Все надоело!

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской
Хочу описать свою жизнь, и как я дошёл до этого, что пишу сейчас на этом сайте.
Заранее прошу не судить строго за писанину мою, либо мысли работают быстрее чем успеваю печатать!)
Каких-то учений жизненных я не прошу, просто хочу выговориться ( как говорится «бумага стерпит все»)
Буду краток!
Здравствуйте меня завет Александр и я походу алкоголик, мне 35 лет.
История моя началась когда мне было ещё лет 16, это я имею ввиду знакомство с алкоголем по взрослому, тогда ещё только начинали понимать всю « прелесть» молодости, потом 20 лет уже серьезные походы до утра в клубы, бары и т.д. В это время учился в универе, потом армия, друзья, алкоголь рекой. И вот свадьба, 2-е ребятишек, хорошая работа, жена красавица и т. д. Не проходили выходные без пива, но уже начал включать голову и сидел дома, потом начал звать к себе вроде как я дома и в тоже время веселей, потом по гостям жену сманивал, так и жил всю неделю торопился ускорить что бы наконец пришли выходные и так год за годом. Короче пил всегда когда была возможность. Но вот, и проблема наступила последний год это было жестко, я уже начал из дому уходить, жену материть, творить всякую дичь, мог уехать к себе в другую квартиру и пить там неделю ( такое было 2 раза) то есть начались запои!, мог с очередных пьяных выходных даже не помнить, что меня жена забирала с квартиры, либо я к кому-то ездил вообще ноль не чего не помню, ну и соответственно дети не видят папу, всю неделю работает, а потом все выходные где то бухает.
Короче я устал с понедельника начал изучать сайт и смотрю на аватарки у людей написано « не пьёт 7 месяцев, или не пьёт 2 года» а я уже спустя 5 дней начинаю себе забивать голову ( может пить меньше, или может только по праздникам) а когда отпускает думаю вот я тварь!
Все маленько выговорился!
Спасибо!
 

Вениаминыч

Эксперт
Не пьет 2 года 9 месяцев 12 дней
Не курит 5 лет 11 месяцев 27 дней
Регистрация
6 Май 2020
Сообщения
3,846
Пол
мужской
Хочу описать свою жизнь, и как я дошёл до этого, что пишу сейчас на этом сайте.
Заранее прошу не судить строго за писанину мою, либо мысли работают быстрее чем успеваю печатать!)
Каких-то учений жизненных я не прошу, просто хочу выговориться ( как говорится «бумага стерпит все»)
Буду краток!
Здравствуйте меня завет Александр и я походу алкоголик, мне 35 лет.
История моя началась когда мне было ещё лет 16, это я имею ввиду знакомство с алкоголем по взрослому, тогда ещё только начинали понимать всю « прелесть» молодости, потом 20 лет уже серьезные походы до утра в клубы, бары и т.д. В это время учился в универе, потом армия, друзья, алкоголь рекой. И вот свадьба, 2-е ребятишек, хорошая работа, жена красавица и т. д. Не проходили выходные без пива, но уже начал включать голову и сидел дома, потом начал звать к себе вроде как я дома и в тоже время веселей, потом по гостям жену сманивал, так и жил всю неделю торопился ускорить что бы наконец пришли выходные и так год за годом. Короче пил всегда когда была возможность. Но вот, и проблема наступила последний год это было жестко, я уже начал из дому уходить, жену материть, творить всякую дичь, мог уехать к себе в другую квартиру и пить там неделю ( такое было 2 раза) то есть начались запои!, мог с очередных пьяных выходных даже не помнить, что меня жена забирала с квартиры, либо я к кому-то ездил вообще ноль не чего не помню, ну и соответственно дети не видят папу, всю неделю работает, а потом все выходные где то бухает.
Короче я устал с понедельника начал изучать сайт и смотрю на аватарки у людей написано « не пьёт 7 месяцев, или не пьёт 2 года» а я уже спустя 5 дней начинаю себе забивать голову ( может пить меньше, или может только по праздникам) а когда отпускает думаю вот я тварь!
Все маленько выговорился!
Спасибо!
Мне мысли "может пить по праздникам" больше лезут в голову уже на таком сроке, а в первое время вообще вариантов хоть как-то выпивать я даже отказывался рассматривать.

