Доброе утро всем! Прошел самый тяжёлый для меня рубеж, еушницы, больше суток без алкоголя. Вчера весь день отлеживалась, сок, много зелёного чая и воды.
Самочувствие норм, слабость сильная и конечно болят все органы, в голове туманно, но учитывая, в каком я была заплыве, то ещё очень хорошо, что сама, без медицинской помощи вышла. Сон нормальный, даже не просыпалась ночью.
Как всегда все знаю, все понимаю.
Форум, конечно мощный ресурс, спасаюсь им, читаю много инфы здесь. Спасибо всем за обратную связь.
Не пью сегодня, чистый дом, чистые руки, обожглась уже не раз на этом. Нужно менять маршруты и искать свой метод выздоровления.
Вчера и сегодня с утра читала темы ВДА, мне ближе это, чем АА даже. Корни растут оттуда, нужно взрослеть и нести ответственность за свою жизнь.
Просушусь чуть и буду решаться, возможно костыль в виде эспераля и конечно групповая терапия. Либо ПТ нарколог или группы АА. Понимаю, что каждый раз все сложнее и сложнее. Трясет зависимость, как щепку в море.
Самочувствие норм, слабость сильная и конечно болят все органы, в голове туманно, но учитывая, в каком я была заплыве, то ещё очень хорошо, что сама, без медицинской помощи вышла. Сон нормальный, даже не просыпалась ночью.
Как всегда все знаю, все понимаю.
Форум, конечно мощный ресурс, спасаюсь им, читаю много инфы здесь. Спасибо всем за обратную связь.
Не пью сегодня, чистый дом, чистые руки, обожглась уже не раз на этом. Нужно менять маршруты и искать свой метод выздоровления.
Вчера и сегодня с утра читала темы ВДА, мне ближе это, чем АА даже. Корни растут оттуда, нужно взрослеть и нести ответственность за свою жизнь.
Просушусь чуть и буду решаться, возможно костыль в виде эспераля и конечно групповая терапия. Либо ПТ нарколог или группы АА. Понимаю, что каждый раз все сложнее и сложнее. Трясет зависимость, как щепку в море.