Автор, виден у вас тревожный симптом. Вам вначале давали дельный совет - сходить к профильному доктору, сказать все честно и попросить медикаментозной поддержки. Вы отвечаете что стыдно, неловко итд.
Это означает то, что вы не отдаёте себе отчёта в какой жопе оказались. Когда понимаешь, что кранты, то вместо ложного стыда - готовность честно попросить и принять любую помощь. А если этого нет - то ой. Восторг первых недель бросания быстро пройдёт а дальше что?
Так что повторю тоже самое - лучше идти по докторам, поверять всё - печень, желудок, поджелудочную, сердце, сосуды, в общем все что могло пострадать.
И второе - по части головы и нервов. Я бы посоветовал невропатолога. Психотерапевты начнут сеансы свои дорогущие предлагать (может оно и неплохо если деньги есть) и антидепрессанты (а вот это лучше нафиг, если только чётко ограниченное время).
И главное - нах стеснение. Стыдно бухать. А признать перед всеми, что проблемы с
алкоголем это не стыдно, а ответственно. И одновременно первый шаг к выздоровлению.
Удачи.