Радоваться трезвой жизни .

[Гори_Ясно]

Я мужу предлогала втроем отмечать, я сын и он. А он не хочет, говорит в компании веселее, я буду всеми силами держаться чтобы не выпить. Могу в комнату к ребенку уйти.

Лисичка, привет. Я тоже сорвавшаяся. Но на 8м месяце завязки. У тебя сейчас попытка первых шагов. Я тоже, как видишь, не пью 3й день. После 1.5 лет контролируемого употребления после срыва. Первое время (до полугода) мне помогало не пить только сегодня. И сейчас помогает. Появляется мысль - ты такая: не сегодня я не пью. Тяга спросит, а завтра (обязательно спросит), а ты такая: а завтра будет завтра. И все в торг не вступай. И старайся не тусить в местах, где употребляют. Не получается откосить - готовься как в космос: несколько видов б/а напитков любимых с собой обязательно. Плюс форум параллельно читай.

Удачи тебе и моя тебе поддержка.

 

[Данила86]

Привет ребята
Продолжаю терзать себя мыслями никак не получается абстрагироваться.
Нервы мои смыты в унитаз, я поняла это, при том что я пью фенибут и флуоксетин все равно паника по ночам и утрам. Полный раздрай в голове,будто меня выкинули из жизни на неделю, сегодня началась плаксивость. Пить как раньше это смерть для меня. Мне очень грустно и обидно что я опять была не я. Как же прийти в норму.

Попробуй атаракс. Сходи за рецептом к неврологу.
Меньше поплачешь, больше пописаешь. Это не страшно.

 

[Данила86]

Лисичка, привет. Я тоже сорвавшаяся. Но на 8м месяце завязки. У тебя сейчас попытка первых шагов. Я тоже, как видишь, не пью 3й день. После 1.5 лет контролируемого употребления после срыва. Первое время (до полугода) мне помогало не пить только сегодня. И сейчас помогает. Появляется мысль - ты такая: не сегодня я не пью. Тяга спросит, а завтра (обязательно спросит), а ты такая: а завтра будет завтра. И все в торг не вступай. И старайся не тусить в местах, где употребляют. Не получается откосить - готовься как в космос: несколько видов б/а напитков любимых с собой обязательно. Плюс форум параллельно читай.

Удачи тебе и моя тебе поддержка.

Милая, а что же ты на 8 месяце выпила яду? Ежели опять тяга?

 

[Зоряна]

@Лисичка_87, привет! Пока у тебя еще абстяга, и грустно будет, и серо, и тревожность. Это пройдет, если заново пить не начнешь, потерпи. Потом может эйфория начаться, потом снова серость и тревога, качели такие, до года и более может качать, говорят (я максимум полгода не пила, так что на свой опыт ссылаться пока могу только до 6 месяцев). Будут хорошие дни, будут очень хорошие, а будут и не очень. Но, по любому, в трезвости намного лучше! Лови поддержку!

 

[А81]

А точно таблетки помогают? Может они как бухло - вызывают раздрай?

Не пил такие таблетки, в аннотации
Фенибут
Побочное действие
Со стороны ЦНС: усиление раздражительности, возбуждение, тревожность, головокружение, головная боль, сонливость.

Флуоксетин
Побочное действие
Со стороны ЦНС: возможны состояние тревоги, тремор, нервозность, сонливость, головная боль, нарушения сна.

Привет, я об этом не подумала

Магний, седативные не пьешь?

 

[Лисичка_87]

Лисичка, привет. Я тоже сорвавшаяся. Но на 8м месяце завязки. У тебя сейчас попытка первых шагов. Я тоже, как видишь, не пью 3й день. После 1.5 лет контролируемого употребления после срыва. Первое время (до полугода) мне помогало не пить только сегодня. И сейчас помогает. Появляется мысль - ты такая: не сегодня я не пью. Тяга спросит, а завтра (обязательно спросит), а ты такая: а завтра будет завтра. И все в торг не вступай. И старайся не тусить в местах, где употребляют. Не получается откосить - готовься как в космос: несколько видов б/а напитков любимых с собой обязательно. Плюс форум параллельно читай.

Удачи тебе и моя тебе поддержка.

Привет Гори_Ясно, спасибо за поддержку)
Хороший совет про тягу "а завтра будет завтра" . Как ты себя чувствуешь? Как настрой? Тебе же было хорошо эти 8 месяцев не пить?

