Путь к трезвости с костылём

Зоряна

Весеннее обострение
Не пьет 11 месяцев
Регистрация
8 Окт 2023
Сообщения
4,765
Пол
женский
Добрый день, уважаемые форумчане! Меня зовут Юлия, мне 45 лет,
на форум захожу примерно с 2020 года, но создать тему решила только сейчас. Проблемы с алкоголем начались лет 6 назад, сначала это было ЕУ, потом к 2021 году перешло в ЗУ. пила только белое сухое вино, 3 бутылки за день или вечер. Иногда меньше, иногда больше. Запои случались в основном в отпуске, в остальное время ЕУ, или запой с пятницы по воскресенье: поскольку останавливала работа, куда я выходила всегда какая бы ни была, вызывала капельников в воскресенье и в понедельник шла на работу. Или опохмелилась и шла. Пару раз может брала день или два ссылаясь на болезнь, но очень редко, поэтому работа не пострадала. Зато очень пострадала семья. Родители и сын. ему сейчас 19 лет, замучились с моим алкоголизмом в конец. Они очень переживают и поддерживают, но не очень разбираются в проблеме, а я, увы, пока не могу ничем их обнадежить.
В первый раз попробовала серьезно бросить после двухнедельного запоя в отпуске в 2021 году, продержалась тогда на зубах и книгах чуть больше полугода, и на текущий момент это мой рекорд. Потом много раз пыталась снова, но срывалась через пару месяцев. В конце концов, в мае этого года после очередного трехдневного заплыва, я решила закодироваться. Решила сама, потому что не была уверена больше в своих силах. Поставили веритрол на год. На текущий Момент я не пью 4 месяца и 11 дней. Первые три месяца была эйфория от трезвости, я летала на крыльях, поехала в отпуск, не знала куда деваться от счастья быть на море трезвой))) на четвёртом месяце началась депрессия, радость от трезвости ушла, мне ничего не хочется, все кажется серым и унылым, плюс появилась дикая тревожность, и ещё я стала бояться, что выпью как только закончиться кодировка. Всю литературу по теме я прочла и прослушала не один раз, Стец и Карр по моему выучены наизусть, ещё читала много всего по теме, сейчас начала работать с дневниками Шичко, ранее была на нескольких собраниях АА, но мне не зашло. Открыла тему чтобы услышать у кого как проходили первые месяцы, нужно ли как то бороться с этой апатией и депрессией, заставлять себя что то делать через силу, может куда то ходить (раньше каждые выходные выставки, театр, или встречи с подругами) или просто ждать когда само пройдёт: ещё меня смущает что многие пишут что после кодировки срывается большой процент людей, хотелось бы услышать положительные примеры, если такие имеются. ну и просто общаться с людьми проходящими тот же путь.
спасибо всем кто осилил много букв 😊
 
Добрый день, уважаемые форумчане! Меня зовут Юлия, мне 45 лет,
на форум захожу примерно с 2020 года, но создать тему решила только сейчас. Проблемы с алкоголем начались лет 6 назад, сначала это было ЕУ, потом к 2021 году перешло в ЗУ. пила только белое сухое вино, 3 бутылки за день или вечер. Иногда меньше, иногда больше. Запои случались в основном в отпуске, в остальное время ЕУ, или запой с пятницы по воскресенье: поскольку останавливала работа, куда я выходила всегда какая бы ни была, вызывала капельников в воскресенье и в понедельник шла на работу. Или опохмелилась и шла. Пару раз может брала день или два ссылаясь на болезнь, но очень редко, поэтому работа не пострадала. Зато очень пострадала семья. Родители и сын. ему сейчас 19 лет, замучились с моим алкоголизмом в конец. Они очень переживают и поддерживают, но не очень разбираются в проблеме, а я, увы, пока не могу ничем их обнадежить.
В первый раз попробовала серьезно бросить после двухнедельного запоя в отпуске в 2021 году, продержалась тогда на зубах и книгах чуть больше полугода, и на текущий момент это мой рекорд. Потом много раз пыталась снова, но срывалась через пару месяцев. В конце концов, в мае этого года после очередного трехдневного заплыва, я решила закодироваться. Решила сама, потому что не была уверена больше в своих силах. Поставили веритрол на год. На текущий Момент я не пью 4 месяца и 11 дней. Первые три месяца была эйфория от трезвости, я летала на крыльях, поехала в отпуск, не знала куда деваться от счастья быть на море трезвой))) на четвёртом месяце началась депрессия, радость от трезвости ушла, мне ничего не хочется, все кажется серым и унылым, плюс появилась дикая тревожность, и ещё я стала бояться, что выпью как только закончиться кодировка. Всю литературу по теме я прочла и прослушала не один раз, Стец и Карр по моему выучены наизусть, ещё читала много всего по теме, сейчас начала работать с дневниками Шичко, ранее была на нескольких собраниях АА, но мне не зашло. Открыла тему чтобы услышать у кого как проходили первые месяцы, нужно ли как то бороться с этой апатией и депрессией, заставлять себя что то делать через силу, может куда то ходить (раньше каждые выходные выставки, театр, или встречи с подругами) или просто ждать когда само пройдёт: ещё меня смущает что многие пишут что после кодировки срывается большой процент людей, хотелось бы услышать положительные примеры, если такие имеются. ну и просто общаться с людьми проходящими тот же путь.
спасибо всем кто осилил много букв 😊
был опыт не пить 9 лет после первой кодировки. желания срываться не было. Так что если правильно настроишься - все пройдет нормально.
 
