привет, я букет зависимостей!

[Локо 76]

На год и два месяца выпил вино )
за два месяца выпил два раза( по 2-3 бокала вина), бухать желания нет.
Развелся, гулял, встретил девушку которую полюбил)
По рынку таже хрень, но занялся другим интересным проектом.
Спортзал 4 раза в неделю силовые, остальные дни кардио (воскресенье отдых, но часто активный, горы, море, бассейн, прогулки )
Как то так ) Сидеть на форуме желания нет, объяснял где то почему )
запостил потому что некоторые люди интересовались )

всем удачи

Нахрен тебе столько кардио, жгешь мышцы, которых и так мало, процент жира низкий , 15 мин после силовой на дорожке походить и хватит)

 

[Локо 76]

забыл выставить свою новую машину, хэйтеры люблю вас )))
пока на первом стэйдже 705 лс


Посмотреть вложение 1245923

Норм тачка, такая лимонов 20 наверное стоит сейчас?))

 

[VladPv]

Ого, какие люди))) Привет!
Рад что всё хорошо у тебя, молодец

Привет Андрей!
Спасибо, взаимно!
Желаю твоей семье счастья и беззаботного неба над головой.
п.с. Дочка это лучшее что может быть в жизни

 

[VladPv]

Нахрен тебе столько кардио, жгешь мышцы, которых и так мало, процент жира низкий , 15 мин после силовой на дорожке походить и хватит)

У меня чистого кардио 40х2 минут в неделю, поверь от этого мышцы не "горят", просто небольшой плюс к выносливости и кровообращению в организме.
У каждого наверно свой подход :)
В мышцах я не гонюсь за объемами, только качество и сила

 

[VladPv]

Норм тачка, такая лимонов 20 наверное стоит сейчас?))

без понятия сколько она стоит в РФ. €236к у нас.

 

[VladPv]

от жиром заплывших ляжек, до ног за полгода. Дерзайте!

 

[VladPv]

сигареты не курю более полу года, балуюсь без никотиновым вэйпом иногда. (стаж курения 30+ лет) и опять таки, дерзайте! Все в нашей голове )

 

[VladPv]

Сегодня разошелся с девушкой которую любил )
побуду период совсем сам по себе, думаю будет заепись...
Я всю жизнь жил с женщинами, видимо пришло время побыть наедине с собой, видимо во время

 

[Локо 76]

Сегодня разошелся с девушкой которую любил )
побуду период совсем сам по себе, думаю будет заепись...
Я всю жизнь жил с женщинами, видимо пришло время побыть наедине с собой, видимо во время

Прибухнуть нет мыслей?

 

[VladPv]

Прибухнуть нет мыслей?

нет, зачем?

 

[1984]

Влад,привет

 

[VladPv]

Влад,привет

Привет!!

 

[1984]

Привет!!

Зачем ты пил вино?

 

[VladPv]

Зачем ты пил вино?

Алкаш потому что...

 

[VladPv]

апдейт,

последний раз выпил стакан вина 3 месяца назад, а может 4.

захожу иногда чисто поржать

 

[Милана34555]

от жиром заплывших ляжек, до ног за полгода. Дерзайте!

Посмотреть вложение 1248111

Фу прям

 

[Stilo]

Фу прям

Приступ зависти?
///

 

[ДарьяСерг]

от жиром заплывших ляжек, до ног за полгода. Дерзайте!

Посмотреть вложение 1248111

Красивые ноги! Эх, а мне лень одной пешком ходить. Хотя раньше вечерами нашагивала километры

 

[Милана34555]

Приступ зависти?
///

Нет мне такие реально противно, не важно руки/ноги

 

[Stilo]

Нет мне такие реально противно, не важно руки/ноги

Можно плиз подробнее?
///