Я совсем в дне.

[Creata]

Всем привет! Пропишу свое отвратительное состояние. Вообще не понимаю что со мной было, и как я жива ещё. Помутнение рассудка. Такое сильное впервые случилось за трезвую жизнь. Надеюсь для чего то это нужно было. Похоже все таки либо я больна, либо это алкоголизм. Но не хочу больше такого состояния, инородное оно для меня.
Началось все с очень больших обид на свое руководство. Мне было так больно. Анализирую свои чувства, несправедливость, что-то детское наверное задето. Может вот она суть всех моих проблем в жизни, просто я не могу понять. Сначала я слегла, пришла с работы, сил нет, головокружение, и огромная боль. Лежала, дочка брошена, но она умница. Приехал мужчина, я не смогла вообще встать, помню подошёл, что-то сказал, уехал. Потом я спала 10-11 часов, как в тумане(всегда сплю 6).на следующий день я конечно пошла на работу, общалась, решала дела, но внутри как мертвая.Вечером опять слезы, боль. Меня крутит до сих пор. В этом состоянии я помню что у меня стоит бутылка шампанского, и что я осознанно хочу напиться. Потому что стресс надо снимать и все остальное не помогает. И ещё помню мысли, надо уехать в выходные в деревню и просто ужраттся на воздухе. Хватит так жить. Когда мне плохо, я не могу ни разговаривать, ни общаться, ни видеть никого. Мне нужно полное уединение. Меня раздражает все. Мой мужчина пишет мне что он приедет ночевать. Я ему написала, извини, но мне так плохо что я не могу ни видеть ни слышать никого. Раньше было такое , когда я пила. Обиделся, психанул, но мне было ни до чего. В пятницу я как то сходила на работу чернее тучи. Заметили все. Привыкли видеть сильной, жизнерадостной. Я держалась из последних сил чтобы не написать заявление об увольнении, потому что у меня отпуск 2 дня впереди.
Вечером в пятницу я сама от себя не ожидая, приехала почти ночью в деревню. Я специально уехала чтобы не выпить. Потому что там до ближайшего магазина 3 км и они работают до 18. Думала страшно будет, в моей части деревни вообще нет пока людей. Но затопил речь, поужинали с дочкой и так сладко выспались. И не страшно совсем было. Мужчина позвонил дочке и сказал видимо у мамы совсем кукушка уехала, что одна ночью уехала. Ещё и обиделся на меня. Не понимаю как можно обижаться, если мне и так плохо, что дышать было трудно. Сказал что буду извиняться. Иногда надо оставлять людей в покое.
А утром встала и жить то хорошо. Приготовила простой красивый завтрак, попробовала капсульную кофемашину, запаслась заранее тортиком. И такой вкусный свежесваренный кофе на свежем воздухе, смотря из окна на природу.Ещё вышла утром и сюрпризы, кругом цветы цветут. И говорю доченька мы сегодня ничего делать не будем, будем отдыхать. И поехали мы по магазинам, всякие мелочи приятные покупать.. Потом там есть одна очень красивая волшебная церковь, давно хочу туда, но всегда не хватает времени. Мы заехали, там нереальная красота, она в удалении от жилых посёлков. Но там чудеса часто происходят. Мы заехали, со мной конечно познакомились,там всего 4 человека живут, попросили приезжать помогать и денег конечно попросили по мере возможности. Но это то что мне нужно было. Наконец то я позволила себе делать то, что мне нравится, по новым местам ездить. Приехал мужчина и мы на следующий день ушли в лес новую заброшенную дорогу изучать. 4 часа и много км по лесам. Ну просто рай для души и глаз. Вечером я решила просто отдохнуть и посмотреть хороший фильм. Дочка уговорила пойти погулять, закат посмотреть. Погуляли с ней, закат встретили и вдруг я осознала, что мы вообще в половине деревни одни остаёмся. Стало жутко, рванули домой. Ощущение прекрасного отдыха.
Но проснувшись утром дома я осознала что мне опять сильно плохо. Получается я просто сбежала от проблем. И это не помогает надолго.
Заявление я решила написать. Мне страшно, потому что у меня кредиты, долги. Но не получается договориться со своим внутренним голосом. Как буду жить не знаю, но знаю что я не пропаду и придумаю что нибудь . Желание напиться ушло.Еще прочитала тему как человек сорвался и понимаю как же мы все рядом ходим с алкоголизмом. Страшно мне вернуться туда. Черноту пережила.
В деревне я пообещала дочке котёнка, она 2 года просит. Деревенская кошка так к нам приходит и мы о ней заботимся, но ехать с нами никак не хочет.. Это очень для меня необычный и смелый шаг. Потому что я очень сильно этого боялась. Но котенок уже выбран, сегодня все куплено, еда лоток игрушки. На днях надеюсь в мой дом войдёт маленькое счастье. Нужны какие то перемены в жизни.