Прямо сразу переводил все эти мысли в похмельные отходняки и говорил: "А оно тебе надо"?

Ты их не рассматривай, эти варианты. Надо изучить за алкоголизм, чем больше, тем лучше. Книжку-то нашел нашу любимую?
 

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской
Мне мысли "может пить по праздникам" больше лезут в голову уже на таком сроке, а в первое время вообще вариантов хоть как-то выпивать я даже отказывался рассматривать.

Прямо сразу переводил все эти мысли в похмельные отходняки и говорил: "А оно тебе надо"?

Ты их не рассматривай, эти варианты. Надо изучить за алкоголизм, чем больше, тем лучше. Книжку-то нашел нашу любимую?
Одна попалась про 12 советов, подскажи если не трудно!)
 

Вениаминыч

Эксперт
Не пьет 2 года 9 месяцев 12 дней
Не курит 5 лет 11 месяцев 27 дней
Регистрация
6 Май 2020
Сообщения
3,846
Пол
мужской

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской

SA

Друг детей
Не пьет 3 года 7 месяцев 15 дней
Регистрация
23 Июн 2005
Сообщения
17,330
Пол
мужской

Марлоу

Эксперт
Не пьет 1 год 4 месяца 29 дней
Не курит 1 год 9 месяцев 10 дней
Регистрация
30 Дек 2020
Сообщения
4,761
Пол
женский
Привет. Памятка новичку. 🖐
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.

2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.

3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.

4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.

5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".

6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.

7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.

8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.

9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.

10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.


Границы безопасности

1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.

2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.

4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.

5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.

6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.

7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.

8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе
 

Вениаминыч

Эксперт
Не пьет 2 года 9 месяцев 12 дней
Не курит 5 лет 11 месяцев 27 дней
Регистрация
6 Май 2020
Сообщения
3,846
Пол
мужской

Папа З

Гуру
Не пьет 6 месяцев 9 дней
Регистрация
14 Ноя 2021
Сообщения
11,478
Постоянные провалы в памяти, говорят о том, что клетки мозга стремительно отмечают. Ты можешь стать идиотом, причём настоящим. ☹️
 

Piramidon

☆ Трезвый: 6+ лет ☆ Не курю, но умею)))
Регистрация
7 Апр 2014
Сообщения
9,753
Пол
мужской

Aleksey(SPB)

Активный участник
Не пьет 25 дней
Регистрация
6 Мар 2012
Сообщения
144
Постоянные провалы в памяти, говорят о том, что клетки мозга стремительно отмечают. Ты можешь стать идиотом, причём настоящим. ☹️
Выражайтесь медицинским языком- Алкогольная энцифалопатия, это диагноз, заболевание не лечится, т.к. необратимые последствия в головном мозге уже произошли.
 

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской
Так "походу" или алкоголик? :bebe:
Привет. Памятка новичку. 🖐
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.

2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.

3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.

4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.

5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".

6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.

7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.

8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.

9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.

10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.


Границы безопасности

1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.

2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.

3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.

4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.

5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.

6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.

7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.

8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе
Вот!😂я про это имел ввиду!) сори изучу больше стану умнее!)
 

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской

Stork

Эксперт
Не пьет 6 месяцев 17 дней
Не курит
Регистрация
11 Фев 2009
Сообщения
3,739
Пол
мужской
Короче я устал с понедельника начал изучать сайт и смотрю на аватарки у людей написано « не пьёт 7 месяцев, или не пьёт 2 года» а я уже спустя 5 дней начинаю себе забивать голову ( может пить меньше, или может только по праздникам) а когда отпускает думаю вот я тварь!
Все маленько выговорился!
Спасибо!
Это торг называется. Вот тебе мульт про то как работают стадии зависимости
 

