привет, я букет зависимостей!

[1984]

Привет,Влад.

 

[Локо 76]

По залу, последние полгода работал над техникой (и пролдолжаю), именно мышцы и мозг связь, визуализация, ощущения.
Руки крюки )) тяну именно мышцами которые хочу задействовать. Это берет немало времени осознать )

Подсушился к лету, 84 кг, жир %13.3

Форма огонь видно, что держишь дисциплину по питанию и тренировкам, просушился качественно, при этом и мяса прилично! Уж не знаю с темной стороной это связано или генетика, но результат впечатляет.

 

[VladPv]

Привет,Влад.

Привет!!

 

[VladPv]

Форма огонь видно, что держишь дисциплину по питанию и тренировкам, просушился качественно, при этом и мяса прилично! Уж не знаю с темной стороной это связано или генетика, но результат впечатляет.

Спасибо! Тренируюсь каждый день, иногда 2 раза в день. Если насчет темной стороны ты имеешь ввиду фарму, то не, мне ж не выступать. ГР использую тока, (возможно будет интересно тебе почитать про ГЗТ, там совсем лайт дозировки). По питанию привык просто, часто пропускаю чит дэй, просто не хочется
Кушаю каждые два часа по немного , угли и жиры до 18:00. Протеин гидролизированный только раз в день после тренировки, больше стремлюсь к животному белку. Витамины по минималке, омега3, комплекс Б витаминов, и анимал флекс для суставов)

 

[Локо 76]

Спасибо! Тренируюсь каждый день, иногда 2 раза в день. Если насчет темной стороны ты имеешь ввиду фарму, то не, мне ж не выступать. ГР использую тока, (возможно будет интересно тебе почитать про ГЗТ, там совсем лайт дозировки). По питанию привык просто, часто пропускаю чит дэй, просто не хочется
Кушаю каждые два часа по немного , угли и жиры до 18:00. Протеин гидролизированный только раз в день после тренировки, больше стремлюсь к животному белку. Витамины по минималке, омега3, комплекс Б витаминов, и анимал флекс для суставов)

Хорошие добавки! Да, гзт отличная вещь

 

[Ailen]

если бы оно высвобождалось в течении 5ти лет, и то при наличии такой капсулы, то она была бы размером с теннисный мяч )))

а че, зашил и ходишь с горбом, как в НотрДамме)))