Радоваться трезвой жизни .

[Зоряна]

Привет друзья
Маленький отчет: вчера объелась сладким, хотя это для меня не свойственно, и конфеты и круассаны и трубочки с шоколадом вообщем пиндец.
Сегодня пошла в зал на степ-аэробику, не ожидала что так сложно, пропо ела вся)
Буду ходить два раза в неделю, мне понравилось.
Ещё думаю о Новом годе, смотрели с мужем фейерверки и меня чуть триггернуло, мы выходим на улицу с шампанским, прийдется чем то заменить. Нет меня не пугает мысль не пить в праздник , я только боюсь сорваться.

Привет, лисичка,
можно на НГ рассмотреть вариант безалкогольного шампанского хорошего. Есть такое по вкусу очень похоже на настоящее.

 

[Гармонь]

А я даже не хочу начинать думать про НГ. Знаю, что мама с мужем будут выпивать.
Ну буду сок пить..

 

[Зоряна]

А я даже не хочу начинать думать про НГ. Знаю, что мама с мужем будут выпивать.
Ну буду сок пить..

Ну и правильно, меня тоже триггерить не будет, будет третий трезвый НГ, привычно уже даже

 

[Зоряна]

Но у меня никто пить не будет, если буду с сыном и с родителями

 

[Гармонь]

Но у меня никто пить не будет, если буду с сыном и с родителями

Это хорошо.. я бы тоже хотела НГ без пьющих рядом. Но увы, не хочу быть занудным завязавшим алкашом.

 

[Зоряна]

Это хорошо.. я бы тоже хотела НГ без пьющих рядом. Но увы, не хочу быть занудным завязавшим алкашом.

Ну у меня только мама может шампанского выпить, папа не пьет вообще ни капли уже больше 45 лет. Сын не пьет алкоголь, не любит он состояние после алкоголя. Я не пью, потому что алкаш. Гостей не будет. Мама одна не будет.

 

[Гармонь]

@Зоряна, подарки придумала?

 

[Зоряна]

@Гармонь, неа, я такая в этом смысле не очень, прагматичная слишком)) Сыну принтер куплю новый, мы с ним договорились, а маме с папой пока не знаю что.
У меня у папы еще и ДР 31 декабря
А ты?

 

[Гармонь]

@Гармонь, неа, я такая в этом смысле не очень, прагматичная слишком)) Сыну принтер куплю новый, мы с ним договорились, а маме с папой пока не знаю что.
У меня у папы еще и ДР 31 декабря
А ты?

А я не работающий временно человек
Какие с меня подарки? Телефон новый доче купим с мужем. А маме не знаю ещё..

 

[Зоряна]

А я не работающий временно человек
Какие с меня подарки? Телефон новый доче купим с мужем. А маме не знаю ещё..

Тоже верно) Мама у меня обожает подарки даритьи получать, остальным - пофиг

 

[Лисичка_87]

Доброе утро воскресенья, мои любимые алкоголики
Делюсь своим опытом: муж вчера выпивал так как сегодня выходной, я немного с ним посидела, не пила! пока ужинала и стала заниматься своими делами, ощущение странное и пить мне не хотелось и все равно чувствовала себя не в своей тарелке. Ему так и сказала, зачем ты меня триггеришь? Музыку стал включать громко, ту что на праздниках обычно играет. Ну он правда тогда успокоился и включил наушники, а я спать легла.
Сегодня встала рано, сварила каши, завтракаю, к 10 на работу. Я очень счастлива своему хорошему самочувствию.
Муж встал, выпил обезболивающее, голова болит, и лег обратно спать.
Вот как то так.

 

[Мэн]

Муж встал, выпил обезболивающее, голова болит, и лег обратно спать.

А ты бы как

обезболивающее

что приняла в таком случае и чем бы все это закончилось ?
Молодец, что удержалась и ценишь трезвость.

все равно чувствовала себя не в своей тарелке

А вот это не очень хорошо. Должно быть ровно и фиолетово. Но это придёт в будущем.

