Хочу обратно!

[Berezka]

На форуме уже была.
Тему новую открываю осознанно, так как все очень поменялось за почти 10 лет с момента регистрации.

Развод с мужем, прекрасная трезвая жизнь в течение 4 лет.
Потом постепенно, параллельно с новым общением, очень медленно, вернулась в активное употребление(

В итоге - пиво, много, часто.
Могу без компании запросто и масштабно.
Был и другой алкоголь, естественно, кроме пива. Разной крепости.

Добавились пьяные скандалы, сильное похмелье, депрессия, плохое настроение. Поправилась прямо Очень!!
Выгляжу плохо!
Чувствую себя - плохо!
Хочу очень обратно в трезвую жизнь.

Проблема давняя, с юности. Лет сейчас уже не мало, 50 в этом году исполнится
Знаю практически весь путь к трезвости, но, получается, удержаться твердо не могу!!

Нужна поддержка, в реальной жизни нет ее, что это является для меня проблемой - не делюсь в офлайне.

Счетчик на данный момент верный.
И - сегодня я не пью!

 

[Indiga]

получается, удержаться твердо не могу!!

а 10 лет трезвости на счетчике
это как?

 

[Koshka Tais]

Привет! Поддержка
Тоже по теме преимущество онлайн-общение.
С возвращением!

 

[Berezka]

а 10 лет трезвости на счетчике
это как?

22 дня
Год не исправился сначала

 

[Berezka]

Привет! Поддержка
Тоже по теме преимущество онлайн-общение.
С возвращением!

Спасибо

 

[VeraNL]

Привет Поддержка!
И успехов на пути к трезвости!

 

[Berezka]

Привет Поддержка!
И успехов на пути к трезвости!

Спасибо!
Начинаю новый путь)
Я уже знаю и хорошо помню, как там хорошо
Главное, не сбиваться с пути

 

[Матрёшка Милаша]

@Berezka, привет, поддержка! успехов!

 

[Berezka]

@Berezka, привет, поддержка! успехов!

Спасибо!

 

[green_rabbit]

Давай для протокола:
Какие сегодня шаги ты предпринимаешь для трезвости?
Какие методы используешь?

 

[ХроникНарнии]

Приветики. В теме одни юбиляром
@ Berezka с птичками
@ Матрëшка Милаша с заборчиком
@ VeraNl с юбилеем)
@ Koshka Tais с заборищем
@ Indiga с 2,1 года

 

[VeraNL]

Приветики. В теме одни юбиляром
@ Berezka с птичками
@ Матрëшка Милаша с заборчиком
@ VeraNl с юбилеем)
@ Koshka Tais с заборищем
@ Indiga с 2,1 года

Спасибо
Присоединяюсь к поздравлениям!

 

[Робби]

так как все очень поменялось за почти 10 лет с момента регистрации.

Развод с мужем, прекрасная трезвая жизнь в течение 4 лет.
Потом постепенно, параллельно с новым общением, очень медленно, вернулась в активное употребление(

Вот что бывает если забыть, забросить форум, забыть что ты есть обычный алкаш.
Ну хорошо, что пришла! Молодец!

 

[Робби]

трезвая жизнь в течение 4 лет.

Мы как на бочке живем пороховой - с нами навсегда зависимость.
Сорваться - можно мигом, очень быстро!

 

[pingviniha]

Привет) моя поддержка
Что помогало тебе быть трезвой 4 года?

 

[Робби]

Что помогало тебе быть трезвой 4 года?

думаю форум, потом закинула его в пропасть.
Так и есть думаю!

 

[pingviniha]

Какие красивые датыпоздравляю
@Koshka Tais
@VeraNL
@Матрёшка Милаша

 

[Berezka]

Давай для протокола:
Какие сегодня шаги ты предпринимаешь для трезвости?
Какие методы используешь?

На самом деле эти 22 дня мне дались очень легко, я их сначала даже не планировала
Это и пугает, что может накрыть в любой момент!(

Вчера зашли с дочерью поесть вечером
Пятница
Кругом «выпивающие»
Поймала себя на мыслях.
Даже не желание бухнуть, а стойкие ассоциации, что если бы не с дочкой - был бы пивас тут точно плюсом

А так -
Внутренний ребенок, вспоминаю свои мечты и желания, обещаю не обижать ее (себя) больше
Делай то, что приносит радость - лыжи (не каталась уже года 4), прогулки, маски, принятие ванн, свечи ароматические, чтение проф литературы, фильмы

Ездила в первые дни на ретрит пятидневный, с медитациями и практиками, массажами, сауной, бассейном.
там не было алкоголя в принципе, прямо рекомендую другим (я случайно попала, но вот прямо совпало это с моей внутренней потребностью)
Была бы возможность, подольше задержалась
Дочь не совсем взрослая, на долго не оставляю

Ну и в запасе - сегодня я не пью (пока не пригодилось).
В прошлый раз напоминалку в телефон забивала. С утра напоминало).
Наверное, опять надо так сделать

На форум сегодня зашла именно от того, что стала волноваться
Вспомнила, гуляя утром с собакой , что три недели уже, подумала, как хорошо бы не сорваться и не чувствовать опять себя дерьмово, физически и морально

Настроение скачет, то прямо хорошо, то прямо упадок.
Пока не пила антидепрессанты, думаю
В прошлый раз очень помог вытянуть первые пару месяцев афобазол, но тогда я была в худшем состоянии по сравнению с текущим

 

[Berezka]

Мы как на бочке живем пороховой - с нами навсегда зависимость.
Сорваться - можно мигом, очень быстро!

Точно! Приходит уверенность, что теперь можно и если чуть-чуть - ничего не случится (

 

[green_rabbit]

На самом деле эти 22 дня мне дались очень легко, я их сначала даже не планировала
Это и пугает, что может накрыть в любой момент!(

Вчера зашли с дочерью поесть вечером
Пятница
Кругом «выпивающие»
Поймала себя на мыслях.
Даже не желание бухнуть, а стойкие ассоциации, что если бы не с дочкой - был бы пивас тут точно плюсом

А так -
Внутренний ребенок, вспоминаю свои мечты и желания, обещаю не обижать ее (себя) больше
Делай то, что приносит радость - лыжи (не каталась уже года 4), прогулки, маски, принятие ванн, свечи ароматические, чтение проф литературы, фильмы

Ездила в первые дни на ретрит пятидневный, с медитациями и практиками, массажами, сауной, бассейном.
там не было алкоголя в принципе, прямо рекомендую другим (я случайно попала, но вот прямо совпало это с моей внутренней потребностью)
Была бы возможность, подольше задержалась
Дочь не совсем взрослая, на долго не оставляю

Ну и в запасе - сегодня я не пью (пока не пригодилось).
В прошлый раз напоминалку в телефон забивала. С утра напоминало).
Наверное, опять надо так сделать

На форум сегодня зашла именно от того, что стала волноваться
Вспомнила, гуляя утром с собакой , что три недели уже, подумала, как хорошо бы не сорваться и не чувствовать опять себя дерьмово, физически и морально

Настроение скачет, то прямо хорошо, то прямо упадок.
Пока не пила антидепрессанты, думаю
В прошлый раз очень помог вытянуть первые пару месяцев афобазол, но тогда я была в худшем состоянии по сравнению с текущим

Планируешь идти по Шичко или АА?