ален-ка

Управдом НД
Хранитель
Организатор марафона
Не пьет 3 года 6 месяцев 24 дня
Регистрация
4 Сен 2010
Сообщения
35,621
Пол
женский
Хочу описать свою жизнь, и как я дошёл до этого, что пишу сейчас на этом сайте.
Заранее прошу не судить строго за писанину мою, либо мысли работают быстрее чем успеваю печатать!)
Каких-то учений жизненных я не прошу, просто хочу выговориться ( как говорится «бумага стерпит все»)
Буду краток!
Здравствуйте меня завет Александр и я походу алкоголик, мне 35 лет.
История моя началась когда мне было ещё лет 16, это я имею ввиду знакомство с алкоголем по взрослому, тогда ещё только начинали понимать всю « прелесть» молодости, потом 20 лет уже серьезные походы до утра в клубы, бары и т.д. В это время учился в универе, потом армия, друзья, алкоголь рекой. И вот свадьба, 2-е ребятишек, хорошая работа, жена красавица и т. д. Не проходили выходные без пива, но уже начал включать голову и сидел дома, потом начал звать к себе вроде как я дома и в тоже время веселей, потом по гостям жену сманивал, так и жил всю неделю торопился ускорить что бы наконец пришли выходные и так год за годом. Короче пил всегда когда была возможность. Но вот, и проблема наступила последний год это было жестко, я уже начал из дому уходить, жену материть, творить всякую дичь, мог уехать к себе в другую квартиру и пить там неделю ( такое было 2 раза) то есть начались запои!, мог с очередных пьяных выходных даже не помнить, что меня жена забирала с квартиры, либо я к кому-то ездил вообще ноль не чего не помню, ну и соответственно дети не видят папу, всю неделю работает, а потом все выходные где то бухает.
Короче я устал с понедельника начал изучать сайт и смотрю на аватарки у людей написано « не пьёт 7 месяцев, или не пьёт 2 года» а я уже спустя 5 дней начинаю себе забивать голову ( может пить меньше, или может только по праздникам) а когда отпускает думаю вот я тварь!
Все маленько выговорился!
Спасибо!
Т.е., Александр, ты осознал состояние полной жопы твоей жизни?
Или нет?
Ты бросаешь или выговориться?
 

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской
Выражайтесь медицинским языком- Алкогольная энцифалопатия, это диагноз, заболевание не лечится, т.к. необратимые последствия в головном мозге уже произошли.
Это торг называется. Вот тебе мульт про то как работают стадии зависимости
В точку,
Т.е., Александр, ты осознал состояние полной жопы твоей жизни?
Или нет?
Ты бросаешь или выговориться?
Конечно осознал! Причём давненько уже, на данный момент мене уже страшны последствия всего этого! Поэтому я здесь, я настроен на полное выздоровление от этой беды алкогольной. Как написали выше происходит « торг» поэтому буду бороться. Буду любить, и жить здоровым!) но и конечно же хорошо, что сайт этот мне попался!) если честно даже легчает когда пишу здесь или читаю Книги!
 

default

Участник
Не пьет 8 месяцев 4 дня
Регистрация
29 Ноя 2021
Сообщения
268
последний год это было жестко, я уже начал из дому уходить, жену материть, творить всякую дичь, мог уехать к себе в другую квартиру и пить там неделю ( такое было 2 раза) то есть начались запои!, мог с очередных пьяных выходных даже не помнить, что меня жена забирала с квартиры, либо я к кому-то ездил вообще ноль не чего не помню, ну и соответственно дети не видят папу, всю неделю работает, а потом все выходные где то бухает.
Привет дружище, здесь конечно диагнозов не ставят. Мне кажется в твоей фразе "походу я алкоголик" есть одно лишнее слово :-D Но это ты сам должен решить, честно спросив у себя: "Я алкоголик?". Нормальный, не больной человек не пьёт неделю, даже 2 раза за всю жизнь, нормальный человек редко забывает свои пьянки и не уходит из дома. Нормальному человеку не будет приходить желание выпить, его не будут преследовать желание выпить. И конечно у здорового человека не будет торгашных мыслей, как у тебя. У здоровых людей этого просто не бывает, друг. Всё это уже не нормально.
 

Aliksandr

Новичок
Не пьет 18 дней
Регистрация
12 Май 2022
Сообщения
15
Пол
мужской
Сверху Снизу