Просто о сложном

[AnutaS]

Поэтому - по возможности я бы взяла отпуск
Освободила себя от всех обязательств
Для всех ты просто умерла
Тебя для них нет
И их нет
Осталась только ты для себя
Только для себя
Нет никого в этом мире
Только ТЫ И ТЫ
И делаешь все только для себя
Нет вообще ничего внешнего
Я не знаю, твои бытовые и материальные условия
Но я бы уединилась и сменила обстановку
На это всегда можно найти ресурс

Как бы я сейчас мечтала об этом , Ань...
Я и мечтаю.
Никого не видеть, ничо не слышать, почти ничего не есть, целыми днями дышать и медитировать, и гулять среди дикой природы)). И слушать что нибудь нейтральное, успокоительное... Оммм)). И наплакаться от души ещё, в одиночестве, чтобы никого не травмировать уже своим рёвом)

Теоретически можно.
Неделю отпуска может дадут, плюс 4 выходных.
Можно даже потратить остатки сбережений, и в случае чего потом питаться подножным кормом.

Дело даже не в этом.

Моя голова поедет со мной везде, хоть в глухую деревню, хоть в Тибет)

Это как у Марка Захарова - убить дракона в себе)
Менять что-то снаружи - ну может ненадолго помочь, но явно не в данный момент.

Ща я продолжу, я много че хотела ещё сказать
Только что с работы, добралась до планшета.

 

[AnutaS]

Ну вот просто представь, на что я была похожа, когда объявили эту мобилизацию, здесь можно это слово употреблять?
Вцеплюсь же намертво, если что...

Хороший фильм Трясина был об этом, с Мордюковой.

***

Я тебя читаю именно потому, что ты совсем другая.

Это просто разные планеты.

И я понимаю (насколько мне хватает интеллекта)) всё о чем ты пишешь...

Но я могу только маленькие лаги свободы позволять себе сейчас...

Отдышаться.

И то уже хорошо, что я не в дурдоме, и местами могу улыбаться.


Сегодня вот гуляла с утра, чето не спалось. Купила в кулинарии любимой еды.
Смотрела старый фильм. Поелаинормально. Фотала нашу осень, сейчас красиво, когда солнце выходит...

И это я ещё АД не пила

А до того я с трудом работала, приходила, плакала лёжа на диване, и всё.
Так проходил мой день))

 

[AnutaS]

Этот год выдался богатым на игры)
Было немало дней, когда не было еды
От слова совсем
Хорошо, если был чай и немного сахара
Я с интересом это наблюдала

Оказалось, одно дело не есть, когда полный дом еды, и другое - когда ничего нет

А через неделю я могла оказаться в пятизвездочном отеле на другом краю земли
Очень интересно это все

Не, Анют.

Я не на том уровне)

Кроме как своим трудом, отродясь ничего не получала)

Близкие ещё могли помочь, по мере сил.
Я им тоже , в свое время.

Зуп даю, что если я щас улечу в отель, то потом голодать буду))

Ну разве что яблок пакет перепадет где, это возможно...


***
Но про чудеса в жизни других слушать ойкаклюблю)

Я для этого слишком земная тетка.




***

 

[АНГЕЛ]

Моя голова поедет со мной везде, хоть в глухую деревню, хоть в Тибет)

Это правда
Но работа с головой, остановка мыслемешалки иной раз эффективнее в другой, отличной от привычной обстановки
Почему люди уезжают на ретриты и тп?
Казалось бы закройся в комнате и сиди
И так тоже можно
Но сложнее
Новые места дают свежесть восприятия, мозг получив новый визуальный ряд иначе работает
Но каждому свое
Одному нужен санаторий с процедурами и строгим режима дня
Другому - забраться в е@уня, покорить горы и ушатать организм физ нагрузкой
Третьему - ашрам
Четвёртому - пляж
Это в любом случае все расширяет и перезагружает

Но и на это надо ресурс иметь и энергию
Поэтому если плохо хронически и долго - нужны специалисты
Если сама не вывозишь
Психотерапия сейчас развивается, слава Богу и есть крутые методики, которые не ограничиваются назначением АД, а идёт работа с сознанием и подсознанием, регрессы и тп
Но тут важно попасть в правильные руки

 

[struggles]

Всем привет, я Анна и я алкоголик
Трезва 10 дней

Привет, Аннет!!!
Вливайся в трезвый флоу!! Всего))

 

[АНГЕЛ]

Я тебя читаю именно потому, что ты совсем другая.

Это просто разные планеты.

