Решился

[финно_угр]

Доброе утро!!! К 7 утра иду на первую тренировку по плаванию, вчера продиржался.

Шикарно! Синька - это мерзость, синька - это рабство. Но чтобы реально отпустило, обычно нужно несколько месяцев.
Вначале может быть трезвая эйфория. Это не то, она пройдёт.

 

[Александр Моисеев]

1.5 километра проплыл, эйфории нет, тяга чуть отпустила, каждый день буду тренироваться, отчет здесь, требуется поддержка, готов отвечать на вопросы.

 

[DruncenSailor]

Ну дозы в запои я даже не помню!!!!

Правильно, потому что память от алкоголизма страдает, вот и не помнишь.

 

[финно_угр]

1.5 километра проплыл, эйфории нет, тяга чуть отпустила, каждый день буду тренироваться, отчет здесь, требуется поддержка, готов отвечать на вопросы.

Отлично! К сожалению вероятность рецидива велика, если вдруг случится, не забыть вернуться сюда, как можно быстрее. Потому, что в какой-то момент будет казаться, что всё позади. А вот не всегда так.

 

[Лаверна]

Тяга просто бешеная, что делать незнаю!

Доброе утро! Начинать проходить программу! Пора бы уже

 

[Александр Моисеев]

Отлично! К сожалению вероятность рецидива велика, если вдруг случится, не забыть вернуться сюда, как можно быстрее. Потому, что в какой-то момент будет казаться, что всё позади. А вот не всегда так.

Почему вероятность рецидива велика?

 

[Александр Моисеев]

Доброе утро! Начинать проходить программу! Пора бы уже

Программу АА?

 

[Александр Моисеев]

Отлично! К сожалению вероятность рецидива велика, если вдруг случится, не забыть вернуться сюда, как можно быстрее. Потому, что в какой-то момент будет казаться, что всё позади. А вот не всегда так.

Казаться , что позади не будет, я алкоголик, первая рюмка и запой , сразу и не важно сколько прошло времени.

 

[финно_угр]

Почему вероятность рецидива велика?

Такова статистика. Мало народу выползает. Серьёзный недуг.
Но чем больше осознанности и решимости - тем шанс выше.

 

[Арамат]

1.5 километра проплыл, эйфории нет, тяга чуть отпустила, каждый день буду тренироваться, отчет здесь, требуется поддержка, готов отвечать на вопросы.

День начался- радуемся и благодарим Бога за трезвое утро, днем почаще слушаем, читаем по нашей зависимости, это нужно чтоб не оставить мозгу шанса подвинуть мысль, что ты такой же как все, все пьют, это полнейшая ерунда, ты не такой как все, ты болен наркотической зависимостью - наркоман по сути. Мозг, которому нужна доза, будет разводить, это мысли как же «я устал», «как меня все зае….», и тд. Я в таких случаях тупо ждала вечера, чтоб уснуть, мне было важно быстрее прожить эти пустые дни, с каждым днем тебе будет жалко тех первых выстраданных дней, которые будут увеличиваться. Так и запускается ремиссия, но без общения с алкоголиками в АА, на форуме, шансы практически равны нулю. Желаю зацепить прочно за первый день, буду рада поздравить с годом!!! Удачи.

 

[Лаверна]

День начался- радуемся и благодарим Бога за трезвое утро, днем почаще слушаем, читаем по нашей зависимости, это нужно чтоб не оставить мозгу шанса подвинуть мысль, что ты такой же как все, все пьют, это полнейшая ерунда, ты не такой как все, ты болен наркотической зависимостью - наркоман по сути. Мозг, которому нужна доза, будет разводить, это мысли как же «я устал», «как меня все зае….», и тд. Я в таких случаях тупо ждала вечера, чтоб уснуть, мне было важно быстрее прожить эти пустые дни, с каждым днем тебе будет жалко тех первых выстраданных дней, которые будут увеличиваться. Так и запускается ремиссия, но без общения с алкоголиками в АА, на форуме, шансы практически равны нулю. Желаю зацепить прочно за первый день, буду рада поздравить с годом!!! Удачи.

 

[gavker]

Доброе утро!!! К 7 утра иду на первую тренировку по плаванию, вчера продиржался.

Вот как только научишься не держаться, а просто быть трезвым - считай получилось. Как - хз. Возможно, много читать, смотреть, думать и взвешивать поможет.

Мне кажется, тут есть два варианта:
1) смирение, что всё: для тебя бухло больше недоступно, своё уже выпил
2) тебе бухло в принципе не нужно, это яд и наркотик, на который ты подсел потому что неправильно к нему относился из-за навязанных извне неверных убеждений.

Для первого, наверное, АА подходит. Для второго Шичко (по спецкурсу Фахреева, например, если нужна помощь/советы других) или Карр (если готов разобраться один и поддержка не нужна).
В качестве костылей кодировка, или самостоятельное употребление каких-нибудь мидзо.

Всё имхо.

 

[Koshka Tais]

Желаю зацепить прочно за первый день

Я так поняла, что Александр с 22 августа не пьет.
@Александр Моисеев, счётчик трезвости не хочешь поставить? Очень мотивирует
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Koshka Tais]

1.5 километра проплыл, эйфории нет, тяга чуть отпустила, каждый день буду тренироваться, отчет здесь, требуется поддержка, готов отвечать на вопросы.

Аппетит появился после плавания?

 

[Александр Моисеев]

Вот как только научишься не держаться, а просто быть трезвым - считай получилось. Как - хз. Возможно, много читать, смотреть, думать и взвешивать поможет.

Мне кажется, тут есть два варианта:
1) смирение, что всё: для тебя бухло больше недоступно, своё уже выпил
2) тебе бухло в принципе не нужно, это яд и наркотик, на который ты подсел потому что неправильно к нему относился из-за навязанных извне неверных убеждений.

Для первого, наверное, АА подходит. Для второго Шичко (по спецкурсу Фахреева, например, если нужна помощь/советы других) или Карр (если готов разобраться один и поддержка не нужна).
В качестве костылей кодировка, или самостоятельное употребление каких-нибудь мидзо.

Всё имхо.

Кодировка была, полгода и сорвался , бредятина это , на АА просто пока хожу, дальше видно будет.

 

[Александр Моисеев]

Я так поняла, что Александр с 22 августа не пьет.
@Александр Моисеев, счётчик трезвости не хочешь поставить? Очень мотивирует
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Да с 22 августа, пока без счетчика, просто живу и все. Потом поставлю задним числом если все будет в порядке.

 

[Александр Моисеев]

Аппетит появился после плавания?

Пока нет, с аппетитом конкретно проблемы и вес нужно набрать 10 кг.

 

[gavker]

Кодировка была, полгода и сорвался , бредятина это , на АА просто пока хожу, дальше видно будет.

Раз полгода, значит работала. Вот если бы ты сразу сорвался - да, бесполезно

 

[Александр Моисеев]

Раз полгода, значит работала. Вот если бы ты сразу сорвался - да, бесполезно

До этого тоже было полгода, без кодировок, просто на мозгах, потом по чуть чуть и обратно в ЕУ, потом кодировка , срыв и жесткие запои , таких не было!!!!

 

[Koshka Tais]

Раз полгода, значит работала. Вот если бы ты сразу сорвался - да, бесполезно

Работала, это как у бывшего мужа - закодировался на год, не пил восемь. Правда, его с провокацией, остановкой дыхания, кодировали.