Обида-это твое чувство, ты за него ответственен, что говорят или делают другие люди-это в их ответственности. Тогда, это получается рационализация. Допустим, пьяный
алк меня обзывает, ты прячешь свою обиженность, обьясняя состояние чела. Но блин, обидно же. А рационализируя, ты замещаешь свое настоящее чувство другим чувством, типа равнодушие, ну обзывает и обзывает. Ничего не понимаю абсолютно.
Ксют - обида твоя эмоция. Но зачем ее прятать? Необязательно, тем более обиду на пьяного
алка. Если она есть, пусть уж выльется.
Но -
ты главное пропустила. обижаться - бессмысленно.
согласна, обида бессмысленная эмоция, она ничего не дает полезного, потому что она детская, инфантильная
Злость может смотивировать дать отпор, уйти, она рационализируется. Обида - не рационализируется, это такой атавизм, который взрослому человеку не нужен. Когда ты это прочувствуешь внутри, у тебя не будет обид на других людей.
Прошлые детские обиды и боль. Тут когда то по темам обсуждали турбосуслика.
О. надо стряхнуть пыль с суслика
я им как раз обиду проплакивала и прочихивала))
Что ты выберешь, это уде в рамках твоей ответственности.
тут тоже нюанс такой есть
вина - обычно извне
обвиняет тебя либо кто-то другой, либо - если даже тебе кажется, что ты винишь сама себя, на самом деле это чужие установки в тебе говорят голосом внутреннего родителя
а ответственность - несешь ты
можно разложить юридически, это поможет пониманию)
пока вина не реализована в виде ответственности - в ней купаться и упиваться можно бесконечно
кто-то обвинил (прокурор, мама. папа, муж) - и вот ты виновна
ответственность - твои взрослые действия по поводу мнимой либо настоящей вины
понесла ответственность - искупила/избавилась от вины, свободна, судимость погашена или приговор оправдательный
ибо ответственная, взрослая защита себя - это тоже ответственность за себя