С самого рождения человек встраивается в массу повторяющихся действий, в расписание, в режим дня, сна, питания.
«Принимать еду в одно и тоже время - полезно для здоровья»
«Сон с 23 до 6 утра - даёт силы»
«Утро надо начинать со стакана воды»
Сколько таких установок вшито в сознание?
Вся жизнь постепенно пронизывается невидимыми нитями повторяющихся действий, из года в год, изо дня в день.
«Это даёт стабильность и организует личность, создаёт структуру, повышает продуктивность и эффективность»
Да
Именно так
Люди со временем привыкают и им даже нравится быть в ЦИКЛЕ, «быть частью чего-то большего».
Вопрос, чего?
И зачем?
Ребёнок безалгоритмичен изначально, он творит жизнь «из под коленки», расписание его напрягает и у него нет потребности в завтраке в 7 утра, когда в него пихается тарелка каши с бутербродом и домой его не загонишь.
Он пока ещё жив.
Когда ты в алгоритме - ты теряешь глубокую концентрацию и осознанность.
Вспомните, как вы едите домой по хорошо известной вам дороге, порой не замечаете - а уже приехали, мы говорим в этот момент «ой, ехал на автомоте».
Бывало такое, что задумавшись, мы едим не куда хотели изначально, а по самому частому маршруте, говорим опять «само вышло, автоматически »?
Сколько таких действий, где вы теряете остроту своих ощущений и восприятия и «тупо делаете».
Когда вы едите туда, где не были ни разу,заметьте, сколько деталей вы замечаете, насколько вы сконцентрированы в этот моменте и нет «выпадания» по пути.
Поэтому так мы любим путешествия, там все новое и нам интересна каждая мелочь. Первые пару дней, по крайней мере)
Почему говорят - надо сменить обстановку, освежиться, даже просто смена дома на отель на соседней улице даёт силы и энергию.
Но даже в отпуске мозг спешит все запланировать.
Знаете, я вспоминала самые свои яркие дни.
И это были дни «без плана».
Когда выходишь из дома и как в детстве - «весь день свой».
«Дорога под ногами идущего».
Именно эта фраза подходит больше всего
Ты делаешь следующий шаг и под ногами будто ковёр простирается волшебный из людей, событий и впечатлений.
Таких дней не так много, согласитесь?
Такие дни самые волшебные.
Ты идёшь по дню на неком чутьё, ты открыт новому и весь мир для тебя)
Энергия
Она тоже сливается в алгоритмах.
Чем алгоритм «старше» и чем больше в него включено других людей, которые связаны между собой, как нейросетью - тем он больше сосет силы человека и тем сложнее из него выйти.
Мы не можем выйти полностью из цикличности, наверное это и не всем нужно и есть циклы, которые полезны и нужны.
Но во-первых осознать это и попробовать выходить из «обморока» в маленьких действиях и деталях, как то - менять детали дороги домой, покупать продукты в разных магазинах, менять стили одежды, погрузиться в каждое своё действие - и сделать его хотя бы немного ИНАЧЕ - это в силах каждого.
Иначе сварить кофе, приготовить по новому рецепту, чаще менять предметы обихода.
Проанализировать свои диалоги.
Как часто вы отвечаете штампами, не осознавая что значат эти слова?
Как часто вы повторяете услышанное по новостям или в интернете?
Ещё одна полезная привычка - говорить о себе и о своём мнение, а не «выдержками».
Я наблюдаю на некоторыми очень умными и образованными людьми, которых циклы и алгоритмы просто убивают, как единицу живого и Божественного.
Такое ощущение, что поговорил с телевизором, жуткое ощущение.
Начните с малого.
Вместе «вам тоже хорошего дня», попробуйте ответить иначе «приятного», «радостного», «легкого», и «вам не хворать», что угодно.
Больше юмора и лёгкости.
Ловите себя на мелочах и меняйте, меняйте, меняйте.
Будьте спонтанными, изобретательными.
Будьте живыми.
. Последнее всё перечитала, сейчас -не поверишь - читаю тебя с 2014 года, с первой темы.
