Разрешите пополнить ваши ряды...

[ЕвгенийДжон]

Хуже чем не аве?

чем вам не угодил 30летний Том Круз?))

 

[Wanttobeme]

Да? Нееее. Мне легко было только после недели, которую я пила. А перед я думала, что пить это прям мое и кто не пьет тот дурак

Не, я давно уже понимала, что " дурак" это как раз я.
Но тем не менее любимым было" вот сегодня я попью хорошего догоогого вина напоследок, а завтра уже не буду".
И такая дребедень каждый день, каждый день.

 

[МариАлка]

Привет. Моя подруга пиво вообще не считает за алкоголь.... Тем не менее она после каждого очередного возлияния испытывает все прелести со стороны ЖКТ. Но пиво это же просто жажду утолить - так она говорит)))... Думаю и ты пока сама не понимаешь надо ли тебе быть трезвой. Но в любом случае удачи, может и получится

очень многие так рассуждают, да ты что это же просто пиво..мне не нравится сильное опьянение...просто теперь что давало две баночки, можно добиться только после 6ти

 

[Папа З]

чем вам не угодил 30летний Том Круз?))

А это он?

 

[МариАлка]

Не, я давно уже понимала, что " дурак" это как раз я.
Но тем не менее любимым было" вот сегодня я попью хорошего догоогого вина напоследок, а завтра уже не буду".
И такая дребедень каждый день, каждый день.

и в итоге?чем закончилось?

 

[МариАлка]

Вот памятка новичку.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.


И я бы еще добавила - четкий режим дня... А не так - что вот у меня вечер свободный, не бухнуть ли Т.е. какие-то дела находить и на вечер, но не связанные с алко. Прогулки и т.д.

Полина, спасибо)

 

[Polina99]

в 30 я не только не считал что я алкоголик, я им еще и не был))

Я в 30 тоже намного меньше пила... Ну дозы точно меньше были) Сейчас 35. Раньше и двух бокалов вина хватало, чтоб нажраццо, а сейчас, это только начало

 

[Lucky_1u]

Не понял эту глубокую мысль?

Что глубокого? Ремиссия у меня первая. В остальные разы - я просто не пила, это не было осознанным шагом, так же как и ТС.

 

[Евгения Иоанновна]

я и не собиралась уходить. Для меня было сложно написать здесь, читала как засаживают новичков старожили форума

Тут от новичка зависит. Когда очевидно, что он просто потрындеть пришел, то да, могут и засадить, что б проверить серьезность намерений.

Обычно тот, кто созрел и принял решение, тому не сложно. Есть такие форумчане, кто пришел, молча счетчик врубил и сидит «Важное» читает. И не бухает.

Есть люди со счетчиком и ваще без своих тем. Представились в теме «Давайте познакомимся» и начали трезветь.

Кто-что ищет на форуме, тот это и находит.

 

[МариАлка]

Да и целом легко собираться бросить пить, когда знаешь, что неделю ещё будешь пить.

ну не неделю точно...я же уже стала задумываться. сделаю все самое максимальное, чтобы это не превратилось в попойку недельную

 

[Wanttobeme]

и в итоге?чем закончилось?

Зае...сь.

 

[ЕвгенийДжон]

Я в 30 тоже намного меньше пила... Ну дозы точно меньше были) Сейчас 35. Раньше и двух бокалов вина хватало, чтоб нажраццо, а сейчас, это только начало

алкоголизм значительно помолодел и получил огромное распространение, через пару поколений Россию наполнят дегенераты... исправил, че попало написал.

 

[Mirea]

очень многие так рассуждают, да ты что это же просто пиво..мне не нравится сильное опьянение...просто теперь что давало две баночки, можно добиться только после 6ти

Ну кто бы сомневался, тем более ты сама это понимаешь, что три литра в себя вливаешь ежедневно. Я наоборот изначально пила много, а потом мне надо было все меньше и меньше, организм уже не воспринимал алкоголь совсем, но я упорно его в себя вливала. Закончилось все тем, что я здесь уже почти год

 

[МариАлка]

Тут от новичка зависит. Когда очевидно, что он просто потрындеть пришел, то да, могут и засадить, что б проверить серьезность намерений.

Обычно тот, кто созрел и принял решение, тому не сложно. Есть такие форумчане, кто пришел, молча счетчик врубил и сидит «Важное» читает. И не бухает.

Есть люди со счетчиком и ваще без своих тем. Представились в теме «Давайте познакомимся» и начали трезветь.

Кто-что ищет на форуме, тот это и находит.

потрындеть не про меня, я особо не люблю это дело...просто говорю как есть сейчас без всяких прекрас. обнулять счетчик каждые пять дней тоже как то не хочется

 

[ЕвгенийДжон]

А это он?

да, после запоя.

 

[МариАлка]

Ну кто бы сомневался, тем более ты сама это понимаешь, что три литра в себя вливаешь ежедневно. Я наоборот изначально пила много, а потом мне надо было все меньше и меньше, организм уже не воспринимал алкоголь совсем, но я упорно его в себя вливала. Закончилось все тем, что я здесь уже почти год

год здесь и с отличным результатом!

 

[Папа З]

Зае...сь.

Зае@ись?

 

[Папа З]

да, после запоя.

Синий нытик?

 

[Mirea]

год здесь и с отличным результатом!

Спасибо, сделай определённые выводы и не пей хотя бы сегодня

 

[Wanttobeme]

Зае@ись?

Это как раз сейчас так.