был опыт не пить 9 лет после первой кодировки. желания срываться не было. Так что если правильно настроишься - все пройдет нормально.
Круто! Спасибо! А потом у Вас получается был срыв после аж 9 лет??? Как же так… я думала на таких сроках уже можно расслабиться
 
Круто! Спасибо! А потом у Вас получается был срыв после аж 9 лет??? Как же так… я думала на таких сроках уже можно расслабиться
я это не срывом квалифицирую. медленный откат. Срыв - это как то резко. Но сути конечно не меняет. У алкоголизма нет сроков, можно и через 30 лет вернуться к нему, он никуда не уходит, сидит себе ждет!
 
Автор привет. Ты слышала про ПАС?
Привет, да, я внимательно прочитала про ПАС, понимаю что часть того, что сейчас происходит это может быть симптомы ПАС, поэтому и думаю потерпеть и само пройдёт или топать к врачу за таблетками
 
я это не срывом квалифицирую. медленный откат. Срыв - это как то резко. Но сути конечно не меняет. У алкоголизма нет сроков, можно и через 30 лет вернуться к нему, он никуда не уходит, сидит себе ждет!
Да культурно выпивать, как принято говорить, уже никогда не получится
 
Привет, да, я внимательно прочитала про ПАС, понимаю что часть того, что сейчас происходит это может быть симптомы ПАС, поэтому и думаю потерпеть и само пройдёт или топать к врачу за таблетками
Можешь топать к врачу, надо помочь себе, если ты внимательно прочитала про ПАС, думаю тебе понятно, что это долгая реабилитация, до двух лет бывает, но как правило обычно к году отпускает, молодец, что создала тему, одной тебе нельзя быть, это все равно, что висеть руками на перекладине.
 
Привет!
у кого как проходили первые месяцы, нужно ли как то бороться с этой апатией и депрессией, заставлять себя что то делать через силу, может куда то ходить (раньше каждые выходные выставки, театр, или встречи с подругами) или просто ждать когда само пройдёт:
Я кодировалась на год Эспералью. У меня была эйфория около полугода. Потом были 2-3 недели депрессняка, апатии и сожаления о кодировке. Не зря говорят об опасных рубежах 3-6-9-12 месяцев. Крыло только вечерами. Тогда я и начала общаться на форуме, этим и спасалась. И какао)) а потом опять все норм стало 👌 через силу я по жизни ничего не делаю, тут тем более даже не думала о подобном)
ещё меня смущает что многие пишут что после кодировки срывается большой процент людей, хотелось бы услышать положительные примеры, если такие имеются.
Я в итоге не пила 13 месяцев и в поездке при встрече со старыми друзьями сорвалась. Пила 4 месяца. Не больше и не меньше, чем раньше. Ни с каких тормозов не срывало, хуже не стало, но и лучше тоже. Поэтому я опять бросаю. Пока попробую сама, при помощи форума, Мидзо, ну, и, может, дневники опять буду писать. Не получится - опять закодируюсь)
 
Последнее редактирование:
Можешь топать к врачу, надо помочь себе, если ты внимательно прочитала про ПАС, думаю тебе понятно, что это долгая реабилитация, до двух лет бывает, но как правило обычно к году отпускает, молодец, что создала тему, одной тебе нельзя быть, это все равно, что висеть руками на перекладине.
Спасибо, у меня есть опыт приема антидепрессантов , довольно обширный, я периодически на них сидела с 2013 года, иногда мне и нейролептик подключали, у меня подвижная психика, и жуткая бессонница отягощенная алкоголизмом, частично оттого я пила ночами чтобы уснуть, так что мне не страшно снова начать принимать таблетки, а по поводу висеть на перекладине ты совершенно прав, постоянно в напряжении и расслабится не получается, хожу на массаж и в баню и в бассейн но толком и там не могу расслабиться , привычка расслабляться с бутылки вина никуда не ушла, организм разучился это делать без алкоголя
 
Я кодировалась на год Эспералью. У меня была эйфория около полугода. Потом были 2-3 недели депрессняка, апатии и сожаления о кодировке. Не зря говорят об опасных рубежах 3-6-9-12 месяцев. Крыло только вечерами. Тогда я и начала общаться на форуме, этим и спасалась. И какао)) а потом опять все норм стало 👌 через силу я по жизни ничего не делаю, тут тем более даже не думала о подобном)

Я в итоге не пила 13 месяцев и в поездке при встрече со старыми друзьями сорвалась. Пила 4 месяца. Не больше и не меньше, чем раньше. Ни с каких тормозов не срывало, хуже не стало, но и лучше тоже. Поэтому я опять бросаю. Пока попробую сама, при помощи форума, Мидзо, ну, и, может, дневники опять буду писать. Не получится - опять закодируюсь)
Привет, спасибо за то, что поделилась опытом, у меня тоже были моменты когда я думала что свихнусь если не выпью, но на кодировке нельзя, проверять последствия желания нет, поэтому просто перетерпела. наверное если бы не кодировка, то сорвалась. Поэтому и хочу максимально поработать с сознанием и переосмыслением чтобы не сорваться сразу после.
 
Привет, спасибо за то, что поделилась опытом, у меня тоже были моменты когда я думала что свихнусь если не выпью, но на кодировке нельзя, проверять последствия желания нет, поэтому просто перетерпела. наверное если бы не кодировка, то сорвалась. Поэтому и хочу максимально поработать с сознанием и переосмыслением чтобы не сорваться сразу после.
Я бы тоже сорвалась в тот накат, 💯. Потому и делала себе кодировку без антидота, знаю себя) Так и то, докатилась до того, что звонила в клинику и уточняла, точно ли нет антидота :-D Так и наткнулась на этот форум - искала информацию про кодировки, антидоты, и прочее. Во, как крыло.bhnd
 
Назад
Сверху Снизу