Плюш или хрюш?

[Милана34555]

Быть алкашом вообще дорого

Не, дороже НЕ пить, ну если ты про деньги

 

[taburetochka666]

Не, дороже НЕ пить, ну если ты про деньги

А мне пить дорого по деньгам, я же ещё и начинаю есть

 

[Милана34555]

А мне пить дорого по деньгам, я же ещё и начинаю есть

Ааааа я то не ела

 

[taburetochka666]

Ааааа я то не ела

Я вообще стараюсь питаться правильно. Считаю калории и хожу в зал на тренировку. Но чем больше я веду здоровый образ жизни, точнее стараюсь, тем больше я хочу выпить и поесть. Бывало такое что с тренировки еду за вином и ем лепёшку свежую дома с ним. Как будто чем больше воздействие тем больше противодействие

 

[taburetochka666]

Короче изматываю себя, вот и результат

 

[hejzinga]

@taburetochka666, и спорт и ПП и винишко и закуска и антидепрессанты) живут же люди)

 

[taburetochka666]

@taburetochka666, и спорт и ПП и винишко и закуска и антидепрессанты) живут же люди)

 

[Милана34555]

Я вообще стараюсь питаться правильно. Считаю калории и хожу в зал на тренировку. Но чем больше я веду здоровый образ жизни, точнее стараюсь, тем больше я хочу выпить и поесть. Бывало такое что с тренировки еду за вином и ем лепёшку свежую дома с ним. Как будто чем больше воздействие тем больше противодействие

Ваще проблемы не вижу

 

[taburetochka666]

Вот представьте как мне тяжело! Я должна быть счастлива! Но что-то пошло не так

 

[taburetochka666]

Вот представьте как мне тяжело! Я должна быть счастлива! Но что-то пошло не так

Ну это я так, сарказм.

 

[hejzinga]

Вот представьте как мне тяжело! Я должна быть счастлива! Но что-то пошло не так

Высокая самооценка, всего мало, завышенные ожидания, перфекционизм?

 

[taburetochka666]

Высокая самооценка, всего мало, завышенные ожидания, перфекционизм?

Скорее всего. Плюс несбывшиеся надежды и вынужденная ситуация

 

[Брил]

От себя добавлю что это все же довольно сложновато. Намного проще когда нет этого

Согласна.
Но что делать? Что имеем, с тем и работаем

 

[Брил]

@taburetochka666, тупо забить на ЗОЖ.
Позволь себе есть все что хочешь. В зал не ходить. Лежать, есть, смотреть сериал или книжки читать.

В первое время ( у всех по разному, одному месяц, другому год) многие обпиваются соками, чаями, квасами газировками. Потом сладости.

Я литрами пила всякие лимонады дюшесы колы ( правда без сахара, на подсластителе), все это со снэками, семечками, рыбкой сушёной,орешками и т.д.
И это я не пивная и не винная, водку употребляла. Тем не менее 2 литра лимонада с пакетом семок очень помогало снять тягу.

Попробуй. Найди свой напиток, вкусняшки.

 

[taburetochka666]

@taburetochka666, тупо забить на ЗОЖ.
Позволь себе есть все что хочешь. В зал не ходить. Лежать, есть, смотреть сериал или книжки читать.

В первое время ( у всех по разному, одному месяц, другому год) многие обпиваются соками, чаями, квасами газировками. Потом сладости.

Я литрами пила всякие лимонады дюшесы колы ( правда без сахара, на подсластителе), все это со снэками, семечками, рыбкой сушёной,орешками и т.д.
И это я не пивная и не винная, водку употребляла. Тем не менее 2 литра лимонада с пакетом семок очень помогало снять тягу.

Попробуй. Найди свой напиток, вкусняшки.

Спасибо) я так и стараюсь. Подсела на колу без сахара. Ем конечно много. Сладкое не люблю. Бутенброды под сериал ем. На суши разоряюсь иногда.в выходные картошку ела даже. Я просто сейчас из одной зависимости нырну в пищевую кмк

 

[Брил]

На полный желудок бухать не хочется.
В общем HALT наше всё.

Сама себе честно ответь, что тебе важнее - трезвость или фигура?
Плата за трезвость + 5 кг

 

[taburetochka666]

Спасибо) я так и стараюсь. Подсела на колу без сахара. Ем конечно много. Сладкое не люблю. Бутенброды под сериал ем. На суши разоряюсь иногда.в выходные картошку ела даже. Я просто сейчас из одной зависимости нырну в пищевую кмк

А потом не влезу в джинсы и начнётся паника и ещё больше буду нервничать

 

[Брил]

. Я просто сейчас из одной зависимости нырну в пищевую кмк

Штош
таков путь, такова плата)
Из двух зол нужно выбирать

 

[taburetochka666]

На полный желудок бухать не хочется.
В общем HALT наше всё.

Сама себе честно ответь, что тебе важнее - трезвость или фигура?
Плата за трезвость + 5 кг

Все важно! На полный желудок бухать не хочется,это да. И ещё если 10 км пройти тоже не хочется

 

[Брил]

А потом не влезу в джинсы и начнётся паника и ещё больше буду нервничать

Ну да. Либо стройная алкашка на антидепрессантах, либо трезвый человек