Развод в 50.Страх и тоска.Нуждаюсь в поддержке

[КВЛ]

Отсутствие голода и аппетита вообще здесь ни при чем.

это база. это краеугольный камень на котором держится скорость метаболизма.
есть голод=скорость метаболизма замедляется, всё что только можно организм откладывает в жир и крайне неохотно его отдаёт. ну это же прописные истины, а ты споришь.
да голодай на здоровье. ешь 3 раза в день с аппетитом. мне то какая печаль. твой же организм.

 

[Aliciya]

Для тебя прописные истины, по мне - сомнительное утверждение. Для голодных диет это может и верно, но я их не рассматриваю вообще. При обычном и интервальном питании не замедляется.
Впрочем, зря мы спорим в теме Мировлавны, автор, приношу извинения.

 

[dentas]

@Мирославна
Вот кстати да.

Как дела Мирославна?
Как настроение?
Вижу была, не отписалась.


Пойдёмте ко мне за похудалку трещать.
Мне актуально.
Будет по делу, по запросу, все как полагается.

 

[infomalen]

Пойдёмте ко мне за похудалку трещать.

как называется тема, у тебя их 2

 

[dentas]

как называется тема, у тебя их 2

Не могу разобраться сама.

Все как всегда)))

 

[Платон]

Решил перед созами прогнуться, за своего сойти?)

не прогнуться, а смешно пошутить.

ты нам тоже нужен на самом деле - при тебе Дос не пьет и занялся простатитом

 

[Мирославна]

Всем здрасти!))))тема продолжается)))
Кошка спрашивала когда я начала полнеть и я реально не помню такого момента...и погодков своих не помню почти маленьких. Не помню (

 

[dentas]

Всем здрасти!))))тема продолжается)))
Кошка спрашивала когда я начала полнеть и я реально не помню такого момента...и погодков своих не помню почти маленьких. Не помню (

Ты у меня пиши. Тогда тема туда перейдет. А тут заглохнет

 

[Мирославна]

Ты у меня пиши. Тогда тема туда перейдет. А тут заглохнет

Да нормально все))))пусть не глохнет беседа.Все нужное и интересное.

 

[dentas]

Да нормально все))))пусть не глохнет беседа.Все нужное и интересное.

Девоньки, есть запрос)))

 

[Оксан@]

Мирославна, с праздником!!! Желаю что бы все было хорошо. Любые темы будут на пользу, все встанет в голове на свои места. Просто нужно время и желание!!!

 

[Ларисямба77]

К стати, а вечеринка в честь праздника была? Не увидела сообщений или я где-то проглядела?!!!

 

[Мирославна]

К стати, а вечеринка в честь праздника была? Не увидела сообщений или я где-то проглядела?!!!

Не пошла я,хоть и с вечера собралась...Там что то наш коллектив быстренько переиграл и они поехали в лес....я не очень все это

 

[Ларисямба77]

Не пошла я,хоть и с вечера собралась...Там что то наш коллектив быстренько переиграл и они поехали в лес....я не очень все это

Ой, а я очень люблю природу)

 

[Амариш]

Ну это тоже не норма, на мой взгляд.
Общих, подходящих всем способов нет, нужно искать то, что подходит именно для себя.
То, что можешь выдержать на долгосрочную перспективу.
Лично я не хочу терять удовольствие от вкусной еды. Правда мне многое полезное кажется вкусным - овсянка, гречка, индейка, яйцо и огурец очень тоже вкусно.
И послабления нужно себе давать обязательно - пара фиников, кусочек горького шоколада, без них срывы более вероятны.

Как можно сравнивать метаболизм здорового человека и человека с диабетом 2ого типа?

Надо идти к Нутрициологу и разрабатывать свой план. С учетом особенностей метаболизма диабетика.

но у автора не была запроса на это - почему опять эта тема обсуждается то тут?

 

[Амариш]

Для тебя прописные истины, по мне - сомнительное утверждение. Для голодных диет это может и верно, но я их не рассматриваю вообще. При обычном и интервальном питании не замедляется.
Впрочем, зря мы спорим в теме Мировлавны, автор, приношу извинения.

+1

У Мирославы диабет 2ого типа - это наследственное заболевание тоже. По этому для нее свои рекомендации...

Для этого есть врачи, а не интернет -советчики.

 

[Мирославна]

У меня нет диабета,Амариш..но я из своего веса в зоне риска и постоянно контролю сахар в крови

 

[Амариш]

У меня нет диабета,Амариш..но я из своего веса в зоне риска и постоянно контролю сахар в крови

А - ну слава ВС!!

А то тут уже столько раз сказали об этом, что я решила, что он есть.))

К врачу надо идти - вот просто найти себе врача и заниматься этим - серьезно и под наблюдением врача.

 

[Дейл]

А - ну слава ВС!!

А то тут уже столько раз сказали об этом, что я решила, что он есть.))

К врачу надо идти - вот просто найти себе врача и заниматься этим - серьезно и под наблюдением врача.

Я тоже за серьезный подход в деле сбрасывания большого веса.
Так как знаю негативные примеры " самодеятельности ".
Пойти и пройти обследование у эндокринолога , а затем уже получить консультацию по питанию и меню.

 

[Мирославна]

Анализы на гормоны и кровь какие нужно я сдавала,там мне дочь подсказывала.Гормоны в норме,ферритин был очень низкий только.И ещё терапевт -эндокринолог меня отправлял ( эндоскопия желудка,УЗИ фсегоФсего)))И вот сейчас я на ПП,с контролем ккалорий,БЖУ и с уклоном ,что проблемы незначительные с желчным,яз.гастрит ..диета √ 5П....
Все у меня серьезно и основательно..мне так кажется)))