Алена, привет!
Классное решение - уехать на природу.)
Сплошная круглосуточная медитация).
У тебя отпуск через 2 дня?
Может отгулять, и потом уволиться?

 

[Creata]

Спасибо Ванта. Значит не одна такая. Именно невозможность вообще двигаться и общаться, правильно ты написала. Я очень испугалась. Напомнило мне это то состояние когда я пила и сдохнуть хотела. Но не знала что после года такое возможно. Так сильно и надолго первый раз скрутило. Надо идти к психотерапевту, но я очень боюсь лекарств.

Тебе, кроме, лекарств, ещё могут кровь взять на всякие железо, д3 и т.д.
От нехватки В, Д, магния и прочего тоже бывает не очень состояние. Не понравятся лекарства, не будешь пить). Я бы сходила.

 

[Сигурни]

Всем привет! Пропишу свое отвратительное состояние. Вообще не понимаю что со мной было, и как я жива ещё. Помутнение рассудка. Такое сильное впервые случилось за трезвую жизнь. Надеюсь для чего то это нужно было. Похоже все таки либо я больна, либо это алкоголизм. Но не хочу больше такого состояния, инородное оно для меня.
Началось все с очень больших обид на свое руководство. Мне было так больно. Анализирую свои чувства, несправедливость, что-то детское наверное задето. Может вот она суть всех моих проблем в жизни, просто я не могу понять. Сначала я слегла, пришла с работы, сил нет, головокружение, и огромная боль. Лежала, дочка брошена, но она умница. Приехал мужчина, я не смогла вообще встать, помню подошёл, что-то сказал, уехал. Потом я спала 10-11 часов, как в тумане(всегда сплю 6).на следующий день я конечно пошла на работу, общалась, решала дела, но внутри как мертвая.Вечером опять слезы, боль. Меня крутит до сих пор. В этом состоянии я помню что у меня стоит бутылка шампанского, и что я осознанно хочу напиться. Потому что стресс надо снимать и все остальное не помогает. И ещё помню мысли, надо уехать в выходные в деревню и просто ужраттся на воздухе. Хватит так жить. Когда мне плохо, я не могу ни разговаривать, ни общаться, ни видеть никого. Мне нужно полное уединение. Меня раздражает все. Мой мужчина пишет мне что он приедет ночевать. Я ему написала, извини, но мне так плохо что я не могу ни видеть ни слышать никого. Раньше было такое , когда я пила. Обиделся, психанул, но мне было ни до чего. В пятницу я как то сходила на работу чернее тучи. Заметили все. Привыкли видеть сильной, жизнерадостной. Я держалась из последних сил чтобы не написать заявление об увольнении, потому что у меня отпуск 2 дня впереди.
Вечером в пятницу я сама от себя не ожидая, приехала почти ночью в деревню. Я специально уехала чтобы не выпить. Потому что там до ближайшего магазина 3 км и они работают до 18. Думала страшно будет, в моей части деревни вообще нет пока людей. Но затопил речь, поужинали с дочкой и так сладко выспались. И не страшно совсем было. Мужчина позвонил дочке и сказал видимо у мамы совсем кукушка уехала, что одна ночью уехала. Ещё и обиделся на меня. Не понимаю как можно обижаться, если мне и так плохо, что дышать было трудно. Сказал что буду извиняться. Иногда надо оставлять людей в покое.
А утром встала и жить то хорошо. Приготовила простой красивый завтрак, попробовала капсульную кофемашину, запаслась заранее тортиком. И такой вкусный свежесваренный кофе на свежем воздухе, смотря из окна на природу.Ещё вышла утром и сюрпризы, кругом цветы цветут. И говорю доченька мы сегодня ничего делать не будем, будем отдыхать. И поехали мы по магазинам, всякие мелочи приятные покупать.. Потом там есть одна очень красивая волшебная церковь, давно хочу туда, но всегда не хватает времени. Мы заехали, там нереальная красота, она в удалении от жилых посёлков. Но там чудеса часто происходят. Мы заехали, со мной конечно познакомились,там всего 4 человека живут, попросили приезжать помогать и денег конечно попросили по мере возможности. Но это то что мне нужно было. Наконец то я позволила себе делать то, что мне нравится, по новым местам ездить. Приехал мужчина и мы на следующий день ушли в лес новую заброшенную дорогу изучать. 4 часа и много км по лесам. Ну просто рай для души и глаз. Вечером я решила просто отдохнуть и посмотреть хороший фильм. Дочка уговорила пойти погулять, закат посмотреть. Погуляли с ней, закат встретили и вдруг я осознала, что мы вообще в половине деревни одни остаёмся. Стало жутко, рванули домой. Ощущение прекрасного отдыха.
Но проснувшись утром дома я осознала что мне опять сильно плохо. Получается я просто сбежала от проблем. И это не помогает надолго.
Заявление я решила написать. Мне страшно, потому что у меня кредиты, долги. Но не получается договориться со своим внутренним голосом. Как буду жить не знаю, но знаю что я не пропаду и придумаю что нибудь . Желание напиться ушло.Еще прочитала тему как человек сорвался и понимаю как же мы все рядом ходим с алкоголизмом. Страшно мне вернуться туда. Черноту пережила.
В деревне я пообещала дочке котёнка, она 2 года просит. Деревенская кошка так к нам приходит и мы о ней заботимся, но ехать с нами никак не хочет.. Это очень для меня необычный и смелый шаг. Потому что я очень сильно этого боялась. Но котенок уже выбран, сегодня все куплено, еда лоток игрушки. На днях надеюсь в мой дом войдёт маленькое счастье. Нужны какие то перемены в жизни.

