Привет!
Я протрезвел именно в
АА.
Пару месяцев хотелось бухать.
Помогала вовлеченность в программу, собрания, звонки и встречи с другими анонимными. Безумное желание бухать отвалилось.
А вот раздражение, злость, страхи всякие, они и сейчас есть, они никуда не делись.
Просто они теперь не длятся весь день. Применяя програмные действия, все эти тревоги быстро отступают и вроде как можно жить.... (до следующего загона)
я не знаю когда это закончится, может никогда, но так все же лучше, чем в синей канаве!