Пиво-это...???

[Solar]

Итак...ещё один вечер без пива) Днём было сложновато, тревога какая-то посетила, хорошо что после приема пищи ушла. На работе вообще это переживается проще, завалишь себя делами так, что и попить воды или покурить лишний не отойти. Ближе к 17.00 тревога вернулась, усилившись, в голове завертелись мысли разные, нехорошие, чуть ли не предвкушение вечера... не умею объяснить(
Обычно, выходя из офиса, я уже представляю, что сейчас окажусь дома, поем, открою любимую книгу Иии...в общем понятно. Это рефлекторно наверное уже мозг воспроизводит. Решила поступить так: позвонила мужу (он в очередной рабочей командировке) и между делом поделилась планами на вечер (приехать домой, приготовить ужин, поискать в сети долгожданную серию Игры престолов, посмотреть и лечь спать) и решила от этих планов не отступать!!!
В магазин кстати сегодня ходила, многие пишут, что витрина с алко манит... решила обойти стороной, на всякий случай

 

[Бильбо]

после приема пищи ушла

Неоднократно наткнешься на этом форуме на короткую рекомендацию:
Алкоголик не должен быть голодным, злым и одиноким
Особенно первые два пункта.
Одиночество тут - отсутствие возможности пообщаться.
Так что, если накрывает - сразу пожрать и на форум!

 

[Solar]

Неоднократно наткнешься на этом форуме на короткую рекомендацию:
Алкоголик не должен быть голодным, злым и одиноким
Особенно первые два пункта.
Одиночество тут - отсутствие возможности пообщаться.
Так что, если накрывает - сразу пожрать и на форум!

На форуме я пишу в своей только теме))) пока не знаю ведь никого, точнее меня ещё не знают. Так что общения пока маловато

 

[Бильбо]

общения пока маловато

Этот раздел вообще довольно "тихий"
Вот "Если..." - там, если будешь и сама поддерживать общение, в теме будет шумно. И советов больше накидают
Так что, если побольше пообщаться - либо переезжать туда, либо отдельную тему там заводить (правилами НЕ запрещено)

 

[Solar]

Этот раздел вообще довольно "тихий"
Вот "Если..." - там, если будешь и сама поддерживать общение, в теме будет шумно. И советов больше накидают
Так что, если побольше пообщаться - либо переезжать туда, либо отдельную тему там заводить (правилами НЕ запрещено)

Побаиваюсь я в Если))) Читала некоторые темы, да, бесспорно, судя по счетчикам, помощь там оказывают и общения больше, но в некоторых темах советы звучали как команды к действию. Вроде и понятно, что люди добра желают, но вот как-то не мое это

 

[Alex_Sm]

Хотя... про меня они не знают, может и я что-то про них тоже)))

Ты пьешь каждый вечер литр пива и муж об этом не знает? Как так бывает? Привет

 

[Solar]

Ты пьешь каждый вечер литр пива и муж об этом не знает? Как так бывает? Привет

Привет) Муж очень часто в командировках, поэтому я почти всегда одна( Кстати, пока его работа не была связана с разъездами, у меня не было все так печально. И, строго говоря, не каждый вечер, но раз 5 в неделю точно((( И никогда не пью в праздники, хотя в этот НГ выпила дежурное шампанское, меньше бокала под куранты. Как-то так

 

[sob.like]

в голове завертелись мысли разные, нехорошие, чуть ли не предвкушение вечера... не умею объяснить(

Умеешь, написала исчерпывающе, для тех, кто был или есть в теме ЕУ.

Мыслишки будут долго, не бойся их. Я когда только начинал тут свое сражение, меня просто гнуло. Но! Тут надо понимать, что все это валится в моменте, т.е когда думать не о чем, проще говоря, - это мусорные мысли. Не будь их, ты бы думала о покупке сумочки и ботинков к ней, но если бы в этот момент влетел кирпич в окно, ты бы стала думать о венике с совком, а не о выпивке..)

Вообще, они еще долго будут, проще к ним привыкнуть, чем бороться. Но надо как-то абстрагироваться или отойти в сторону от них, чтобы ни при каких обстоятельствах мысли не привели к действию. Я вообще не допускал размышлений об "идти или не идти", принудительно заменял их на "тяга есть/нет". Потом это входит в привычку и не доставляет вообще никаких неудобств.

Вообще, прошло 5 лет, когда я сократил с 30 раз в мес до 2-х, но... мысли о вечере или представление, до сих пор вызывает у меня прострел, но доли секунды, пискнуло чота и пропало.

Забей, кароче. На всё забей, , всё чушь, ничего страшного, когда не пьешь, не происходит. А когда выпьешь ты знаешь, бутылку никто не отбирает. Это базовая мантра КУшника, по крайней мере была для меня.

 

[Solar]

Сегодня 7-й день без алкоголя! Очень хочется, чтобы этого счетчика в голове не было, чтобы трезвость стала нормой.
Кстати, много стала задумываться о том, почему же так произошло со мной? В чем была главная причина вообще начать часто употреблять в 27 лет. Еще раньше, в институте многие ведь пили, там и повода было не нужно))) Студенческая жизнь весела и беззаботна - от сессии до сессии живут студенты весело, но что пошло не так?
На данный момент мне страшнее всего, что не я являюсь хозяином своей жизни. Алкоголь заточил мои желания и стремления под себя, отобрал у меня радость, краски, нормальный сон.
Кстати, форум немного помогает. В этой теме решила делать заметки, говорят надо писать о том, что чувствуешь, может и мне это поможет.

