В Новый год с чистого листа

[Кошмарик]

Кружится голова, как у бабки, когда встаю я, конечно, могу не садиться, чтоб не вставать, но все же… такого раньше не было но и ем эту неделю мало, не хочется совсем. Когда пила сделала все подряд и во время и на следующий день. Однажды насчитала 3000 ккал с бухлом, офигела

 

[Wanttobeme]

Кружится голова, как у бабки, когда встаю я, конечно, могу не садиться, чтоб не вставать, но все же… такого раньше не было но и ем эту неделю мало, не хочется совсем. Когда пила сделала все подряд и во время и на следующий день. Однажды насчитала 3000 ккал с бухлом, офигела

Давление померить бы тебе. У меня начало снижаться к месяцу правда, иногда прям резко.

 

[Кошмарик]

Давление померить бы тебе. У меня начало снижаться к месяцу правда, иногда прям резко.

Мне нечем и негде… а от чего у тебя снижается? Не анализировала?

 

[Wanttobeme]

Мне нечем и негде… а от чего у тебя снижается? Не анализировала?

От того, что сосуды приходят в норму, думаю. Когда пьешь давление обычно повышенное.

 

[Кошмарик]

От того, что сосуды приходят в норму, думаю. Когда пьешь давление обычно повышенное.

Ааа ну может быть может быть

 

[Pems]

Ааа ну может быть может быть

А может староздь подкрадывается.
Все может быть .

 

[Кошмарик]

А может староздь подкрадывается.
Все может быть .

Вот сейчас обидно было

 

[Pems]

Вот сейчас обидно было

Я ж любя.

 

[Кошмарик]

И в тренажерке поплохело, не дотренировалась… голова кружится, в ушах звенит

 

[RachelGrand]

@Кошмарик а у тебя какое в среднем давление? Повышенное или пониженное? Если низкое, то можно съесть шоколадку (горького шоколада), кофе выпить. Если высокое, то как вариант, принять спазмолитик. Но давление перед этим все же лучше померить.

З.Ы. Ты мало ела и по ходу дотренировалась. Нельзя же так жестить по отношению к себе.

 

[Pems]

И в тренажерке поплохело, не дотренировалась… голова кружится, в ушах звенит

Купи себе тонометр.
Они ж не дорогие.
За здоровьем следить надо.
Это не штаны. Его новое не купишь.

 

[Кошмарик]

Купи себе тонометр.
Они ж не дорогие.
За здоровьем следить надо.
Это не штаны. Его новое не купишь.

Никогда не задумывалась

 

[Кошмарик]

@Кошмарик а у тебя какое в среднем давление? Повышенное или пониженное? Если низкое, то можно съесть шоколадку (горького шоколада), кофе выпить. Если высокое, то как вариант, принять спазмолитик. Но давление перед этим все же лучше померить.

З.Ы. Ты мало ела и по ходу дотренировалась. Нельзя же так жестить по отношению к себе.

Спасибо! Начну с шоколадки

 

[RachelGrand]

Спасибо! Начну с шоколадки

И потом покушать не забудь, а то история повторится) У тебя от стресса, видимо, чувство голода отбило и сейчас это аукается.

З.Ы. А тонометр штука полезная, и служит годами.

 

[Кошмарик]

И потом покушать не забудь, а то история повторится) У тебя от стресса, видимо, чувство голода отбило и сейчас это аукается.

З.Ы. А тонометр штука полезная, и служит годами.

Я поела немного перед тренировкой и кофе выпила, не понимаю откуда эти шумы… ну будет манометр, буду знать давление) что делать со знаниями?

 

[RachelGrand]

Я поела немного перед тренировкой и кофе выпила, не понимаю откуда эти шумы… ну будет манометр, буду знать давление) что делать со знаниями?

Шумы оттуда, что ты себя физически перегрузила. Кушала мало, нагрузку дала, а это у тебя первая неделя без бухла. Организм еще не начал в полную силу восстанавливаться.

Если знаешь свое давление, то знаешь куда бежать) Или кофе с шоколадкой есть-пить, или колесо от давления заточить. Вероятность съесть что-то не то снижается.

 

[Кошмарик]

Шумы оттуда, что ты себя физически перегрузила. Кушала мало, нагрузку дала, а это у тебя первая неделя без бухла. Организм еще не начал в полную силу восстанавливаться.

Если знаешь свое давление, то знаешь куда бежать) Или кофе с шоколадкой есть-пить, или колесо от давления заточить. Вероятность съесть что-то не то снижается.

Не знаю давление, никогда не измеряла. Но я всегда тренировалась чуть ли не ежедневно, даже, когда пила, спасибо, буду отдыхать организм

 

[Wanttobeme]

И в тренажерке поплохело, не дотренировалась… голова кружится, в ушах звенит

Ты реально не воспринимаешь проблему отказа от алкахи, как серьезную. Пила нонстоп несколько дней и бросила+нервы.
Это вполне себе из-за отмены может быть.
Подожди со спортом и ешь и витамины пей.

 

[Кошмарик]

Ты реально не воспринимаешь проблему отказа от алкахи, как серьезную. Пила нонстоп несколько дней и бросила+нервы.
Это вполне себе из-за отмены может быть.
Подожди со спортом и ешь и витамины пей.

Нет, не воспринимаю, ты права. Обычно так к себе не прислушиваешься) нет похмелья, уже отлично а сейчас вроде и не пьёшь неделю, а то там стрельнет, то там потянет

 

[Кошмарик]

Опять новые стрессы… дети разорались , мой собрался и ушел понимаю, что мы вроде как расстались, но все больнее и больнее становится