Путь продолжается

[kenst]

Сказать устал ничего не сказать, вес 77.2

 

[Лиза Симпсон]

21 км

 

[kenst]

21 км

Да, чего там, вышел на улицу да беги, надо гели попробовать, а то я на сухую совсем, после 15 км ресурс истощается совсем

 

[kenst]

Надо бëрпи делать, я с кровати встать не могу

 

[Лиза Симпсон]

Да, чего там, вышел на улицу да беги, надо гели попробовать, а то я на сухую совсем, после 15 км ресурс истощается совсем

Ты без питья бегал?
Что же ты такое, а. Не ешь, не пьешь, бегаешь в сандалиях по 20 км. И при этом еще работаешь.
Не бывает такого. Не бывает.

 

[Лиза Симпсон]

Надо бëрпи делать, я с кровати встать не могу

А если день без берпи?

 

[kenst]

Ты без питья бегал?
Что же ты такое, а. Не ешь, не пьешь, бегаешь в сандалиях по 20 км. И при этом еще работаешь.
Не бывает такого. Не бывает.

Я поел уже, бегал в кроссах, сандалии развалились

Но попить с собой не взял, в принципе и не хотелось, а вот эффект геля я б оценил

 

[kenst]

А если день без берпи?

Нет, сейчас схожу сделаю, пища вроде уложилась

 

[Лиза Симпсон]

Нет, сейчас схожу сделаю, пища вроде уложилась

 

[kenst]

Как говорят у нас на северах е.ал-дремал, но сделал, не судите строго

 

[Amsel]

У меня сегодня тоже адский пульс был, жарко. Всего 13,5.

 

[Amsel]

Насчет гелей, я раньше их избегала, а сейчас всегда с собой беру. Ем после каждого часа бега. На половинке - после каждых 7 км. Совсем другое самочувствие, больше удовольствия и меньше убиваешься.

 

[kenst]

Насчет гелей, я раньше их избегала, а сейчас всегда с собой беру. Ем после каждого часа бега. На половинке - после каждых 7 км. Совсем другое самочувствие, больше удовольствия и меньше убиваешься.

Я попробую закажу, может подскажешь фирму название - а то я ведь самых дешманских возьму, а тут хоть проверенный вариант. Возьму и те и другие

 

[Amsel]

Я попробую закажу, может подскажешь фирму название - а то я ведь самых дешманских возьму, а тут хоть проверенный вариант. Возьму и те и другие

Я powerbar покупаю, но у вас другие наверное. Возьми несколько разных, и не убегай далеко от дома когда пробовать будешь, говорят желудки на них по-разному реагируют, может быть неожиданность. Или вообще лучше дома попробовать.
Можно с кофеином брать или без. Я когда как.
Если нет хороших гелей, можно бананово-финиковый смузи самому замутить, тоже хорошая тема.

 

[kenst]

Посмотрим что за чудо юдо, заказал, не понимаю как он может работать.

Посмотрим, заранее ничего не скажу

 

[kenst]

У Леди Гага есть сайд-проект Брат

 

[kenst]

Урбеч из семян чëрного тмина лютейшая вещь, не покупайте. Я взял литр, ну освою потихоньку, надеюсь что это хотя б полезно

 

[kenst]

 

[kenst]

Ремонт небольшой, киса вот ещё

 

[Лиза Симпсон]

Ремонт небольшой, киса вот ещё

Ремонт симпатичный. А киса новенькая?