Пиши, не оставляй. Мне тоже нет-нет да и шепнет в ухо. Но все реже и реже.
Тут главное все время культивировать то хорошее что приносит, пока не пьёшь, и все то плохое что привело сюда, не скажу что это легко, мы быстро привыкаем к хорошему принимая как должное, но быстро забываем плохое наша память так устроена)
Ты так Бойко это отрапортовал, что мне даже показалось, что ты и в жизни маршал или военный
Сильный здоровенныйТы так Бойко это отрапортовал, что мне даже показалось, что ты и в жизни маршал или военный
Привет, значит и мне туда дорога, опыт других - тоже ценная вещь. Поначалу думала, что выеду только на Шичко, но видимо, пора на АА. А то хочется сидеть и орать в стену, как кот на невидимого врага
Думаю, тебе это будет интересно:
У всех бывают такие моменты, а у некоторых и дни. Я себя успокаиваю тем, что этот день закончится, а завтра будет новый, трезвый. Это нормально испытывать разные эмоции, а так как мы получали быструю радость, то нужно учиться искать её естественным путём, в мелочах. Всё наладится.
Согласна на все сто. Как тут уже писали умные люди, нужно научиться все состояния проживать в трезвости - обиды, гнев, радости и печали. Мир очень яркий без синьки, я это уже поняла и за трезвость держусь всеми силами и способами. На АА вот сходила сегодня, как то спокойно стало. Люди там разные сидели, побитые алкоголем, в том числе и физически, пережившие разводы, тяжбы, белку и психушку. И ничего, смеются, общаются, помогают другим, трезвые и спокойные. Всё реально и в наших руках, главное, держать верный курс. Ну и помнить всегда, кто ты, то бишь алкоголик)
Привет! Держись! Меня так качало месяцев 9-10, сейчас вроде прошло:) Правда, чем больше срок, тем меньше амплитуда этих качелей, что радует. Так что держись! К сожалению зависимость не отпускает так быстро, иначе вокруг бы не было столько спившихся людей. Смею предположить, что ты еще не до конца разрушила иллюзии о "чудесных" свойствах алкоголя. Т.е. ты прорабатываешь ОЩУЩЕНИЯ от трезвости: трезво жить - хорошо, быть пьяным - плохо. При этом у тебя на уровне подсознания осталась иллюзия, что в алкоголе есть что-то хорошее, что ты чего лишилась, что есть другая жизнь - веселая и беззаботная, а сейчас тебе плохо от того, что ты себя лишила этой беззаботной жизни. Но это не так! Это иллюзия! Разрушай ее! Посмотри ролики о воздействии алкоголя на организм человека. В интернете есть очень красочные, как алкоголь разрушает мозг, печень, сердце, поджелудочную, кишечник и т.д. Пусть эти "картинки" стоят у тебя перед глазами, тогда еще и инстинкт самосохранения будет помогать тебе оставаться трезвой))) Удачи!
Привет. Тоже качает меня именно эмоционально, выпить не хочется. Но вот ищу связи и я тоже очень устала перед НГ. И тоже торопилась, все успеть. Сдала отчеты по учебе и их не приняли.Вот и два месяца.
Не думала, что в разницей несколько дней будет настолько упадническое настроение. С одной стороны - да, для меня, ЕУ шницы со стажем, созы, да ещё и ВДА, которая раньше не могла и несколько дней продержаться, это хороший срок.
С другой стороны - последние дни сильно, ох как сильно качает. Что-то я делаю не так или зависимость настолько вросла в меня. Ощущение, как будто я пью - по вечерам эйфория и жажда общаться, душевный подъем, горящий глаз, энергия. Утром апатия и желание если не закачаться на люстре, то по меньшей мере спать до вечера и никого не видеть, не слышать.
Вот ещё кончился марафон. Из плюсов его - можно поддержать кого то, кто на грани, помочь другому, прочитать интересный способ трезвления. Жирнючие минусы - после многочисленных срывов участников поневоле появляется небольшая трещина в броне. (может, только у меня). Плюс только сейчас заметила, что есть люди, которые пьют на счётчикЗачем и для кого это вранье, не пойму.
В общем, тяжко. Спасаюсь только спикерскими, включаю и слушаю, брожу как волк, по квартире. Понимаю, предвестники срыва и от этого прихожу в ужас,если поддамся - опять всё сначала, просто не вынесу. Сорвусь - через полгода максимум буду валяться в канаве. Держит это. И ещё то, что по прежнему плохо поддаётся работе гордыня моя и самолюбие. Понять и принять, что мои проблемы, мой алкоголизм это только моё дело, никто не обязан меня слушать, помогать, я не пуп земли, а обычный человек, рядовой алкоголик. Пишу это, а сама думаю, а вот зачем пишешь сюда, люди же читать будут)) Оставлю здесь, как напоминание об этом кризисе.
Базилио говорит - каждое утро внушать себе - я не рубль, чтобы всем нравиться. С этим совсем беда.
Вечером еду на АА, спасаться.
А в чем это выражается?
Привет! Спасибо за поддержку и советы) Вот то, что ты перечисляешь, я делаю - фильмы, книги, всё по матчасти, что могу найти. Иногда я думаю, что это даже перебор, информация уже не лезет
Привет, Лена,
У меня вот времени сейчас вагон, нет финансовой возможности. Плюс периодически качели от "всех люблю" до "пошли вы в ж."
Дело не только ведь в том, что мы были алкоголиками в употреблении. Думаю с нами такая нежная психическая структура надолго. Однако, вот сейчас в соседней ветке читаю, например, про дифицит витамина Д зимой. Может причина то физиологическая.Привет, Лена,
По поводу отдыха и раздраженности очень тебя понимаю. Мне тоже хочется как то перезагрузиться и не знаю как. Если узнаешь, скажи мне)
Тебя, по идее на таком сроке должно уже было пропустить, в плане эмоций. Видимо, то ли у всех по разному, то ли жизнь такая сейчас, непростая, колбасит.
Привет! Спасибо за поддержку и советы) Вот то, что ты перечисляешь, я делаю - фильмы, книги, всё по матчасти, что могу найти. Иногда я думаю, что это даже перебор, информация уже не лезет
Но ты прав, что то я упустила, никак не могу захватить, что именно. Почему щелчок произошёл, но паровозик не поехал по нужным рельсам. Сильно надеюсь на АА, но и Шичко не бросаю, может, просто время и перетерпеть, мой рецепт.
Да почти во всем поведении, если начну перечислять, места не хватит)
Да, и это тоже может быть. Организм долго ещё будет восстанавливаться. Эх, сейчас бы на морской песочек восстановиться немножко, а не вот это всё
Привет! Спасибо, мне очень приятно!Привет! Ты классная) слог радует мою душу и глаз филолога
Подписываюсь и желаю тебе удачи! Все получится!
Я не филолог по образованию, но в душе - точно он )
