Ну что же, трезвое полугодие. Это серьёзно. Заявка на победу алкоголизма.
Это не первый мой трезвый срок, было 8 трезвых месяцев. Но тогда нормальных было только первых три месяца. Остальные пять меня качало. Не понравилось, возможно поэтому мне так сложно было снова пойти в трезвость. Но выхода особо не было.
В этот раз получилось лучше. Пересмотрел свои убеждения. Тогда я трезвел по методу Шичко, а там... Как бы помягче сказать. Не совсем всё основано на фактах. Очень много фанатизма, типа "
алкоголь - яд, его нельзя никому пить". Даже капля
алкоголя разрушает мозг и всё такое. Это неправда. Плюс я понял, насколько важен не просто наставник, а наставник близкий по духу.
Факты просты - алкашам просто не нужно употреблять
алкоголь. Как диабетикам не нужно есть сладкое. А вот всех остальных это не касается, кто не алкаши. Для них, как ни странно, употребление
алкоголя совершенно нормально.
Для меня это оказался более устойчивый фундамент, позволяющий жить трезво. Для некоторых при таких убеждениях возникает некоторая зависть - ну как так, им можно пить, а мне нет. Но если такие мысли вдруг возникают, я сразу шучу, что столько, сколько уже выпил я - эти малопьющие за всю последущую жизнь не выпьют.
И это помогает не жалеть о прошлом. Я действительно не жалею, что пил раньше.
Что же касается жизни вообще. Работа осталась прежней, правда я стал совершенно спокоен, что меня с неё не уволят за пьянку. Нормализовался сон. Это пожалуй самый приятный из плодов трезвости. В мои последние пьяные месяцы я не мог спать ни пьяным, ни трезвым. А тут... Настоящий сон. Это круто. У меня повляются новые знакомые из спортклуба. Один даже живёт в соседнем доме, с ним стали весьма близко общаться. Вместе ходим туда-обратно на теннис, болтаем о жизни. Тоже работает дома, своя небольшая контора, ребёнок того же возраста, поэтому общих тем много.
Ну и спорт. Это тоже очень важная часть жизни, фактически спорт пришёл на замену
алкоголю. Тренируюсь каждый день, настольный теннис и два раза в неделю тренажёрка. Прогресс в теннисе несколько застропорился, но я привык что прогресс идёт нелинейно. С похудением затык, ну и фиг с ним. Голодать не хочу, в целом сейчас вес не растёт и не падает.
Подводя итог данного лонгрида, в целом в трезвости жить можно. Не хуже и не лучше, просто по-другому. А ещё я узнал, что я оказывается не невротик. Именно употреб меня невротиком и делал. Сейчас я стал намного более спокойным (правда и более ленивым).
С удовольствием почитаю!)