 

[Лисичка_87]

А ты бы как

Привет @Мэн , а я бы если вчера выпила сегодня или похмелялась или умирала
Да я понимаю что должно быть фиолетово, но пока не совсем, я стараюсь занимать свои вечера.

 

[Лисичка_87]

Доброй ночи ,если кто прочтет.
Проснулась от кашля и теперь не могу уснуть, стала форум читать.
Вот думаю, что мне давал алкоголь? Последнее время охренеть какую депрессиию, просто морально уничтожал, если выпью 1 день, 2 отхожу, а если 2-3 то неделю не могу функционировать нормально, желудок болит, в голове бардак, страхи и паника, сердце колит. Ничего меня не радует, не хочу ни с кем видеться, телефона шугаюсь, и эта дебильная мысль выпить.
Скорее всего алко никогда и не давал мне ничего, я всегда плохо переносила, он угнетал меня, я то усну во время праздника то тошнит меня, то агрессия просыпается.
И я упорно этого не замечала.
Меня бросает в дрожь от воспоминания отходняков, кстати даже когда я не напивалась, а допустим выпила бутылку вина, у меня обязательно начинала болеть голова.

 

[*Alexandra*]

Доброй ночи ,если кто прочтет.
Проснулась от кашля и теперь не могу уснуть, стала форум читать.
Вот думаю, что мне давал алкоголь? Последнее время охренеть какую депрессиию, просто морально уничтожал, если выпью 1 день, 2 отхожу, а если 2-3 то неделю не могу функционировать нормально, желудок болит, в голове бардак, страхи и паника, сердце колит. Ничего меня не радует, не хочу ни с кем видеться, телефона шугаюсь, и эта дебильная мысль выпить.
Скорее всего алко никогда и не давал мне ничего, я всегда плохо переносила, он угнетал меня, я то усну во время праздника то тошнит меня, то агрессия просыпается.
И я упорно этого не замечала.
Меня бросает в дрожь от воспоминания отходняков, кстати даже когда я не напивалась, а допустим выпила бутылку вина, у меня обязательно начинала болеть голова.

Как знакомо! Привет! Все то же самое. 1 в 1. Поэтому я приняла решение что алкоголь мне вообще не нужен.Ни в каких дозах. Я прекрасно умею веселиться и без него. Прелесть в том что на утро я и морально и физически счастлива и здорова
Меня не пугает ни трезвый день рождения, ни трезвый Новый год. Это так прекрасно - быть в ресурсе всегда, каждый день.
Нет ощущения ущербности из-за того что не пью. Есть ощущение свободы.

 

[Лисичка_87]

Как знакомо! Привет! Все то же самое. 1 в 1. Поэтому я приняла решение что алкоголь мне вообще не нужен.Ни в каких дозах. Я прекрасно умею веселиться и без него. Прелесть в том что на утро я и морально и физически счастлива и здорова
Меня не пугает ни трезвый день рождения, ни трезвый Новый год. Это так прекрасно - быть в ресурсе всегда, каждый день.
Нет ощущения ущербности из-за того что не пью. Есть ощущение свободы.

Привет)
Вот и я поняла что мне лучше без алкоголя.
Ущербности нет.

 

[Аleksandra]

А еще рассуждаю почему у меня срывы происходят.
Я с детства очень близко все принимаю к сердцу, и обиды сделали меня внешне хладнокровной, я просто их спрятала и перевариваю там.
Когда мне было три, мама повторно вышла замуж и у меня появился отчим, он был строгим и порой агрессивным, мог ремня дать, за ухо по таскать, в угол поставить, меня стали "воспитывать", плакать нельзя, получишь, что это за истерики ну и так далее, в 6 у меня появилась сестра, я очень хотела сестричку или братика, но в скором времени я ее возненавидела, так как я снова стала не нужна, она же маленькая, присмотри за ней, уступи, отдай то что она хочет. Полюбить её, я смогла только в подростковом возрасте. Сейчас пишу и мне кажется что я жалуюсь и хочу чтоб меня пожалели, что я эгоистка. Что у многих так было, но они не стали при этом алкоголиками.
Ну, а родители они видимо воспитывали нас так же как и их когда то, не знаю не могу понять. В любом случае эту тему я отпустила, она меня не тревожит уже.
Только вот чувство ненужности и того что мои проблемы и чувства не кому не нужны засело глубоко и я только начинаю с ним работать.
Я совсем по другому воспитываю своего ребенка.
Заметила что делала так - работаю, работаю, дома все делаю, потом хочу вознаградить себя и покупаю алкоголь, ну я же такая молодец, как же без этого.
Или жду что муж похвалит, а он почему то не хочет и не видит за что , начинаются обиды, опять нужно выпить.
Ох эта байда какая то блииин.
Все ли у меня в порядке с головой.

