- Регистрация
- 27 Сен 2017
- Сообщения
- 2,332
- Пол
- женский
Юбилярам поздравления!
РСНД. Мы не "если" - мы решили прекратить пить.
- Автор темы vipli
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 27 Сен 2017
- Сообщения
- 2,332
- Пол
- женский
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,205
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Важность сна для эмоционального состояния
В условиях полноценного ночного сна мы получаем сбалансированную комбинацию эмоционального акселератора (миндалевидного тела) и эффективного тормоза (префронтальной коры). Однако при депривации сна прочная связь этих участков мозга нарушается.
Мы теряем способность сдерживать наши атавистические импульсы — слишком уверенно жмем на педаль газа наших эмоций (миндалевидное тело) и слишком мало пользуемся регулирующими тормозами (префронтальной корой).
Без разумного контроля, который каждую ночь обеспечивает сон, мы не можем стоять на ровном киле неврологического, а значит, и эмоционального состояния.
В условиях полноценного ночного сна мы получаем сбалансированную комбинацию эмоционального акселератора (миндалевидного тела) и эффективного тормоза (префронтальной коры). Однако при депривации сна прочная связь этих участков мозга нарушается.
Мы теряем способность сдерживать наши атавистические импульсы — слишком уверенно жмем на педаль газа наших эмоций (миндалевидное тело) и слишком мало пользуемся регулирующими тормозами (префронтальной корой).
Без разумного контроля, который каждую ночь обеспечивает сон, мы не можем стоять на ровном киле неврологического, а значит, и эмоционального состояния.
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 13 Фев 2014
- Сообщения
- 5,271
- Пол
- мужской
Всем привет!
Всем трезвого - всем доброго.
Все еще трезвый и опять с вами - сегодня.
Отдельное почтение @Arkadiy - источник всяческой мудрости .....
Всем трезвого - всем доброго.
Все еще трезвый и опять с вами - сегодня.
Отдельное почтение @Arkadiy - источник всяческой мудрости .....
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Мы все это знаем, но не помним))
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,205
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 27 Сен 2017
- Сообщения
- 2,332
- Пол
- женский
- Регистрация
- 27 Сен 2017
- Сообщения
- 2,332
- Пол
- женский
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Алкогольная болезнь печени: в чем проявляется и как ее лечат?
Этанол повреждает печень, и если пить много, развивается алкогольная болезнь печени (АБП). Опасность в том, что печень не болит, поэтому ее заболевания обнаруживают поздно. Как этого не допустить и на какие симптомы обратить внимание?
Какие у нее симптомы?
Ранние симптомы
Боль в животе.
Потеря аппетита.
Усталость.
Плохое самочувствие.
Диарея.
Чем больше повреждается печень, тем сильнее выражены симптомы.
Поздние симптомы
Пожелтение кожи и белков глаз.
Отек ног, лодыжек и ступней.
Опухоль в брюшной полости, вызванная скоплением жидкости.
Высокая температура и приступы дрожи.
Сильный зуд кожи.
Выпадение волос.
Необычно изогнутые кончики пальцев и ногти.
Пятнистые красные ладони.
Значительная потеря веса, слабость и мышечное истощение.
Спутанность сознания, проблемы с памятью, проблемы со сном.
Повышенная чувствительность к алкоголю и лекарствам, потому что печень не может их обработать.
Кровоточивость десен, частые кровотечения из носа и легко возникающие синяки.
Выделение черных, дегтеобразных фекалий и рвота кровью.
Три стадии заболевания
АБП развивается постепенно: с каждой стадией ее течение ухудшается и повреждения становятся серьезнее.
Алкогольная жировая болезнь печени
Из-за употребления большого объема спиртного в печени накапливаются жиры. Хватает и нескольких дней, если алкоголя было много.
Это первая стадия АБП и она обратима. Если вы перестанете употреблять алкоголь на 2 недели, количество жиров придет в норму.
Алкогольный гепатит
Из-за воздействия этанола и продуктов его распада ткани печени воспаляются. Это легкая степень, она обратима, если бросить пить совсем.
Если продолжить употреблять, клетки начнут гибнуть, и разовьется смертельно опасная тяжелая степень гепатита.
Цирроз
Это стадия АБП, при которой печень значительно повреждена. Обычно это необратимо, но если немедленно перестать пить, можно предотвратить дальнейшее разрушение органа и увеличить продолжительность жизни.
Когда человек с циррозом продолжает употреблять, его шансы прожить еще 5 лет составляют меньше 50%.
Как лечится?
