Автор, тут такой раздел-Срыв, он грустный и совсем не мотивирующий бросать.
Сегодня ещё тут одна тема, которая многих выбила из колеи с утра, поэтому мало кто сейчас из форумчан зайдёт в твою тему и что-то хорошее напишет.
Ты если решила бросать, то это дело хорошее. Быть трезвой даёт огромную массу преимуществ, но путь этот не совсем простой и лёгкий.
Если пьёшь несколько лет, то скорее всего все ещё не так запущено и будет в начале нелегко, но не так, чтобы очень тяжко. Больше морально.
Проблема таких, как ты, что по утру в субботу приходит мысль «ой, я много пью...ой, плохо, ой, я алкоголик». К вечеру или максимум самый через 2-3 дня она уходит типо «ой, да ну бред, показалось». И годами продолжается бег по кругу.
Я сама такая, один в один.
Не советую пока читать темы запойных и сравнивать себя с кем-либо. Мозг очень услужливо говорит «видишь, мы не такие».
Но как говорится, если Вам кажется, что у Вас проблемы с
алкоголем, то Вам не кажется.
Начни с надоела Важно. Прочитай «как не пить»
Стеца. И его ответы на форуме в разделе Вопрос к врачу.
Мне очень хорошо подошёл Карр и прямо помог, хотя его книга по бросанию курить показалась ерундой.
Мне нравится раздел «Я трезв». Хорошие темы Змейки, Розы Моисеевны, Пылинки, Легкой.
Если действительно решила, то вперёд. Тут масса материала и обязательно найдёшь «своих» людей.
Ну а после выходных и тему твою могут в Если перенести.
По поводу Кодирования есть отдельный раздел. Я просто не вижу смысла в кодировки, но кому-то помогает.
Фух, написала простыню)
