Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Здравствуйте, меня зовут Большая Вредина и я алкоголик.
Ну вот. Приходится признать, что похоже у меня болезнь - алкоголизм.
Как написано в книге Стеценко "как бросить пить" - которую мне очень не хотелось читать сначала... Ведь я так помешанна на психологии, и думала там ничего о ней не будет... Но.. там всё.. и даже про тоннельное видение..
Неужели это всё так сильно относится к алкоголизму..
Начала читать и с первых строк начала рыдать. С первых же строк там про то, что меня так часто беспокоило, это вина и то, как она складывается и прочее.. ещё не дочитала.. но она короткая.. в принципе.. была бы и длинная я бы всё равно стала читать.

Хочу начать трезвую жизнь и ищу поддержку у форума..

Расставание с алкоголем, это ещё и смена окружения.. и часто и смена окружения близких людей..
Или хотябы четкое расставление границ..

Почему решила бросить пить - со мной кое что случилось и я хочу чтобы это было секретом.
Ну и я поняла сейчас...
Найти то что я хочу привнести в свою жизнь, не выйдет если при этом пить и видеть алкоголь и как способ расслабиться и вообще, как способ сближения и уверенности.


Прошу поддержки и общения.
Выставляю счётчик..
Пока буду придерживаться такой схемы - сегодня не пью.
Приносит ещё по прошлому опыту удовлетворение в пользу отказа такие мысли - зато утром не будет плохо и вообще..

А ещё конечно сильная мотивация была бы и такая, что психика бы подвосстановилась и было больше удовольствия от обычных каких то вещей..

Вопросов у меня конечно много...
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
В книге Стеценко написано ещё - что признаешь болезнь - тогда только есть шанс начать новую жизнь..
Какая же интересно это будет новая жизнь..
Надо ещё в своем дневнике (на телефоне - тут нельзя заводить если нет пол года) вспомнить всё - что приносило удовольствие..
 

Wanttobeme

Позитивные изменения неизбежны...
Регистрация
13 Июл 2020
Сообщения
22,124
Пол
женский
В книге Стеценко написано ещё - что признаешь болезнь - тогда только есть шанс начать новую жизнь..
Какая же интересно это будет новая жизнь..
Надо ещё в своем дневнике (на телефоне - тут нельзя заводить если нет пол года) вспомнить всё - что приносило удовольствие..
Привет
А сколько тебе лет и как пьешь то?
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Один из вопросов к форуму...
Как принять что ты болен и не повесить на себя клеймо... Алкоголизм он же входит в справочник МКБ.
Стеценко пишет что это безумие...
Но я не чувствую себя безумной.
Грустной и часто нелогичной в пользу выпивки..
Но .... У меня был опыт когда я не выпивала пол года.. и что то радости в жизни просто на ровном месте от этого и не появилось.

Как не чувствовать теперь что я социальный отброс?
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Привет
А сколько тебе лет и как пьешь то?
Привет.. 30
До последних двух недель - это было раз в две, три недели. Иногда получалось ограничиться 2-3 бут пива..
Но в последние две три недели выходит 2 раза в неделю. И я больше не хочу этого делать..
 

Irinka91

Участник
Не пьет 24 дня
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
275
Пол
женский
Кушай, гуляй на свежем воздухе, мне пробежки помогают, велик ещё супер. Лично для меня главное первый месяц, а потом уже как-то проще, но я лайтовая, судя по тому что я тут читаю.
 

Сигурни

Активный участник
Не пьет 9 месяцев 19 дней
Не курит 12 лет 3 месяца
Регистрация
22 Сен 2021
Сообщения
810
Пол
женский
В книге Стеценко написано ещё - что признаешь болезнь - тогда только есть шанс начать новую жизнь..
Какая же интересно это будет новая жизнь..
Надо ещё в своем дневнике (на телефоне - тут нельзя заводить если нет пол года) вспомнить всё - что приносило удовольствие..
Привет, ТС! Не питай иллюзий, что жизнь станет мега счастливой без
алкоголя! Она будет обычной, с радостями и горестями, но без утреннего похмелья… Расскажи о себе, сколько тебе лет, что употребляешь и сколько?
 
Последнее редактирование:

SA

Друг детей
Не пьет 3 года 10 месяцев 4 дня
Регистрация
23 Июн 2005
Сообщения
18,181
Пол
мужской

Irinka91

Участник
Не пьет 24 дня
Регистрация
26 Июл 2022
Сообщения
275
Пол
женский
Привет.. 30
До последних двух недель - это было раз в две, три недели. Иногда получалось ограничиться 2-3 бут пива..
Но в последние две три недели выходит 2 раза в неделю. И я больше не хочу этого делать..
Практически как и я, только я раз в неделю, в две, но в полные дрова
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Начать плотно общаться с веселой и трезвой алкашней, с нами. Добро пожаловать.
Звучит почему то очень весело!!)
Даже обнадеживающе..
Мне кажется даже.. это то, к чему стоит стремиться..
Как будто человек паук, который был обычным человеком, но после того как его укусили - он стал МЕГА💪💪💪
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
У тебя только началось отсутствие контроля?
Скажу так.. был период без контроля где то года три назад.. а потом был период когда это случалось реже. Но сейчас вот.. без контроля..

