- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 20,272
- Пол
- мужской
Пытаюсь выйти из пивного запоя
- Автор темы Vika07
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Че? Ниче. Причем тут деньги? Имелось ввиду, что вообще шаг какой-то сделала. Спасибо за подборку конечно, и тебе удачи, че
- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 20,272
- Пол
- мужской
не кукся!) расскажешь потом
Да уже не хочется, спасиб
- Регистрация
- 12 Фев 2013
- Сообщения
- 20,272
- Пол
- мужской
тока за пивом не иди
поешь чё-нить, отвлекись
Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь прям сейчас, пойду пожру действительно, че я тут жалуюсь то на свои проблемы
Проблема здесь у всех одна! Пробовать конечно все методы можно, искать свой. Но мне близка мысль, что алкоголика может понять только алкоголик.
- Регистрация
- 18 Ноя 2023
- Сообщения
- 1,857
- Пол
- женский
Сходи к психологу, для разнообразия. Или как на исповедь) Выложи всё что чувствуешь, озвуч проблемы. Полезно будет выговориться. А там посмотришь, нужно ли на него тратиться, психолуха этого))
И возвращайся сюда. Здесь действительно помогают. Хотя скорее не конкретные люди, а сообщество в целом
И возвращайся сюда. Здесь действительно помогают. Хотя скорее не конкретные люди, а сообщество в целом
Да мне скорее чтобы выговориться. Спасибо. Я и не претендую на то, что это что-то стоящее. Ни разу не была, хочу попробовать.
- Регистрация
- 20 Мар 2010
- Сообщения
- 52,283
- Пол
- мужской
Пробуй всё, что работает. Любое действие, направленнное на закрепление трезвости, приветствуется. Не обращай внимания на троллей, они неистребимы как вши в бараке.
Главное для тебя - это твоя Трезвость. Всё будет хорошо!Спасибо)) хорошо) да понимаю, что не надо внимания обращать, но и так просто состояние не очень, а тут еще такое)Пробуй всё, что работает. Любое действие, направленнное на закрепление трезвости, приветствуется. Не обращай внимания на троллей, они неистребимы как вши в бараке.
- Регистрация
- 20 Мар 2010
- Сообщения
- 52,283
- Пол
- мужской
Да этот персонаж ко всем так лезет и везде льёт свой негатив. Не обращай внимания, не стоит оно того. Сосредоточься на трезвости и на том, что дальше будет только лучше. Это же так важно, когда впереди хорошее!
Да этот персонаж ко всем так лезет и везде льёт свой негатив. Не обращай внимания, не стоит оно того. Сосредоточься на трезвости и на том, что дальше будет только лучше. Это же так важно, когда впереди хорошее!
- Регистрация
- 11 Фев 2017
- Сообщения
- 273
- Пол
- мужской
мне как-то человек, к которому я ходил как к психологу в свое время сказал "да ну а что такого что ты пьешь? пей в меру, надо же накопившееся снимать"
ИНДУЛЬГЕНЦИЯ
ИНДУЛЬГЕНЦИЯ
Привет!
Ты как?)
Ты как?)
Привет) спасибо, что спросила
пока все в норме 
но времени еще возможно мало прошло. Тяги нет, аа пока слушаю спикерские, и онлайн иногда. Стеценко прочитала. Работаю с психологом (хотя многие тут очень скептически отозвались, но мне пока реально помогает). Состояние тоже пока в норме, особо стараюсь не входить в эйфорию, и не браться за сто дел. Рекорд у меня был до сегодняшнего дня 16 дней, но там было на силе воли. Сейчас как будто другие ощущения. Читаю форум, очень помогает. Еще купила курсы по кулинарии, потихоньку чтоб занимать время каким-то хобби 
Молодец)Привет) спасибо, что спросила
Маленькими шажками в долгий путь
Психологи - они тоже разные бывают.
Поэтому все и скептически относятся, некоторые могут и сильно навредить. Но если тебе помогает - это здорово.
Если хочешь могу пояснить, как они могут помешать (непроизвольно, не то, что они такие бяки)
Давай, конечно) я сейчас очень осторожна, истину в последней инстанции нигде не ищуМолодец)
Маленькими шажками в долгий путь
Психологи - они тоже разные бывают.
Поэтому все и скептически относятся, некоторые могут и сильно навредить. Но если тебе помогает - это здорово.
Если хочешь могу пояснить, как они могут помешать (непроизвольно, не то, что они такие бяки)
Даже с точки зрения психологии.
Есть такое ответвление в психоанализе - транзактный психоанализ.
Эрик Берн «Игры,в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры».
В нем алкоголизм разобран как сценарная игра в жизни человека. Ребенок по примеру родителей или под их чутким воспитанием в детстве делает выбор, что он будет в нее играть, чтобы получить социальные взаимодействия, которые удовлетворяют его потребности.
Алкоголик - игра аж с пятью ролями. И проблема в индивидуальной работе С психотерапевтом в том, что со временем врач начинает в нее играть с алкоголиком.
Он либо спасатель(я избавлю вас от зависимости), либо преследователь(возьмите себя в руки), либо простак(ой, я не заметил, что вы пьяный на приеме), либо собутыльник(такое очень редко, но бывает, тут о компетенции врача сложно говорить, свои травмы не проработаны).
Даже если специалист очень хороший, то это не оберег от втягивания его в игру, особенно в первые 2 роли.
Именно поэтому алкоголикам показана ГРУППОВАЯ терапия. Именно поэтому аа так успешны(они совмещают индивидуальную - с проработанным наставником и групповую терапию). Твои попытки начать «играть» там пресекаются другими членами группы.
Берн тяжел для восприятия - советую более легкую и более профильную книгу его ученика Клода Штайн «Игры, в которые играют алкоголики» ( Клод - ученик Берна).
Поняла примерно. Мой психолог настоятельно тоже настоятельно рекомендует аа, говорит о том, что именно групповая терапия это путь к успеху. Похвалил меня за то, что начала общаться хотя бы на форуме. Пока он больше слушает, дает советы типа как занять свободное время, выясняет моменты, при которых я могу допустить первую рюмку, ну и причины там какие-то личные. Мне пока этого достаточно, потому что хочу тоже в своих проблемах разобраться, не только относительно зависимости. Но я поняла, где надо быть настороже. Почитаю поподробнее по этому поводу.