Лисичка, привет
У меня такая же проблема
Рвешь одно место, все для всех делаешь, а никто не хвалит и спасибо не говорит. И тут есть один маленький секрет, открыл мне психолог, когда ходили с дочкой, меня этого всего делать никто не просил, это я все сама
Поэтому спасибо от всех ждать бессмысленно, они не знают почему нужно тебя благадорить
Ещё мне кажется ты в своей трезвости задействуешь много людей, муж сестра и тд. Ты хочешь, чтоб муж вошёл в твоё положение, а он хочет наоборот, и веселья
Мой муж на моё заявление, что я не пью сказал ок, только он пить будет, и раз это моё решение, то я должна жить с этим, а не окружающие.
Я тоже присутствую на мероприятиях где пьют, мы их тех где отмечаем все праздники. Меня это особо не трогает, мне ж никто не запрещает, хочу выпить то выпью, но я не хочу, особенно как вижу как с каждым бокалом, начинается у окружающих деградация
Становиться скучно, могу выйти посмотреть что делают дети, с ними пообщаться, могу с ними партейку в настолку. На новый год буду своих детей просить организовать конкурсы, сходим на ёлку, первого мы в гости, думаю с детьми сходим на коньки, или поедем на горку
Сколько лет твоему ребёнку?

 

[У Ф]

особенно как вижу как с каждым бокалом, начинается у окружающих деградация

В этом "горесть" непития - прозреваешь и уже не можешь смотреть на это как раньше.
И пить "как встарь" уже не получится, не только из-за зависимости, а от осознаннности.

 

[Лисичка_87]

меня этого всего делать никто не просил, это я все сама
Поэтому спасибо от всех ждать бессмысленно, они не знают почему нужно тебя благадорить

Привет Александра), вот это как раз правильно, я стараюсь проработать этот момент, иногда проскакивает.

 

[Лисичка_87]

Лисичка, привет
У меня такая же проблема
Рвешь одно место, все для всех делаешь, а никто не хвалит и спасибо не говорит. И тут есть один маленький секрет, открыл мне психолог, когда ходили с дочкой, меня этого всего делать никто не просил, это я все сама
Поэтому спасибо от всех ждать бессмысленно, они не знают почему нужно тебя благадорить
Ещё мне кажется ты в своей трезвости задействуешь много людей, муж сестра и тд. Ты хочешь, чтоб муж вошёл в твоё положение, а он хочет наоборот, и веселья
Мой муж на моё заявление, что я не пью сказал ок, только он пить будет, и раз это моё решение, то я должна жить с этим, а не окружающие.
Я тоже присутствую на мероприятиях где пьют, мы их тех где отмечаем все праздники. Меня это особо не трогает, мне ж никто не запрещает, хочу выпить то выпью, но я не хочу, особенно как вижу как с каждым бокалом, начинается у окружающих деградация
Становиться скучно, могу выйти посмотреть что делают дети, с ними пообщаться, могу с ними партейку в настолку. На новый год буду своих детей просить организовать конкурсы, сходим на ёлку, первого мы в гости, думаю с детьми сходим на коньки, или поедем на горку
Сколько лет твоему ребёнку?

Меня это особо не трогает, мне ж никто не запрещает, хочу выпить то выпью, но я не хочу, особенно как вижу как с каждым бокалом, начинается у окружающих деградация

Я стараюсь уйти, когда деградация у компании начинается, а ещё один раз из-за этого сорвалась, ну невыносимо мне было их наблюдать, конечно не оправдываюсь.