Анюта, не всегда все ванильно-волшебно и у меня, как и у всех
Бывает кажется нет ни одной причины проснуться и жить эту жизнь
В такие моменты я как раненный зверь ухожу зализывать раны
Самый мой Мотиватор это я сама
Пересмотрю свои миллион и тысяча одну сохранённых видео
Посты почитаю
И такая думаю, блин ох@енно ведь было
И как-то выползаю

 

[АНГЕЛ]

Сегодня была на кладбище

Так сложилось, что я очень хорошо себя там ощущаю.
Заметила это я после перехода моей бабули Людмилы по папиной линии.
Сначала я ходила к ней на могилу.
Потом просто случайно встретив кладбище по пути - я всегда заходила просто так.

Бабушка.

Я не пошла на ее похороны. Мы были очень близки и накануне провели чудесное 8 Марта, ели торт и по-девчачьи сплетничали. мы всегда общались, как подруги, не было между нами этой разницы в возрасте и статусе.

И я хотела запомнить ее именно такой, с розовыми щечками, волосами цвета воронье крыло с всего одной серебряной прядью у лица, худенькую, маленькую женщину, с невероятно острым умом и железной логикой.

Математика по профессии и по жизни.
Я не пошла на похороны.

Но я незримо была рядом.
Мы до сих пор на связи.
Но это уже более интимная тема.
Скажу, лишь что со всеми родственниками, кто перешёл - общение не прекращалось.

Для меня нет живых или мёртвых.
Все есть энергия.
Которая трансформируется и переходит из одного качества в другое.

Я не буду трогать тему с измерениями и количеством «реальностей».
Сегодня простой текст.
Так получилось, что эта грань «между» у меня тоньше, чем принято здесь.

Сегодня вспоминаю дом бабушки и дедушки.

Полисадник с Анютиными глазками, антоновка, так горячо любимый мой крыжовник, с которым есть смешная семейная история, дедов сарайчик, полный интересных вещичек, его москвич, пропахший бензином и кожей, на котором мы ездили за грибами, стеллажи с пола до потолка с книгами в его комнате, где вечером горела настольная лампа и создавала целый мир, белоснежные накрахмаленные простыни застелянные для меня и лучи солнца ранним утром, освещавшие комнату, и бабушкин голос: «Аня, пойдём завтракать».

Как правило на завтрак были блины со сметочный и домашним вишневым вареньем.

Дед разводил пчёл.
Я любила наблюдать.

Как он возился с ними часами на крыше в специальной маске с сеткой.
Тогда наверное началась моя практика концентрации.
Наблюдение за насекомыми - лучше не придумаешь)

Я помню пожелтевшие корешки книг по пчеловодству на его полках, я все расспрашивала - «А это что, а это?». Он терпеливо отвечал.
Там были книги по физике, математике, его отличала способность глубоко и ёмко вникнуть в каждый предмет.

Он был учёный-физик.
Гений.
Но в быту, как ребёнок.
Над его кроватью висел ковёр. А над ним фото времён его молодости в военной форме.
Они с бабушкой оба были на фронте.
Как и другие мои деды.

Они не любили об этом говорить.
Даже на 9 мая.
Бабушка в ответ на расспросы всегда отвечала: «А давай, лучше Оливье ещё подложу или тортику, может?»

Грибы. Лес.

Именно тогда зародилась моя любовь к лесу.
Мы долго ехали на дедовом Москвиче,уже одно это было превеликим приключением. Потом мы долго бродили по полянам, лесам и просекам.
Дед Костя все время рассказывал, как отличать грибы, какой гриб «дорогой», какие грибы «ложные», пару раз мы с ним заплутали.

Наверное, с тех пор я полюбила бродить по всяким местечкам.

Навсегда в памяти эти луга, залитые лучами сентябрьского солнца.

У меня с ними остался в сердце целый мир.

Пчёлы, грибы, крыжовник, листья виноградника, оплетающие стены дома, запах бензина в Москвиче, утренняя свежая роса на ландышах, что росли у порога дома, фонари, тускло освещающие сверкающие сугробы на порядке, бесконечные примеры и задачки, что задавала мне бабушка, пока мы шли куда-то, вишнёвее варенье….
Все это создало наш мир.
Мой и моих бабушки и дедушки.

