Мне надо понимать, как бороться с непреодолимым желанием выпить. А оно наверно завтра уже появится( судя по опыту). На работе ещё дни рождения коллег. Будут отмечать. Надо отказаться и быть как кремень. Хоть транквилизаторы пей, но тоже вред и мозгам и печени. (((
Ежедневное употребление.
Привет. Все хорошо. Занималась домашними делами ))) как могу к тебе обращаться?
В промежутках читала книгу
Даже не лучшим, а единственным вариантом для меня было под любым предлогом не посещать сии мероприятия на таких сроках трезвления.
спасибо! НЕ посетить не получится, тк поздравлять будут во время рабочего дня. Отменять приём ни хочу. Пациенты ведь не виноваты . А обидеть мне ни страшно, главное смочь это сделать)))Даже не лучшим, а единственным вариантом для меня было под любым предлогом не посещать сии мероприятия на таких сроках трезвления.
Я себя знаю. Как кремень на таких сроках как ни настраивался - хрен на ны! Не получалось.
Во первых народ не понимал, почему не хочу пить, во вторых неудобно было перед именинником не "хотя бы пригубить" за его здоровье, и куча всего остального.
Это сейчас, понимаешь, что подобное поведение глупость ( в смысле неудобняк перед коллективом и прочие заморочки глупость). Но к этому пониманию путь лежит через время.
Надо качественно протрезветь, Минимум 21 день. И свыкнуться с мыслью, что отказаться бухнуть на празднестве это не преступление и не падение в глазах общественности!
На первых порах работает принцип "с глаз долой - из мыслей вон". Держаться от употреба не видя перед собою возможность - не шибко трудно. Трудно, но не шибко. А вот когда на твоих глазах все киряют и "блаженствуют" сдержаться невозможно.
Повторяю, на первых порах.
Потом легче.
Бросить бухать легко. Намного труднее не начать бухать заново!
Вот такие слова как "не получится" и оставляют нас там где мы есть. Твоя задача это оставаться трезвой, любой ценой. Прально Пемс говорит, опасно это с непросохшими мозгами.
Я буду стараться. Это в моих интересах. Не уволят наверно, если откажусь поддержать стопкой)
Зови просто джонни)
Для этого надо альтернативные увлечения. Понизить ценность алкоголя в жизни, свести ее на нет, а лучше в минус
Ну это понятно, но на это же по щелчку не перестроиться... Хотя, наверное, от человека зависит. Если человек в основном пьет дома в одного - мне кажется, ему как раз-таки не так сложно будет в компании отказаться, чем тем же вечером дома, оставшись наедине с собой. Но это моё субъективное...
А почему не по щелчку? Сейчас куча мероприятий доступна. Бери и пробуй, здесь и сейчас. Не страдать и жалеть себя по вечерам, а сходить в парк, кино, музей. Вспомнить свое хобби из детства-молодости. Все реально)
Хочется же пострадать*SORRY* Но вообще ты прав.. Наверное, все алкоголики со временем забивают на любые хобби, кроме выпивки((
Дело в том, что поздравляются коллеги во время рабочего дня. Поэтому не посетить работу не смогу. Тут больше не среагировать на провокации мозга!