Лечение зависит от стадии заболевания. На первой стадии достаточно отказаться от алкоголя или снизить его употребление до условно безопасного уровня.
На стадиях гепатита и цирроза терапия состоит из нескольких компонентов.
Отказ от алкоголя, лечение синдрома отмены и профилактика срывов. Для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, лекарства для снижения тяги и облегчения синдрома отмены.
Диета и питание. Человеку подбирают рацион, который позволяет получать питательные вещества и достаточно белка. В тяжелых случаях используют зонд для подачи питательных веществ в желудок.
Лечение симптомов АБП. Эффективность прямой терапии этой болезни остается спорной. Но некоторых пациентов с тяжелым гепатитом лечат препаратами для уменьшения воспаления печени.
Пересадка печени. Требуется в крайних случаях, когда повреждения необратимы, и орган перестает функционировать.
Если у вас есть проблемы с контролем количества выпивки, безопаснее будет полностью от нее отказаться.
Этанол повреждает печень, и если пить много, развивается алкогольная болезнь печени (АБП). Опасность в том, что печень не болит, поэтому ее заболевания обнаруживают поздно. Как этого не допустить и на какие симптомы обратить внимание?
Какие у нее симптомы?
Ранние симптомы
Боль в животе.
Потеря аппетита.
Усталость.
Плохое самочувствие.
Диарея.
Чем больше повреждается печень, тем сильнее выражены симптомы.
Поздние симптомы
Пожелтение кожи и белков глаз.
Отек ног, лодыжек и ступней.
Опухоль в брюшной полости, вызванная скоплением жидкости.
Высокая температура и приступы дрожи.
Сильный зуд кожи.
Выпадение волос.
Необычно изогнутые кончики пальцев и ногти.
Пятнистые красные ладони.
Значительная потеря веса, слабость и мышечное истощение.
Спутанность сознания, проблемы с памятью, проблемы со сном.
Повышенная чувствительность к алкоголю и лекарствам, потому что печень не может их обработать.
Кровоточивость десен, частые кровотечения из носа и легко возникающие синяки.
Выделение черных, дегтеобразных фекалий и рвота кровью.
Три стадии заболевания
АБП развивается постепенно: с каждой стадией ее течение ухудшается и повреждения становятся серьезнее.
Алкогольная жировая болезнь печени
Из-за употребления большого объема спиртного в печени накапливаются жиры. Хватает и нескольких дней, если алкоголя было много.
Это первая стадия АБП и она обратима. Если вы перестанете употреблять алкоголь на 2 недели, количество жиров придет в норму.
Алкогольный гепатит
Из-за воздействия этанола и продуктов его распада ткани печени воспаляются. Это легкая степень, она обратима, если бросить пить совсем.
Если продолжить употреблять, клетки начнут гибнуть, и разовьется смертельно опасная тяжелая степень гепатита.
Цирроз
Это стадия АБП, при которой печень значительно повреждена. Обычно это необратимо, но если немедленно перестать пить, можно предотвратить дальнейшее разрушение органа и увеличить продолжительность жизни.
Когда человек с циррозом продолжает употреблять, его шансы прожить еще 5 лет составляют меньше 50%.
Как лечится?
Лечение зависит от стадии заболевания. На первой стадии достаточно отказаться от алкоголя или снизить его употребление до условно безопасного уровня.
На стадиях гепатита и цирроза терапия состоит из нескольких компонентов.
Отказ от алкоголя, лечение синдрома отмены и профилактика срывов. Для этого используют когнитивно-поведенческую терапию, лекарства для снижения тяги и облегчения синдрома отмены.
Диета и питание. Человеку подбирают рацион, который позволяет получать питательные вещества и достаточно белка. В тяжелых случаях используют зонд для подачи питательных веществ в желудок.
Лечение симптомов АБП. Эффективность прямой терапии этой болезни остается спорной. Но некоторых пациентов с тяжелым гепатитом лечат препаратами для уменьшения воспаления печени.
Пересадка печени. Требуется в крайних случаях, когда повреждения необратимы, и орган перестает функционировать.
Если у вас есть проблемы с контролем количества выпивки, безопаснее будет полностью от нее отказаться.
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 53,620
- Пол
- женский
Привет, Двор!
- Регистрация
- 29 Дек 2019
- Сообщения
- 61,205
- Пол
- мужской
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 53,620
- Пол
- женский
Если на себя, то конечно)
- Регистрация
- 21 Сен 2018
- Сообщения
- 18,070
На днях было 45 лет,как сэр Энтони трезв
- Регистрация
- 1 Июн 2017
- Сообщения
- 26,653
- Пол
- мужской
Похожие темы
