Тупик. Не понимаю, что дальше?

Я вот не понимаю.. откуда приходят эти мысли, если ты работаешь и работаешь с головой? Или они так и будут всю жизнь приходить, независимо от проработки? Или это работа не качественная😫 Тебе часто приходят на 4 году трезвости?
Я согласен, что пусть приходят, только реже, надеюсь,чем сейчас. И работать над ними. В моем случае вариантов всего два.
 
Здравствуйте. Читаю форум уже с полгода, пришло и мое время написать. Я один не вывезу. А форум очень помогает, даже когда в роли только читателя. Сейчас читаю тему " Вспомним тех, кто умер" , пробирает конечно.. Никогда не думал, что так сложно рассказать о себе, но попробую.. Особь мужского пола, 43 годиков от роду. Как дожил, не понимаю, случайность). Первый алкоголь попробовал в 14 лет, начиналось все очень весело, веселая компания, гитары, девченки, потом мотоциклы и т д и тп. Правда в те времена, это было две-три бутылки пива, но все-же. Потом институт, там хорошие веселые ребята, конечно с ними часто собирались, выпивали. Потом параллельно с институтом, работа. Работать было нужно тк женился и надо было как-то выживать. Но это все не мешало по вечерам с женой или в компаниях принимать, молодой был, сил было много и не спать пару суток- легко. Потом развод, после 6 лет совместной жизни. В общем женат был два раза 6 лет и 4 года, детей нет. В общем к 30 годам, 250-500 гр вискарика вечером после работы- святое дело, не скажу что прям каждый день, но почти. Итог- 40 лет, с дикого бодуна приехал на работу, стало плохо, ломит руки, что терпеть невозможно. Вызвали скорую- инфаркт, инвалидность 3 гр. Полгода не притрагивался. Это были единственные полгода с 14 лет, когда ничего и не капли. А через полгода, появилась мыслишки... Ведь ничего наверное не будет, если соточку... В общем, сейчас запои по 3-8 дней, с жесткими отходняками,и всем сопутствующим, паника и тд. В моем случае, это уже не звоночки, а колокола. Больше не могу, понимаю, что скорее всего следующий раз будет последний.. Полная апатия и непонимание как быть. Один не вывезу. Последний запой закончил 6 дней назад, сейчас один на работе, и мысли сходить взять.. но знаю к чему это приведет. Скомкано как-то все получилось но пока так...

Приветище!
Верно всё сделал.
Хоть и скомкано, как ты написал.
Важно всё же, и притом КРАЙНЕ(!) разговаривая, общаясь , переписываясь с другими , донести все эти подозрения, сомнения самому себе!
Особенно с теми, кто это же уже прошёл и проходит.
Ты по адресу!
 
Над чем работать то и как ты это себе представляешь?
Над мыслями и желаниями, которые затянули в это болото. Учиться жить с ними не наливая стакан. А вот как, пока не отвечу. Хочу прочитать основные книги и про тему АА.
 
Привет, моя поддержка! Я тебя понимаю, тебе сейчас очень тяжело, со мной было тоже самое. Вспомни одну важную вещь - мы не пьем только сегодня. И так каждый день. Я, когда в первые дни накатывала тяга, просто останавливалась, закрывала глаза и говорила себе: «Нет. Нет. Нет. Заткнись. Заткнись. Заткнись. Я не буду пить. Это моё решение.» может звучит забавно, но тогда помогало и сейчас такой тяги нет.
 
Привет, моя поддержка! Я тебя понимаю, тебе сейчас очень тяжело, со мной было тоже самое. Вспомни одну важную вещь - мы не пьем только сегодня. И так каждый день. Я, когда в первые дни накатывала тяга, просто останавливалась, закрывала глаза и говорила себе: «Нет. Нет. Нет. Заткнись. Заткнись. Заткнись. Я не буду пить. Это моё решение.» может звучит забавно, но тогда помогало и сейчас такой тяги нет.
Спасибо!
 
Здравствуйте. Читаю форум уже с полгода, пришло и мое время написать. Я один не вывезу. А форум очень помогает, даже когда в роли только читателя. Сейчас читаю тему " Вспомним тех, кто умер" , пробирает конечно.. Никогда не думал, что так сложно рассказать о себе, но попробую.. Особь мужского пола, 43 годиков от роду. Как дожил, не понимаю, случайность). Первый алкоголь попробовал в 14 лет, начиналось все очень весело, веселая компания, гитары, девченки, потом мотоциклы и т д и тп. Правда в те времена, это было две-три бутылки пива, но все-же. Потом институт, там хорошие веселые ребята, конечно с ними часто собирались, выпивали. Потом параллельно с институтом, работа. Работать было нужно тк женился и надо было как-то выживать. Но это все не мешало по вечерам с женой или в компаниях принимать, молодой был, сил было много и не спать пару суток- легко. Потом развод, после 6 лет совместной жизни. В общем женат был два раза 6 лет и 4 года, детей нет. В общем к 30 годам, 250-500 гр вискарика вечером после работы- святое дело, не скажу что прям каждый день, но почти. Итог- 40 лет, с дикого бодуна приехал на работу, стало плохо, ломит руки, что терпеть невозможно. Вызвали скорую- инфаркт, инвалидность 3 гр. Полгода не притрагивался. Это были единственные полгода с 14 лет, когда ничего и не капли. А через полгода, появилась мыслишки... Ведь ничего наверное не будет, если соточку... В общем, сейчас запои по 3-8 дней, с жесткими отходняками,и всем сопутствующим, паника и тд. В моем случае, это уже не звоночки, а колокола. Больше не могу, понимаю, что скорее всего следующий раз будет последний.. Полная апатия и непонимание как быть. Один не вывезу. Последний запой закончил 6 дней назад, сейчас один на работе, и мысли сходить взять.. но знаю к чему это приведет. Скомкано как-то все получилось но пока так...
Тебе к АА . Попробуй с ними, одному без поддержки сложно будет. Плюс кодировка, станет неким костылем поддержки.
 