 

[Лисичка_87]

@Лисичка_87, привет! Пока у тебя еще абстяга, и грустно будет, и серо, и тревожность. Это пройдет, если заново пить не начнешь, потерпи. Потом может эйфория начаться, потом снова серость и тревога, качели такие, до года и более может качать, говорят (я максимум полгода не пила, так что на свой опыт ссылаться пока могу только до 6 месяцев). Будут хорошие дни, будут очень хорошие, а будут и не очень. Но, по любому, в трезвости намного лучше! Лови поддержку!

Привет Зоряна
Пол года это круто, у меня самое большое было два с половиной месяца. И да ты права была эйфория, я же такая молодец не пью и потом началась серость и все я слетела, как то так. Теперь буду бдительнее. Достал меня этот ад, бег по кругу.

 

[Лисичка_87]

Не пил такие таблетки, в аннотации
Фенибут
Побочное действие
Со стороны ЦНС: усиление раздражительности, возбуждение, тревожность, головокружение, головная боль, сонливость.

Флуоксетин
Побочное действие
Со стороны ЦНС: возможны состояние тревоги, тремор, нервозность, сонливость, головная боль, нарушения сна.



Магний, седативные не пьешь?

Неа, решила сразу с тяжёлой артиллерии. Попробую

 

[Гори_Ясно]

Привет Гори_Ясно, спасибо за поддержку)
Хороший совет про тягу "а завтра будет завтра" . Как ты себя чувствуешь? Как настрой? Тебе же было хорошо эти 8 месяцев не пить?

Было отлично. Сложно было первые 3 месяца. Когда дипресняки, организм болит, тяга. А потом тяга налетает реже и реже. Периодически эйфория и в конце вот (для меня это опасно оказалось) состояньице в перемешку с эйфорией - я здорова. Но до этого опасного состояния нам еще с тобой ого-го. Сейчас у меня стадия торга и дипресняк. "А нафига? Ты что вот вообще не собираешься пить? А Новый год? Знаем - проходили. Все равно слетишь".
Скажу точно, это все было и в первый раз отказа. Все равно так и сейчас. И ужас и неуверенность в силах. Дипресняк в полном катастрофическом размере. Помогает только жить сегодняшним днем и держать н.з. сладкой газировки). И кушать. Я и так кабаньеро стала за эти 1.5 года. Но сейчас на отходняке надо рот занимать едой, а не алкашкой.
Но ничего.
Нам ли, Марфуша, быть в печали.)

 

[Лисичка_87]

Было отлично. Сложно было первые 3 месяца. Когда дипресняки, организм болит, тяга. А потом тяга налетает реже и реже. Периодически эйфория и в конце вот (для меня это опасно оказалось) состояньице в перемешку с эйфорией - я здорова. Но до этого опасного состояния нам еще с тобой ого-го. Сейчас у меня стадия торга и дипресняк. "А нафига? Ты что вот вообще не собираешься пить? А Новый год? Знаем - проходили. Все равно слетишь".
Скажу точно, это все было и в первый раз отказа. Все равно так и сейчас. И ужас и неуверенность в силах. Дипресняк в полном катастрофическом размере. Помогает только жить сегодняшним днем и держать н.з. сладкой газировки). И кушать. Я и так кабаньеро стала за эти 1.5 года. Но сейчас на отходняке надо рот занимать едой, а не алкашкой.
Но ничего.
Нам ли, Марфуша, быть в печали.)

Ой ëй это так грусто, опять переживать по новой гамму этих отвратных ощущений. Я желаю Сил Тебе Справиться с этим. Ты просто умничка, такой большой период смогла, значит ещё сможешь!!!

 

[Гори_Ясно]

Ты только Бога ради не унывай от этого, вот люди срываются на таких сроках. Тут у этой болезни на каждом этапе своя особенность. Давай потихоньку вместе набирать опять счетчик. Срыв, ну срыв. Бывает. Пока у нас первый этап. На этом первом этапе главное не загадывать на завтра. Поверь, спустя 4 месяца ты нормально будешь воспринимать мысли не пить вообще никогда. Просто всему свое время.

Наша задача сейчас продержаться 1 день. И так каждый день.

 

[Зоряна]

Привет Зоряна
Пол года это круто, у меня самое большое было два с половиной месяца. И да ты права была эйфория, я же такая молодец не пью и потом началась серость и все я слетела, как то так. Теперь буду бдительнее. Достал меня этот ад, бег по кругу.

Ничего, учимся на своих ошибках, на срывах, начинать сначала нелегко, но необходимо, ничего шаг за шагом, день за днем, все получится! Все когда проходили первый день, и многие не один раз, но смогли же. И мы сможем.

