и всякая статистика, несколько лукавит и держится, на тех кто ушел, но счетчик не выключил.
НО она неизменно растет.
 
Мы здесь ОКР не рассматриваем, методы работы с навязчивыми мыслями лечатся разными методами психиатрами, не? Мы здесь про здоровых алкашей). У них просто мысли как бы выпить, чтобы свою наркоманскую дозу получить, или обычные человеческие воспоминания.
Так погоди, а при чем тут ОКР? Наш диагноз вполне сопровождается навязчивыми состояниями.
 
Так погоди, а при чем тут ОКР? Наш диагноз вполне сопровождается навязчивыми состояниями.
Я только за себя могу сказать. У меня не было такого, чтоб в голове неотвязно крутилось: надо, надо, надо и я ни о чем, кроме алкахи не думала. Я ЕУ через день. Утро дня приема начиналось с радостного предвкушения, к обеду (я не завтракала, не обедала, не ужинала в этот день, была стройной как кипарис) во мне взводилась и начинала звенить струна, и если вечером не залить, мне казалось, она лопнет с какими-то адскими для меня последствиями. И всего два раза я пропускала прием по внешним причинам. Вот тут да!!! Наступал мой личный адок, в котором мне приходилось объезжать полсвета на велике в поисках магазина, но я так и не нашла оба раза. Мысль о том, что мне надо принять, разрывала кости черепушки и колотила по мягким тканям оболочек(((. Это и была та самая навязчивая мысль. Мне кажется, что здоровый :-D алкаш обычно не допускает таких состояний, а принявший решение не пить, просто уже не может их испытывать. Это состояние как раз и гонит запертых спускаться по простыням и разбиваться. И с ними можно справляться? Видимо да). Расскажи тут). Надеюсь, ТС не испытывает навязчивых мыслей, это рехнуться можно(.
 
Я только за себя могу сказать. У меня не было такого, чтоб в голове неотвязно крутилось: надо, надо, надо и я ни о чем, кроме алкахи не думала. Я ЕУ через день. Утро дня приема начиналось с радостного предвкушения, к обеду (я не завтракала, не обедала, не ужинала в этот день, была стройной как кипарис) во мне взводилась и начинала звенить струна, и если вечером не залить, мне казалось, она лопнет с какими-то адскими для меня последствиями. И всего два раза я пропускала прием по внешним причинам. Вот тут да!!! Наступал мой личный адок, в котором мне приходилось объезжать полсвета на велике в поисках магазина, но я так и не нашла оба раза. Мысль о том, что мне надо принять, разрывала кости черепушки и колотила по мягким тканям оболочек(((. Это и была та самая навязчивая мысль. Мне кажется, что здоровый :-D алкаш обычно не допускает таких состояний, а принявший решение не пить, просто уже не может их испытывать. Это состояние как раз и гонит запертых спускаться по простыням и разбиваться. И с ними можно справляться? Видимо да). Расскажи тут). Надеюсь, ТС не испытывает навязчивых мыслей, это рехнуться можно(.
Понятно. А было у тебя что-то вроде навязчивый воспоминаний: вот делаешь что-то, а потом бац, ниоткуда влетает в голову что-то омерзительное из твоего алко-прошлого. Тебя резко бросает в жар, в холод, тремор, ты как бы оказываешься в этот самый момент в том самом неприятном состоянии-воспоминании?

От ужаса обжигающего стыда хочется под стол забиться. Если нет, тебе очень-очень повезло. Это сравнимо наверно, с военным приступом - такое солдаты испытывают в мирное время. Только у них про войну, а у нас нечто мерзкое из алкобиографии налетает.

Впрочем, я забыла к чему мы это вспомнили)
 
Последнее редактирование:
Правильно, чтобы было кого помянуть, да.
Никогда не понимал, чем так эта тема на людей действует.
Ой, у меня суицидальных мыслей никогда не было, занесло меня в эту тему после нескольких лет, а там повесившихся….потом крутила себе.
Редко очень туда хожу,
 
Понятно. А было у тебя что-то вроде навязчивый воспоминаний: вот делаешь что-то, а потом бац, ниоткуда влетает в голову что-то омерзительное из твоего алко-прошлого. Тебя резко бросает в жар, в холод, тремор, ты как бы оказываешься в этот самый момент в том самом неприятном состоянии-воспоминании?

От ужаса обжигающего стыда хочется под стол забиться. Если нет, тебе очень-очень повезло. Это сравнимо наверно, с военным приступом - такое солдаты испытывают в мирное время. Только у них про войну, а у нас нечто мерзкое из алкобиографии налетает.

Впрочем, я забыла к чему мы это вспомнили)
Я конечно не спец, но думаю, что это не прожитые правильно эмоции.
Гнать нельзя воспоминания, они не убегут. Нужно понять, зачем они пришли и принять, прожить и они уйдут.
 
Назад
Сверху Снизу