Тебе к АА . Попробуй с ними, одному без поддержки сложно будет. Плюс кодировка, станет неким костылем поддержки.
Насчёт кодировки, посещают такие мысли. Чтоб было время разобраться. Спасибо
 
Насчёт кодировки, посещают такие мысли. Чтоб было время разобраться. Спасибо
Не надо думать, пора уже действовать. Меня кодировка на полгода спасла, не пью полтора года и не собираюсь. Главное подбери хорошего нарколога.
 
43 года, прекрасный возраст для мужчины, успеешь всю жизнь изменить если захочешь, и жениться и детей родить
Чувствуется, как тебе плохо...Я когда была в употребе тоже тема смерти очень интересовала , на всех блогеров, кто на кладбище снимает была подписана. А сейчас начала жить и радоваться , всё потому, что пить перестала..не на следущий день конечно. У меня с месяца сухости изменения пошли.
Начинай постепенно и ты трезвую жизнь. Тяга к алко отступит, если не будешь пить. Человеческий мозг так устроен, не будешь давать ему пьяный дофамин, покорячится и начнёт добывать себе трезвый. Надо , просто, перенести спокойно период, когда алкоголь уйдёт из жизни и образуется некая пустота ..эта пустота заполнится постепенно, так всегда происходит, природа не терпит пустоты ...поначалу, конечно, ничего не радует, ничего не хочется , но по мере трезвости наступают изменения, появляются новые занятия, интересы новые ...но не сразу, не в один день, как того хотелось бы. Вобщем, всё в твоих руках.
 
Это я уже понял здесь. Понимаю, что желание будет до конца. Спасибо.
Не соглашусь с теми, кто говорит, что желание и мысли останутся до конца. Считаю, что те, у кого они так и не ушли, не сумели обесценить алкоголь. Ты не будешь хотеть то, что тебе не нужно, не интересно, не представляет для тебя ценности, не имеет смысла. Я не заметила точно тот момент, когда выпивка перестала вызывать у меня какие-либо мысли и эмоции, но он случился. Где-то на втором году, примерно тогда же, когда я поняла, насколько прекрасной может быть жизнь без алкоголя.
Случится и у тебя, если будешь работать с головой.
 
Неправда, мысли об алкоголе уходят через несколько месяцев, если на собрания АА ходить и заниматься программой 12 шагов.
Тяга к алко точно ослабевает и уходит. а Мысли это немного другое , есть у человека помнящее Я и есть думающее Я , очень хороший навык - уметь разделять их, и отдавать себе отчёт, какое сейчас руководит ситуацией, помнящее Я - часто работает против интересов человека, направляет мысли в непродуктивное русло.
 
43 года, прекрасный возраст для мужчины, успеешь всю жизнь изменить если захочешь, и жениться и детей родить
Чувствуется, как тебе плохо...Я когда была в употребе тоже тема смерти очень интересовала , на всех блогеров, кто на кладбище снимает была подписана. А сейчас начала жить и радоваться , всё потому, что пить перестала..не на следущий день конечно. У меня с месяца сухости изменения пошли.
Начинай постепенно и ты трезвую жизнь. Тяга к алко отступит, если не будешь пить. Человеческий мозг так устроен, не будешь давать ему пьяный дофамин, покорячится и начнёт добывать себе трезвый. Надо , просто, перенести спокойно период, когда алкоголь уйдёт из жизни и образуется некая пустота ..эта пустота заполнится постепенно, так всегда происходит, природа не терпит пустоты ...поначалу, конечно, ничего не радует, ничего не хочется , но по мере трезвости наступают изменения, появляются новые занятия, интересы новые ...но не сразу, не в один день, как того хотелось бы. Вобщем, всё в твоих руках.
Спасибо тебе на добром слове. Вот ты пишешь, что изменения у тебя происходят через примерно месяц... Я опять перечитал, что я вчера написал, действительно все очень скомкано и через ж. ЕУ у меня было до инфаркта, после его нет. Я живу месяц+ нормальной жизнью, хожу на работу и тд, но потом на неделю сваливаюсь в дикий запой. Т. е. первый день, два это компании, все нормально, а потом ад до вкуса ацетона во рту. Я не понимаю момент, когда я сдался, но это происходит явно раньше, чем налил стакан. Получается так: запой-неделя отходняков-месяц жизни. И всё по кругу.
 
Назад
Сверху Снизу