Но я вылила два литра пива в раковину два дня назад.. вот.
Но знаю что предела такому нет и кое что случилось, чего прежде не было.
Поэтому это должно быть точкой.

Хочу новую жизнь и новых людей в ней.

При алкогольной зависимости - есть такая тема что подтягивают причины под употребление..
Так вот, я думаю что вся моя жизнь сейчас это причина для этого.
Надо стать трезвой и выкорчевать по тихоньку всё из жизни что становится причиной беспросветной грусти.
 

natasha1000000

я, просто я
Не пьет 7 лет 2 месяца 19 дней
Регистрация
26 Май 2015
Сообщения
14,095
Пол
женский
Как не чувствовать теперь что я социальный отброс?
Вот-вот-вот, саможалость, самогнобленье и пр.
Погугли список выдающихся алкоголиков,
это ж огромная привилегия - быть в столь славных рядах.
А вообще-то, у меня, скажем, ревматизм.
Болезнь? Безусловно.
Отброс ли я социальный?
Не советую отвечать утвердительно.
А между прочим, любовь-то она тоже...

Любовь -это болезнь!

Так что не ищем оправданий для разнюнивания,
а спокойно и уперто идем к намеченной цели.
Читай форум, пиши, никуда не уходи ни днем, ни ночью хотя бы первые лет пять,
и удачи!
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Вот-вот-вот, саможалость, самогнобленье и пр.
Погугли список выдающихся алкоголиков,
это ж огромная привилегия - быть в столь славных рядах.
А вообще-то, у меня, скажем, ревматизм.
Болезнь? Безусловно.
Отброс ли я социальный?
Не советую отвечать утвердительно.
А между прочим, любовь-то она тоже...

Любовь -это болезнь!

Так что не ищем оправданий для разнюнивания,
а спокойно и уперто идем к намеченной цели.
Читай форум, пиши, никуда не уходи ни днем, ни ночью хотя бы первые лет пять,
и удачи!
В смысле никуда не уходить?)
Да.. слышала про такое что и любовь болезнь, исследования..
 

SA

Друг детей
Не пьет 3 года 10 месяцев 4 дня
Регистрация
23 Июн 2005
Сообщения
18,181
Пол
мужской
Звучит почему то очень весело!!)
Даже обнадеживающе..
Мне кажется даже.. это то, к чему стоит стремиться..
Как будто человек паук, который был обычным человеком, но после того как его укусили - он стал МЕГА💪💪💪
Не редко от алкоголиков можно услышать благодарности в адрес своей болезни, так как решая проблему часто приходится менять свои взгляды на жизнь вообще и, соответственно, менять свою.
 

Indiga

Ветеран
Не пьет 7 месяцев 14 дней
Регистрация
4 Ноя 2020
Сообщения
2,952
Пол
женский
Как принять что ты болен и не повесить на себя клеймо
Анализировать.
Контроль потерян?
Просто принять, клеймо можно не вывешивать на лицо.

Дальше- действовать.
Не пить.
И работать с головой и остальными членами.
Работа - наше всё.
 

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Кушай, гуляй на свежем воздухе, мне пробежки помогают, велик ещё супер. Лично для меня главное первый месяц, а потом уже как-то проще, но я лайтовая, судя по тому что я тут читаю.
Класс!)
Я к сожалению из спорта ничего не люблю..
Только танцы может, но всё время хотелось попробовать в одиночестве гулять.
У меня есть трезвая подруга..
Она сама бывает даже в лес ездит.
Надо попробовать
 

ХроникНарнии

Гуру
Не пьет 1 месяц 27 дней
Не курит 19 дней
Регистрация
13 Июн 2019
Сообщения
23,170
Пол
мужской

Большая Вредина

Новичок
Не пьет 12 дней
Регистрация
17 Фев 2022
Сообщения
83
Привет, ТС! Не питай иллюзий, что жизнь станет мега счастливой без
алкоголя! Она будет обычной, с радостями и горестями, но без утреннего похмелья… Расскажи о себе, сколько тебе лет, что употребляешь и сколько?
Привет!
Я художник и дизайнер, пока не очень успешный. 30.
Раньше у меня было много друзей, теперь не очень много - но на сколько мне известно это довольно естественный процесс, смена круга общения..
Сейчас у меня мысли о том, как заработать много много денег, так как это мне бы развязало руки с разводом с мужем.
Ну и просто появилось бы много возможностей.. хочу закончить образование среднее на препода по изо и вести курсы.
Но больше для себя. Это одна из моих больших мечт иметь образование в сфере искусства.


На прошлых неделях выпивала много. Как уже писала в дрова.
Не сказала бы это в настоящем времени. Потому что теперь у меня цель быть трезвой каждый день. И если я не пьяная - значит я и не пью.
 
Сверху Снизу