Ань, напишу еще:
не бросай форум! - это конечно же не панацея, но классный инструмент.
Прописывай все.
Заведи себе такую привычку, пусть в форме дневника.
Тебе САМОЙ это надо будет, перечитывая себя, увидишь где ошибалась и тд.
Написав, что тебе плохо/накрывает...Хоть один человек, но прочитает тебя,
и как знать, может именно разговор с ним отвлечет тебя от дурных мыслей...
И конечно же не забывай о самообразовании, даже ютуб тебе помочь может.
Лично я люблю Кайсарова, и Ань, я его и сейчас периодически включаю,
я тоже могу споткнуться, мне тоже не надо забывать определенных правил)))
Хочу пожелать тебе сил и упорства, ну и куда без удачи))), ее тоже!