Страх, страх и еще раз страх, что не смогу и ничего не получится. Начинается новый цикл саморазвода. Я молодец, можно и пригубить, ведь я контролирую себя столько дней.
Когда приходит тяга или поступает предложение извне отметить, то трезвые мысли пропадают, все знания обнуляются, всё прочитанное здесь покидает сознание. Что это? Как постоянно держать в голове "пить нельзя"?
Помогает единственное- прокрутить будущее вперед. Если выпью, то не остановлюсь, тягу будет невозможно обуздать. Итог известен. А если сдержу себя (желание выпить) в зачатке и проконтролирую ход своих мыслей, то тяга гарантированно уйдет.
Ну да, позлюсь на себя больную
алку. Довести себя до такого состояния, что с коллегами посидеть нельзя, расслабиться, сплетни послушать). Но потом-то вся злость проходит и приходят мысли: "Как хорошо на свете быть трезвой и коллеги- это не то место, где можно расслабляться, и плевать на сплетни, и отдыхать научусь иначе )))".
А вообще, как убедить себя в том, что я алкоголик? Ведь смотришь в зеркало- приличный человек)))
P.S. тест для сомневающихся проходила.
