Тяжело не объедаться по ночам, все остальное -хня.
Бросила я , потому что уже просто допилась и докурилась, все органы отказывали , последний инстинкт самосохранения сработал и Бог спас.
То, что я до сих трезвая -это Чудо.
Есть группы, есть поддержка, ходить просто чаще, чем раз в неделю и все будет ок.
Сейчас пробую прожить без кока-колы, сильно подсела за это время.
Разрешила себе 150 колы, в виде исключения
Значит так / не ржать
:
-я не пью сегодня
-я не курю сегодня
-я не переедаю сегодня
Я иду делать 2 дела, которые мне сейчас ну никак не хочется , но надо - гулять и гладить
*O_v*