 

[Лисичка_87]

Ты только Бога ради не унывай от этого, вот люди срываются на таких сроках. Тут у этой болезни на каждом этапе своя особенность. Давай потихоньку вместе набирать опять счетчик. Срыв, ну срыв. Бывает. Пока у нас первый этап. На этом первом этапе главное не загадывать на завтра. Поверь, спустя 4 месяца ты нормально будешь воспринимать мысли не пить вообще никогда. Просто всему свое время.

Наша задача сейчас продержаться 1 день. И так каждый день.

Как же сильно я этого хочу

 

[Лисичка_87]

Ничего, учимся на своих ошибках, на срывах, начинать сначала нелегко, но необходимо, ничего шаг за шагом, день за днем, все получится! Все когда проходили первый день, и многие не один раз, но смогли же. И мы сможем.

И мы сможем я верю

 

[Лисичка_87]

Привет полуночникам
Хочу немного поделиться, в конце октября у меня слетел мост (зубной) металокерамика, я в расстроеных чувствах записалась в клинику которую мне посоветовали две знакомые( вроде там не очень дорого и хорошо делают).
Ну так вот пришлось ждать запись целую неделю, прихожу, а доктор говорит "обточенные зубы плохие, нужно кт, может получится сделать новый мост, а скорее всего нет и нужно ставить три импланта, старый мост даже не посмотрел".
Я конечно в шоке , где столько денег взять?! или что без зубов ходить что-ли?
Думаю что то он гонит х.. ню , звоню другому врачу (сестра к ней ходила), она просит сделать снимок и прийти к ней на консультацию, делаю снимок 600 рублей, прихожу, доктор смотрит и говорит, а что здесь делать? Давай обратно его поставим, тебе всего то изначально высоту чуть не ту сделали, подточила где нужно и поставила на место . Заплатила 1500, итого 2100 цена вопроса
Я просто счастлива . В недоумении от того "врача", думаю, а как он бы делал, вырвал бы мне нормальные зубы хоть и обточенные и поставил импланты это капец какой-то.

 

[Koshka Tais]

Привет полуночникам
Хочу немного поделиться, в конце октября у меня слетел мост (зубной) металокерамика, я в расстроеных чувствах записалась в клинику которую мне посоветовали две знакомые( вроде там не очень дорого и хорошо делают).
Ну так вот пришлось ждать запись целую неделю, прихожу, а доктор говорит "обточенные зубы плохие, нужно кт, может получится сделать новый мост, а скорее всего нет и нужно ставить три импланта, старый мост даже не посмотрел".
Я конечно в шоке , где столько денег взять?! или что без зубов ходить что-ли?
Думаю что то он гонит х.. ню , звоню другому врачу (сестра к ней ходила), она просит сделать снимок и прийти к ней на консультацию, делаю снимок 600 рублей, прихожу, доктор смотрит и говорит, а что здесь делать? Давай обратно его поставим, тебе всего то изначально высоту чуть не ту сделали, подточила где нужно и поставила на место . Заплатила 1500, итого 2100 цена вопроса
Я просто счастлива . В недоумении от того "врача", думаю, а как он бы делал, вырвал бы мне нормальные зубы хоть и обточенные и поставил импланты это капец какой-то.

Блин, вот получается, перепроверять надо и за докторами(((

 

[Koshka Tais]

Хорошо, что сохранили зубы

 

[Гуннхильд]

@Лисичка_87, Очень рада за тебя.
Эх, зубы-зубы! И без зубов ходить не будешь, и деньги на ремонт бешеные.
У меня с зубами тоже очень долгая эпопея была, денег куча, нервов и всего остального. Тут важно еще своего врача найти, конечно.

 

[Лисичка_87]

@Лисичка_87, Очень рада за тебя.
Эх, зубы-зубы! И без зубов ходить не будешь, и деньги на ремонт бешеные.
У меня с зубами тоже очень долгая эпопея была, денег куча, нервов и всего остального. Тут важно еще своего врача найти, конечно.

Я думаю нашла её , в смысле доктора
И я за тебя ❤

 

[Лисичка_87]

Привет друзья
Маленький отчет: вчера объелась сладким, хотя это для меня не свойственно, и конфеты и круассаны и трубочки с шоколадом вообщем пиндец.
Сегодня пошла в зал на степ-аэробику, не ожидала что так сложно, пропо ела вся)
Буду ходить два раза в неделю, мне понравилось.
Ещё думаю о Новом годе, смотрели с мужем фейерверки и меня чуть триггернуло, мы выходим на улицу с шампанским, прийдется чем то заменить. Нет меня не пугает мысль не пить в праздник , я только боюсь сорваться.