Как тебе и написали тут главное первопричина отчего пьёшь, к примеру практически в первый день как завел тему свою на этом форуме, натолкнули здешние обитатели меня на мысль - раздражительность очень я, псих короче. Я и сам это знал, но думал есть этому объяснение (состоянию моему психо-эмоцианальному), а мозгом пораскинул, других почитал, а нет объяснений то, сам психую и нервничаю по своей воле, не дает поводов то никто для таких накруток. А то ранее напсихуешься, затем напьешься, и благодушие наступит ненадолго конечно, а утром бошка болит жуть, раздражительности ещё больше. Дали мне тут рецепт успокоительного пяти компонентный, помогает вроде, но может ещё и осознание того что психовать чревато возвращением к бутылке играет роль пока (срок небольшой пока, да и не первый раз пытаюсь бросить). Так же постоянное чтение форума напоминает о головных утренних болях, и как не подумаю о питие, так башка начинает трещать. А всё таки разбираться с первопричиной нужно на трезвую голову, так что первое время держись как можешь, пока башка хоть немного проясняться не начнет. Работа, хобби, спорт так же помогают сильно. Но работа должна быть интересной, иначе рутина убьет всё и быстрее к стакану вернёшься. Вообще с работой и хобби интересно получается, что бы свое найти, нужно многое перепробовать, ну везет конечно некоторым, быстро на "своё" натыкаются. У меня племянник есть чуть больше 30 лет, работает на фабрике, так вот всё время кроме смены он с бутылкой пива. Говорю ему: "Займись чем нибудь." В ответ: "Научи меня". Так вот самый главный учитель это ты сам, нельзя зажечь в человеке огонь если нет желания, интереса. Некоторым проще, я с садика любил книжки, прочитал Майн Рида и уже в конной секции, воображение и мечты формируют желания, желания формируют действия. Я честно не могу дать сейчас ответ, зачем заливаю возможности жизни алкашкой. Как тут уже выше писали все люди одинаковые по большому счету и ты можешь как другие не пить, заниматься интересными делами, многое, многое другое можешь. Сори за много буков и да по большому счету себе писал.