 

[АНГЕЛ]

Три месяца не вышло
Где-то на 2 месяце и 22 дне случилось вино, и ещё потом 3 раза.
В общей сложности около 2 бутылок сухого вина за неделю.
Анализ прост - физическая усталость, не способность найти иные варианты быстрого снятия напряжения.
Но ментальная «подготовка» была естественно раньше.
На подлёте к Москве меня накрыло желание выпить коня, грамм так 100, с кусочком сыра и лимона…
Я это вроде как проработала
Ан нет
Мыслишка проросла
И усталости все я сама себе устроила
Дабы иметь законный повод для сего действия
Из хорошего
Ум не был потерян
Похмелья не было
Купленная бутылка не была допита
После вина был чай с пирогами
Функцию свою бокалы выполнили и дальше банкета не хотелось
НО
Повторяться не буду, мне даже такой режим не подходит
Ибо
Ибо
Прописано было все не раз
Зависимость от того, что ты пьёшь небольшими дозами и умеешь стопарнуться - никуда не девается

Сейчас начинается новый период
Я себе нужна на чистике
Переехала
Почти устроилась
Бытовые дела сейчас

Основное - у меня опять из окна виден горизонт и закаты
Обожаю западную сторону
Вокруг лес
И крайний этаж
Сверху никого нет
Белые стены
И все как я люблю

Счётчик убрала
Выставлю после месяца или двух
Сегодня был соблазн взять баночку мартини, шампуня
Но прямо у магазина приняла решение
Стоп
Очень счастлива сему

Всем лав

 

[AnutaS]

Привет, Анюта!

Рада, что ты заглянула.

Куда переехала, или это секрет?

Классно, когда такой вид из окна...

У меня из окна вид на помойку))

Правда, если смотреть в другое окно... То вид на город и красивую церковь.

Так что и тут есть выбор)

***
Хорошего дня, Анют

 

[АНГЕЛ]

Привет, Анюта!

Рада, что ты заглянула.

Куда переехала, или это секрет?

Классно, когда такой вид из окна...

У меня из окна вид на помойку))

Правда, если смотреть в другое окно... То вид на город и красивую церковь.

Так что и тут есть выбор)

***
Хорошего дня, Анют

Привет
Тебе тоже хорошего дня, Анюта
Осталась пока в том же городе, просто другой район

 

[Nataly44]

Привет, Ангел. А я тоже "сьехала со счетчика". Сейчас обновлю. Неожиданно (!) попала в отношения с женатым бывшим коллегой. Ну и вот "здравствуйте, эмоциональные качели" и за ними срыв. Давай вместе выбираться в Трезвость опять

 

[АНГЕЛ]

Пропишу чтобы осталось в моей истории
Что было до
2 месяца и 22 дня трезвости
Все было хорошо
Но мозг опять разогнался
Тело не успевало
Плюс мрачный Московский вайб после Египта был диссонансом
Далее ничего критичного - было по паре бокалов 4 раза
Дальше переезд
Я сама выбрала делать его полностью одной
Ибо я все спокойно и с любовью делаю
Сестру и дочь от этого освободила
Ну и как бы 80% времени дома я
Они то работают, то отсутствуют в москве
Хозяйство веду я и лучше знаю что к чему
Но все же несмотря на мою неспешность и медитативность в процессе
Задача превысила мои силы
Собрать и разобрать вещи трёх дам
Освободить новую квартиру от вещей хозяйки, которая смешно уехала и оставила много чего
Потом 2 уборки (в старой и новой квартире)
Плюс мне было важно быстрее сделать красоту
А это было возможно после ключевых моментов
Все работу я сделала за 2 дня
Плюс день-два - финишных работ

И вот поехала в город
Маникюр, кафе и др мелкие дела
Решение выпить принято было в мск сити
Прям железное такое
Все этапы тяги пронослись в миг
Ещё я конечно забила на еду эти дни
Ещё кило 3 ушло за это время
Учитывая и так обезвоженный ослабленный организм в Египте- это было жестко
Так нельзя

В общем я купила мартини
И сразу начала пить его большим дозами
Тут сестра должна была приехать
Я решила легализовать пьянку
И предложила ей
Она не алкач
Но компанию поддержала
Ей я купила шампунь
Себе мартини еще
Потом была уже на двоих большая бутылка мартини
Для моего организма это ахтунг
Мы болтали
Танцевали
Все было дома
Типа новоселье
Остатки вечера не помню

Утром классика
Тошнило до вечера
Обезвоживание
Я подыхала

К вечеру смогла съесть пюре с огурчиком и чай
Сегодня норм
Отгенералила квартиру

Жирный плюс в пользу трезвости и осознания убийства алкашкой себя
Мля
Такого конечно не было ооочень давно
Благо опохмеляться и тп я физически не могу
И после 1 дня пития восстанавливаю себя долго
Физику дня 3
Мозговые функции до недели
Поле и душу - до 2 недель

Итог
Все тривиально
Была истощена физически
Ум устал
Накопилась утомление от переездов
Не делала свои практики

Ох
Всем лав и трезвости

 

[У Ф]

Ох
Всем лав и трезвости

C мартини жёсткая тошниловка. Поэтому вермуты почти и не пил.

