SOS Нужна помощь. Хочу бросить пить

[miniMasha]

Привет как выходные, дом~дела, заботы ? Эмоции?

 

[ксютоша]

Привет.
Всё хорошо. Вся в работе. Уже меньше по вечерам думаю про алкоголь.
Как то отпустило.

 

[miniMasha]

Привет.
Всё хорошо. Вся в работе. Уже меньше по вечерам думаю про алкоголь.
Как то отпустило.

это уже отлично легче на душе и дышится спокойнее )

 

[У Ф]

Как то отпустило.

Стальная поступь!

 

[nordd]

Стальная поступь!

Не ходи ею.

 

[Олеенька]

Привет.
Всё хорошо. Вся в работе. Уже меньше по вечерам думаю про алкоголь.
Как то отпустило.

Катюш, приветики!! Очень рада, что мы в строю. У меня только 7 дней - но за эти дни не было желаю от слова совсем что то выпить. У тебя как было в первые дни?

 

[Олеенька]

Не ходи ею.

Я смотрю регистрация 3 октября, а счетчика нет. не решились или был срыв?

 

[ксютоша]

Катюш, приветики!! Очень рада, что мы в строю. У меня только 7 дней - но за эти дни не было желаю от слова совсем что то выпить. У тебя как было в первые дни?

В первые дни тоже не было желания. Настолько сильное желание бросить. Уже сейчас бывает накатывает, особенно когда день тяжёлый. Вечером. Вчера например ела, много ела. Единственное что капусту тушёную.

 

[У Ф]

Единственное что капусту тушёную.

Ещё бы туда рульку - цены бы такой еде не было!

 

[Олеенька]

В первые дни тоже не было желания. Настолько сильное желание бросить. Уже сейчас бывает накатывает, особенно когда день тяжёлый. Вечером. Вчера например ела, много ела. Единственное что капусту тушёную.

Во и я на работу взяла хлебцы, капусту пекинскую, сыр творожный...яблоки - захотелось есть ем это. А то такими темпами как по правилу не быть голодной - я избавляюсь от одной зависимости, а она перетечет в другую , а мне незя, я и так еле ушла от 200кг

 

[TaliaG]

Во и я на работу взяла хлебцы, капусту пекинскую, сыр творожный...яблоки - захотелось есть ем это. А то такими темпами как по правилу не быть голодной - я избавляюсь от одной зависимости, а она перетечет в другую , а мне незя, я и так еле ушла от 200кг

Эти советы по HALT писали кровью.
И тут вдруг ты с 7 днями трезвости решаешь, что самая умная и будешь о фигуре думать.
Ну думай...
С таким подходом до Нового года твой счетчик полетит коту под хвост.
Я была помешана на своей фигуре, спорте и ПП.
И если бы я не завтракала тортами и не запивала их газировкой лежа на диване первые 3 месяца трезвости, у меня бы 100% не было бы сегодняшнего счётчика.

 

[Олеенька]

Эти советы по HALT писали кровью.
И тут вдруг ты с 7 днями трезвости решаешь, что самая умная и будешь о фигуре думать.
Ну думай...
С таким подходом до Нового года твой счетчик полетит коту под хвост.
Я была помешана на своей фигуре, спорте и ПП.
И если бы я не завтракала тортами и не запивала их газировкой лежа на диване первые 3 месяца трезвости, у меня бы 100% не было бы сегодняшнего счётчика.

И с чего ты так решила, мне прям интересно?
я ж не говорю, что я не ем! Я описывала у себя в теме свои выходные - в субботу кушала, что душеньке моей было угодно, ни в чем не отказывала. Итог - уже хотела вызывать скорую скрутило так., что на стенку лезла (скорей всего поджелудочная сказала мне приветик). Поэтому запаслась на работу продуктами более легкими. Захотела кушать - кушаю.

 

[Милана34555]

И с чего ты так решила, мне прям интересно?
я ж не говорю, что я не ем! Я описывала у себя в теме свои выходные - в субботу кушала, что душеньке моей было угодно, ни в чем не отказывала. Итог - уже хотела вызывать скорую скрутило так., что на стенку лезла (скорей всего поджелудочная сказала мне приветик). Поэтому запаслась на работу продуктами более легкими. Захотела кушать - кушаю.

200кг реально??? Канеш тебе нужно за питанием присматривать, не слушай. Просто в меру разумного

 

[TaliaG]

@Олеенька, правильно!
Слушай более опытного выздоровленца. Она тебя многому научит.

И с чего ты так решила, мне прям интересно?
я ж не говорю, что я не ем! Я описывала у себя в теме свои выходные - в субботу кушала, что душеньке моей было угодно, ни в чем не отказывала. Итог - уже хотела вызывать скорую скрутило так., что на стенку лезла

А что-то среднее и разумное тебя имеется в рационе?
То ужраться до скорой, то капусту с яблоками есть на 7 днях.

 

[Олеенька]

@Олеенька, правильно!
Слушай более опытного выздоровленца. Она тебя многому научит.

А что-то среднее и разумное тебя имеется в рационе?
То ужраться до скорой, то капусту с яблоками есть на 7 днях.

Мне перечислить весь свой рацион?

 

[А81]

Во и я на работу взяла хлебцы, капусту пекинскую, сыр творожный...яблоки - захотелось есть ем это. А то такими темпами как по правилу не быть голодной - я избавляюсь от одной зависимости, а она перетечет в другую , а мне незя, я и так еле ушла от 200кг

Отличный выбор, без шуток!

 

[TaliaG]

Мне перечислить весь свой рацион?

Ты можешь делать все, что считаешь нужным для себя.

 

[А81]

Эти советы по HALT писали кровью.
И тут вдруг ты с 7 днями трезвости решаешь, что самая умная и будешь о фигуре думать.
Ну думай...
С таким подходом до Нового года твой счетчик полетит коту под хвост.
Я была помешана на своей фигуре, спорте и ПП.
И если бы я не завтракала тортами и не запивала их газировкой лежа на диване первые 3 месяца трезвости, у меня бы 100% не было бы сегодняшнего счётчика.

Причем тут ХАЛТ и газява с тортами?) Они прям там прописаны?)) Не быть голодным это не = закидываться массой быстрых углеводов, которые, кстати, не дают сытости надолго, а будут наоборот провоцировать закидывать их больше. У меня - 27кг, живу в комфортном весе не напрягаясь.

 

[TaliaG]

@А81 - персонажи без темы на профильном форуме - это очень ценные советчики!

 

[А81]

@А81 - персонажи без темы на профильном форуме - это очень ценные советчики!

Видимо для того чтобы быть ценным советчиком помимо закидывания тортов нужно еще тему создавать обязательно