Пью месяц.

Гуннхильд написал(а):
Я так понимаю, ты одна живешь?
Не, я понимаю, что хреново, тут всем было хреново, кому-то ща хреново, а кому-то еще будет и не раз. Ну не до такой же степени с 0,5, чтоб прям помирать.
У меня дозняк доходил до 0,75 последнее время, а 0,5 это ваще как отче наш. Сердце колотится, ну у меня еще ноги отнимались, но все же самая жесть это тряска, конечно. Но! Все это можно пережить. Дети маленькие вокруг тебя не бегают, сиську не просят, Илларион Израилевич роялем не лежит придавленный. Поставь себе воду рядом с кроватью, таз, нажрись успокоительных, которые ты, конечно же, сразу выблюешь и лежи отходи.
Про понижение не знаю, ничего не скажу. Однажды только у меня было так, что руки так ходили ходуном, и я выпила 100 грамм в три приема, чтобы хоть одеялом можно было укрыться этими самыми руками. Кааароче. НЕ помрешь, хорош паниковать. А то вон Кондратий уже приперся и возбудился на свежую спиртовую кровь :obnim3:
Нажмите для раскрытия...
Спасибо вам большое
 
Что мы обсуждаем? Крепость чачи? К чему эта вся демагогия?) Решения нет, и не принято ничего, никаких вопросов по теме) Если пришла на форум то:
1.

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

2.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.


3. А иначе вся эта тема один сплошной
Екатеринабатьковна написал(а):
Прикол
Нажмите для раскрытия...
 
Alfasamec написал(а):
Что мы обсуждаем? Крепость чачи? К чему эта вся демагогия?) Решения нет, и не принято ничего, никаких вопросов по теме) Если пришла на форум то:
1.

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

2.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.


3. А иначе вся эта тема один сплошной
Нажмите для раскрытия...
Вы какой то агрессивный. Шибаните успокоительного. Мы тут все и без вас нервные
 
Екатеринабатьковна написал(а):
Вообще, я почитала ветки..у кого что...муж ушел. Дети что-то там..короче. Я вам скажу так. Таких уж лютых не решаемых проблем нет у меня. Я здоровая красивая баба. И все могу исправить. Но пью вот! Что стирает все мои положительные качества в труху и меня. Как личность.
.
Нажмите для раскрытия...
Если читала, то должна знать, мы все когда то были здоровыми, красивыми бабами с двумя высшими образованиями и особняком в Канаде … но потом пришел Кондратий и все забрал…
 
Екатеринабатьковна написал(а):
Вот осталось у меня грамм я думаю 50. И я завтра планирую прийти сюда вместо того чтобы опять накатывать.
Нажмите для раскрытия...
Блин. Если ты начала с утра и сейчас у тебя еще осталось 50 гр это как ты пьешь-то? Ты должна быть практически трезвая. Допустим, ты не спишь 12 часов, хотя наверное больше. Растянуть 450 граммулек на 12 часов это получается 37 грамм в час! А если ты больше 12 часов на ногах, то вообще по 20 грамм?
 

Похожие темы

V
Помогите советами, хочу бросить пить
10 11 12
Ответы
233
Просмотры
11K
schewchuk
S
С
Хочу бросить но пью
9 10 11
Ответы
202
Просмотры
9K
Спиртсмен
С
IGIBRIGI
На конечной.
5 6 7
Ответы
129
Просмотры
5K
Eng
E
risher47
Пришло и моё время отказаться от алкоголя
10 11 12
Ответы
237
Просмотры
12K
risher47
risher47
Y
История моего алкоголизма
10 11 12
Ответы
229
Просмотры
14K
JuliaD
J
Назад
Сверху Снизу