- Регистрация
- 17 Фев 2022
- Сообщения
- 83
Здравствуйте, меня зовут Большая Вредина и я алкоголик.
Ну вот. Приходится признать, что похоже у меня болезнь - алкоголизм.
Как написано в книге Стеценко "как бросить пить" - которую мне очень не хотелось читать сначала... Ведь я так помешанна на психологии, и думала там ничего о ней не будет... Но.. там всё.. и даже про тоннельное видение..
Неужели это всё так сильно относится к алкоголизму..
Начала читать и с первых строк начала рыдать. С первых же строк там про то, что меня так часто беспокоило, это вина и то, как она складывается и прочее.. ещё не дочитала.. но она короткая.. в принципе.. была бы и длинная я бы всё равно стала читать.
Хочу начать трезвую жизнь и ищу поддержку у форума..
Расставание с алкоголем, это ещё и смена окружения.. и часто и смена окружения близких людей..
Или хотябы четкое расставление границ..
Почему решила бросить пить - со мной кое что случилось и я хочу чтобы это было секретом.
Ну и я поняла сейчас...
Найти то что я хочу привнести в свою жизнь, не выйдет если при этом пить и видеть алкоголь и как способ расслабиться и вообще, как способ сближения и уверенности.
Прошу поддержки и общения.
Выставляю счётчик..
Пока буду придерживаться такой схемы - сегодня не пью.
Приносит ещё по прошлому опыту удовлетворение в пользу отказа такие мысли - зато утром не будет плохо и вообще..
А ещё конечно сильная мотивация была бы и такая, что психика бы подвосстановилась и было больше удовольствия от обычных каких то вещей..
Вопросов у меня конечно много...
Ну вот. Приходится признать, что похоже у меня болезнь - алкоголизм.
Как написано в книге Стеценко "как бросить пить" - которую мне очень не хотелось читать сначала... Ведь я так помешанна на психологии, и думала там ничего о ней не будет... Но.. там всё.. и даже про тоннельное видение..
Неужели это всё так сильно относится к алкоголизму..
Начала читать и с первых строк начала рыдать. С первых же строк там про то, что меня так часто беспокоило, это вина и то, как она складывается и прочее.. ещё не дочитала.. но она короткая.. в принципе.. была бы и длинная я бы всё равно стала читать.
Хочу начать трезвую жизнь и ищу поддержку у форума..
Расставание с алкоголем, это ещё и смена окружения.. и часто и смена окружения близких людей..
Или хотябы четкое расставление границ..
Почему решила бросить пить - со мной кое что случилось и я хочу чтобы это было секретом.
Ну и я поняла сейчас...
Найти то что я хочу привнести в свою жизнь, не выйдет если при этом пить и видеть алкоголь и как способ расслабиться и вообще, как способ сближения и уверенности.
Прошу поддержки и общения.
Выставляю счётчик..
Пока буду придерживаться такой схемы - сегодня не пью.
Приносит ещё по прошлому опыту удовлетворение в пользу отказа такие мысли - зато утром не будет плохо и вообще..
А ещё конечно сильная мотивация была бы и такая, что психика бы подвосстановилась и было больше удовольствия от обычных каких то вещей..
Вопросов у меня конечно много...