- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 46,917
- Пол
- женский
Не. Диеты полная куета. Сначала ограничиваешь себя, потом нажираешь всё обратно.Тогда нам точно надо на диету
Тут читал, что для алкоголиков типа полезна кетадиета. Может как-нибудь её "обкатать"![]()
Физ нагрузки, небольшой дефицит калорий, ну и кушать полезное, а не бигмаки
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)