Привет, @Алёнаживая ! Держись, очень рада, что ты трезвая.
Может уйти в отпуск, а потом уволиться? Отдохни, займись своим здоровьем, если не отпустит - тогда, конечно, уходи. И будет время подыскать достойную замену.

 

[Алёнаживая]

Алена, привет!
Классное решение - уехать на природу.)
Сплошная круглосуточная медитация).
У тебя отпуск через 2 дня?
Может отгулять, и потом уволиться?

Привет. Да там столько дел даже чтобы просто лечь спать, дрова на таскать, печь затопить, но что-то особенное есть в природе и в деревенском доме. Он лечит. И весна, птицы поют просто нереально. Я выхожу и зависаю в медитации) . И физический труд тоже лечит душу, читала твою тему как ты тоже работаешь на даче. Может мне это надоест, но пока я наслаждаюсь. И трусиха я очень большая, а тут получается перебарываю свои страхи. Отпуск мне дали 2 дня, когда я сказала что больше не могу. На следующей неделе напишу заявление. Я скорее боюсь передумать.

 

[Алёнаживая]

Привет, @Алёнаживая ! Держись, очень рада, что ты трезвая.
Может уйти в отпуск, а потом уволиться? Отдохни, займись своим здоровьем, если не отпустит - тогда, конечно, уходи. И будет время подыскать достойную замену.

Привет. Спасибо за поддержку. Увольнение будет огромным стрессом. Но и найти работу это же тоже силы моральные нужны и чтобы выйти на неё в ресурсе а не в минусе. Я тоже рада трезвости, я молилась даже, когда совсем плохо было, думала что все готова попробовать, навязчивая мысль была, что вот в кладовке решение твоих проблем и легче точно станет.

 

[Creata]

Привет. Да там столько дел даже чтобы просто лечь спать, дрова на таскать, печь затопить, но что-то особенное есть в природе и в деревенском доме. Он лечит. И весна, птицы поют просто нереально. Я выхожу и зависаю в медитации) . И физический труд тоже лечит душу, читала твою тему как ты тоже работаешь на даче. Может мне это надоест, но пока я наслаждаюсь. И трусиха я очень большая, а тут получается перебарываю свои страхи. Отпуск мне дали 2 дня, когда я сказала что больше не могу. На следующей неделе напишу заявление. Я скорее боюсь передумать.

Тебя домик твой уже не первый раз выручает и успокаивает и сил придаёт). Лучшее место силы, не кладовка. А какое решение ни придёт - оно будет уместным. Уволишься - сможешь отдохнуть и найти новое. Останешься - значит так сложилось, изменится позднее. Пусть тебе явится то, что сейчас для тебя - лучшее). Обнимаю).
Я тебе не ответила у себя, что-то мусолила «не те мысли». Вот сейчас скажу, что ты права - дальше все будет лучше, а про сегодня и переживать забудем.)

 

[Рина27]

Привет! Ты не одна такая, меня с зимы так колбасит, сначала написала заявление на увольнение, потом другая работа, другие нервы, уже несколько раз ловила себя на мысли, проходя мимо полок с алкоголем - что хочется выпить и забыть всё происходящее в моей жизни, стресс на стрессе, порой кажется что схожу с ума, начала пить таблетки от нервов, но против неделю схлопотала что то вроде нервного срыва - сначала разревелась на работе, там себя собрала кое как, доработала смену и дома меня просто прорвало навзрыд, мне кажется меня такую не видели, еле успокоилась...потом всё как в тумане было несколько дней, никакие таблетки больше не пью. Но сейчас тоже чувствую себя как в трясине, как в болоте, постоянно состояние - много хочу, но ничего не могу, чувствую себя безвольной и каждый день отговариваю себя от срыва. Такое состояние уже второй или третий месяц и я пока не знаю как это всё прекратить. Недели тянутся, по выходным приходится учиться, иногда дома просто сижу и собираю алмазную мозаику, погружаясь в себя. Я понимаю что это ненормально всё. Как то так. В общем ты не одна такая Алёна! Давай как то из этого выбираться, я очень надеюсь что когда всё вокруг будет зелёное и красивое - эта хандра отпустит.