 

[АНГЕЛ]

C мартини жёсткая тошниловка. Поэтому вермуты почти и не пил.

Привет
Раньше мартини был самый «безопасный» по выходу
После 0.5 почти не было последствий
Сейчас на все такая реакция, ну и доза была выше моих возможностей)

 

[АНГЕЛ]

Как же хорош трезвый день
Пока ещё небольшая слабость
Но все равно дела переделала
Сходила в кафе, имбирный чай, тост с тунцом
И буду лежать

 

[АНГЕЛ]

Мда
Красной нитью этой ночью приходила мысль
Самый жуткий осознанный сон предпочтительнее сладкого забвения
Прожила десятки сценариев
По разным веткам и изменениям носило
По ощущениям лет 200 по нашему времени прожито за ночь
Когда имеешь опыт чистого восприятия, то уже сложно смотреть через мутные очки
Не суть сами события
А то КАК их воспринимаешь
Поэтому самый сложный сценарий прожитый осознанно всегда приятнее, чем спокойная мутная картинка
Эту мысль можно перенести и на нашу жизнь
Не все это выберут
Но лишь из-за отсутствия этого опыта восприятия

 

[У Ф]

QUOTE="АНГЕЛ, post: 16493826, member: 36678"]
Когда имеешь опыт чистого восприятия, то уже сложно смотреть через мутные очки
[/QUOTE]
Через мутные - полбеды. Некоторые виды иллюзий обладают кристаллической чистотой и притягательностью.
Но и тут можно и нужно осознать и развенчать.

 

[АНГЕЛ]

QUOTE="АНГЕЛ, post: 16493826, member: 36678"]
Когда имеешь опыт чистого восприятия, то уже сложно смотреть через мутные очки

Через мутные - полбеды. Некоторые виды иллюзий обладают кристаллической чистотой и притягательностью.
Но и тут можно и нужно осознать и развенчать.
[/QUOTE]


Это точно
Вспомнился отрывок со стейком из Матрицы «Счастье оно в неведении»
Но я пожалуй не соглашусь с героем)

Ник у тебя интересный
Я как раз хочу вернуть мамину финскую фамилию)

 

[АНГЕЛ]

Пока по свежей памяти пару акцентов запишу

• алко сны

Ну со снами у меня особая история
Сейчас не буду углубляться
Скажу лишь, что сны у меня - это четкий показатель общего состояния

Обычно задолго до предвестников тяги сны становятся тяжёлыми / вязкими / утомляющими, или попусту кошмарными , тогда когда в реалиях может быть все вроде очень хорошо.

Но это утомляет и потом с тонкого плана просачивается уже в эту мерность.

Наступает смутная тревога, потом неудовлетворение, возможно зачатки депрессии, потеря смыслов.

И алко сны потом уже на финише проявляются.

Причём, когда ты в ясной трезвости- ты никогда не пьёшь во сне

Ты бдишь трезвость и днём и ночью
Ну у меня так, по крайней мере

Такая однородность на всех планах

Это из разряда - писать везде одно и тоже
Роскошь сейчас
Выражаться откровенно и едино, без фильтров и оглядки на мнения.
Проявлять свою Суть без стеснения и страха.

• Кстати, о писать
Тексты
Они пропадают в среднем за неделю или раньше до приёма алко

Нет даже строчки

Сознание мутнеет
Ничего не хочется
Отсутствие эпистолярного жанра у меня - это очень характерный признак

Не только алко
Но и в целом состояния

• Ну и классика - утомления, стрессы, и самое главное - излишняя прогрузка в материю, оставление практик, плотность отождествления со своей формой - это всегда страдание, и алкоголь конечно как следствие выхода из оного

Последнее- ключевое

 

[У Ф]

Ник у тебя интересный
Я как раз хочу вернуть мамину финскую фамилию)

Речь идёт о предках, населявших территорию Москвы и окрестностей. Ведь убитый (т.н. основателем, а скорее захватчиком Москвы) Долгоруким боярин Кучко был меря.

Меря — Википедия

ru.wikipedia.org

Меря была ассимилирована славянским населением центральных районов Северо-Восточной Руси. Археологические памятники мери позднее XI века неизвестны. Предположительно, локальные группы меря сохранялись на территории мерянских станов позднее, вплоть до XVI—XVIII веков. Отдельные элементы культуры мери сохранились и развивались в рамках древнерусской материальной культуры Северо-Восточной Руси вплоть до XIII века.