 

[sob.like]

В чем была главная причина вообще начать часто употреблять

Скорее всего, первый опыт употребления в одиночку и просто так, беспричинно, "под пятницу". Я свой первый раз помню в деталях. Сам от себя был в ужасе - "я становлюсь алкашом". Произошло это лет в 35-36, опыт прижился, никакого кошмара не произошло. И вот так, мееееедленно, постепенно...

 

[Solar]

Скорее всего, первый опыт употребления в одиночку и просто так, беспричинно, "под пятницу". Я свой первый раз помню в деталях. Сам от себя был в ужасе - "я становлюсь алкашом". Произошло это лет в 35-36, опыт прижился, никакого кошмара не произошло. И вот так, мееееедленно, постепенно...

Я свой первый раз не помню) В смысле это все происходило постепенно и длительное время.
В пору обучения в институте все пили, мы с подружками пару раз заходили в общежития, где наши однокурсники жили... вот там был вообще карнавал, но мы, кто жили с родителями, завидовали им))) Отсутствию над ними родительского контроля, постоянным веселым компаниям... Вообще, я это пишу для сравнения, у меня брату 22 года, закончил университет, но у них сейчас все помешаны на спорте!!! Со школы пропаганда здорового образа жизни - это здорово, жаль что в мое время этого не было(((

 

[sob.like]

мы с подружками...

Я про употребление в одного. Компании это не то, с ними все ясно. Причина, по которой ты здесь, вроде не в том, что ты излишне компанейская, а скорее наоборот - замкнутая) Неужели не помнишь? Когда решила купить пузырь и выпить его одна - просто так.

 

[Solar]

Я про употребление в одного. Компании это не то, с ними все ясно. Причина, по которой ты здесь, вроде не в том, что ты излишне компанейская, а скорее наоборот - замкнутая) Неужели не помнишь? Когда решила купить пузырь и выпить его одна - просто так.

Первого раза не помню, нет какой-то такой точки отсчета, как у вас. Задумалась сейчас об этом, но ничего в голову не пришло. Как будто всегда так было, как сейчас

 

[Solar]

Весь вечер вспоминала первый раз, так мне это важно вспомнить оказалось. Вспомнила... муж уезжал в одну из первых командировок на пару недель и такое одиночество меня накрыло, я в то время не работала, была физически не здорова и эмоционально неуравновешенна после сложной для меня жизненной ситуации. И такое одиночество навалилось... всегда, когда плохо, хочется любви и поддержки, а я одна. Щелк! И вот уже я пью пиво и читаю книгу и уже не так мне тоскливо.

 

[Solar]

У нас сегодня солнечно с самого утра, проснулась с отличным настроением. Спалось тоже хорошо, но это наверное потому, что в предыдущие дни засыпала в 3 и просыпалась в 7 утра, а вчера уснуть получилось в 23))) Но, несмотря на вышеперечисленное , настроение резко скатилось в негатив и сильное раздражение от одной только обыкновенной фразы, сказанной мне в общем то по делу...успокоила себя чаем и зефиром) его полюбила безгранично)))
Какой-то прям вот чтобы тяги не ощущаю сейчас, ттт. С ужасом думаю что же буду делать, если она появится???

 

[Бильбо]

тяги не ощущаю сейчас, ттт. С ужасом думаю что же буду делать, если она появится???

Дак элементарно же! Зефир + чай!!

 

[Alex_Sm]

несмотря на вышеперечисленное , настроение резко скатилось в негатив и сильное раздражение от одной только обыкновенной фразы, сказанной мне в общем то по делу

Это и есть тяга. Ну через неделю "хочется пиваса" в явном виде проходит и уступает место вот такой вот негативности, раздражительности и прочему душевному дискомфорту. Отлично купируется пенным, но тогда потом все снова. А так - к месяцу пройдет и это. Но придут мысли, мол все успешно завершилось, почему бы не бухнуть

 

[Solar]

Дак элементарно же! Зефир + чай!!

Сладкое в детстве даже не любила, а сейчас ем с удовольствием! Хотя это, судя по форуму, у многих так при отмене алкоголя

 

[Solar]

А так - к месяцу пройдет и это. Но придут мысли, мол все успешно завершилось, почему бы не бухнуть
В прошлый раз такая мысль посетила меня на 15 день(((

 

[Alex_Sm]

В прошлый раз такая мысль посетила меня на 15 день(((

Ну месяц это я по себе пишу, вот буквально неделю назад завалил попытку в 34 дня Но у меня дозы побольше и сроки пьянства тоже. Но... ежедневно я не бухал почти. У тебя может цикл и быстрее проходит. Вроде все у тебя лайт, но... Мотивации то бросать какие? Работа хорошая, деньги, семья, муж даже и не знает, что ты пьешь. Литр этот и не мешает, а если не мешает, то и на фига бросать? И вот в этом главная сложность, зачем мучаться и напрягаться, отказываться от того, что тебя радует и вовсе не мешает? Ну я примерно в таких мыслях варился последние сколько-то лет и в бросаниях не преуспел. Может у тебя все получится)))