Всем ночера!
Постараюсь набросать мой запоздалый отчёт))) ну и завтра цифра прикольная будет 1 год 11 месяце 11 дней!)))
Прям очень ждала и гордЮсь!))))
Ну что я могу сказать... Все хорошо и даже когда не совсем хорошо, и даже когда совсем плохо - разум трезвый позволяет принимать разумные решения и именно это я ценю в своей жизни больше всего!
Когда несколько дней назад моя младшая дочь, вытирая мне слезы, сказала: Мам, ты такая сильная, твоя жизнь так сильно изменилась - начиная от прически - заканчивая работой, неужели «мелочи жизни» могут сейчас тебя выбить из состояния равновесия и трезвости! я реально поняла - выбить могут, и мелочь, и «крупность» потому что я остаюсь алкоголиком, потому что «не пить первой рюмки», не пить сегодня - все так же остаются моим ежедневным постулатом!
И ежедневная работа над собой, над своими мыслями, чувствами, желаниями, проблемами - стали нормой жизни!
Пишу, как всегда повторяясь, возможно кто-то будет читать только последние посты и не знаком с моей историей - поэтому больше для новичков, для тех кто только начал свой путь в трезвлении... - я не ходила на группы
АА, но у меня была медицинская-наркологическая-психологическая помощь, работа волонтером в наркологической больнице (хожу туда и сейчас, к сожалению, получается реже- 1-3 раза в месяц) - для меня это большая помощь именно себе - увидеть и помочь людям, которых только привезли в больницу, помогать санитаркам, мыть полы, а иногда просто держать человека за руку и говорить - ты справишься, ты сможешь!!! Но при этом я думаю о себе... как я была на их месте, как мне хотелось жить!
Разумеется работать волонтёром я пошла спустя какое-то время, где-то на 8-9 месяцах трезвости, и я не призываю - просто пишу, что помогало и помогает мне!
О желании взять и напиться, чтобы решить все проблемы сразу - да было и такое, но видимо кто-то свыше не позволил мне этого сделать, я писала об этом в теме Дании, сейчас так уже и не напишу))) но когда я решила выпить, открыла бутылку - я решила окультурить приём
алкоголя и вышла в другую комнату за коньячной рюмкой - мои кошки разбили бутылку
За уборкой осколков, вдыхании паров, отмывании кухни - мозги встали на место! Страх возврата в прошлое сковал и просто заставил по другому взглянуть на все то, что привело меня к желанию вдруг расстаться с трезвостью!
Кошки, ожидавшие кары, за то что залезли на стол, получили лакомство и офигели
, я - жизненный урок, что надо было не закрываться в себе и переваривать свои проблемы!
Я взяла лист бумаги и расписала - что и как я должна сделать, чтобы не пытаться быть хорошей для всех, а определить и расставить свои приоритеты в жизни и тупо донести это до моих родных и близких!
Проговорила, расславила, никто не обиделся (вспомнила как мы прекращая пить жутко переживаем - как сказать, что я не пью и что и кто подумает -да всем по фиг!) и здесь было почти то же самое - почти все мне задали один и тот же вопрос - а почему ты не говорила об этом раньше?
Анализируя первый год - это было состояние - только бы выбраться из этого болота и постоянное чувство вины перед всеми, в первую очередь перед своими дочерям, что были со мной, что столько горя и неприятностей я принесла в их жизни...
Второй год - плавно стал перетекать из чувства вины в желание быть благодарной, быть для всех «супер-мамой-сестрой-женой-дочерью», ну и здесь я свои силы не рассчитала... просто надорвалась от своей безотказности и эта злосчастная бутылка стала моим катализатором - ВСЕ, ну искупила! Теперь нужно жить)))
Сумбурно? Ну как смогла...
Советую: не отказывайте себе побыть эгоистом, не взваливайте на себя все проблемы свои и окружающих, не забывайте просить помощи, когда она вам нужна. А если вы поймёте, что в трезвой жизни вам нужно проститься с какими-то людьми - не тащите их транзитом в своё настоящее и будущее, возможно отношения исчерпали себя и это не подлость, это возможность жить дальше в гармонии с самим собой... это мое
ИМХО (возможно это мой больной вопрос, связанный с моим разводом, но такое тоже бывает!)
Не пью
Обняла❤
❤) , раз уж влежку с гриппом , пила даффальган и антибиотик , снова даффальган форте , ела и пила много какао , воды .
❤
, такой умный и начитанный , жаль что на концерт вместе джазовый не сходили .
/ не могу отвести глаз
особенно мне понравилась картошечка с чесноком))) тоже хочу))
