- Регистрация
- 13 Авг 2024
- Сообщения
- 84
- Пол
- мужской
Здравствуйте. Рассказываю подробно, чтобы советы были адекватные.
Алкоголь впервые начал употреблять в 19, летом. Мне тогда зп не платили почти 2 месяца, друг позвал. Выпил две охоты, этого хватило. Вынесло, на ногах стоять не мог. Дальше в 19 весной, на корпоративе. Два бокала шампанского и потом половину не помню, что делал... Со слов других потом выяснил. Что логично, с закуской там не заморачивались. Для себя решил после этого случая к шампанскому не приближаться.
Дальше в 20 летом, из-за проблем ушёл в запой, как я тогда думал, хы. На самом деле, это просто ЕУ было. 1-2 бутылки пива днем. Через неделю отрезало. Нет, у меня ничего не наладилось, просто надоело. Как понял, что уже с бутылки не вставляет, перестал пить. Сделал это по щелчку пальца и забыл про алкоголь.
Следующий эпизод в гостях до рвоты, почти через год. Ещё один через полгода, тоже до рвоты. С мерой сложно было. Ещё только недавно огурец, а через 10 минут тошнит и лучше прочищу свой организм, чем мучаться. Следующий эпизод через год, одну бутылку пива на лавке. Потом через месяц, коньяк. Напился, но не сильно. Да и цели не было напиваться в гостях.
Проходит три месяца, на нг загадываю желание провести год трезво и понеслась... Каждый месяц что-то происходит:
Январь: рождество, сильно напился в гостях, настойки, вино...
Февраль: встретил на улице чела, попросил зажигалку и понеслась, тесный коннект очень возник. Сначала в калике, потом в паб пошли. Взял себе одну крафтового. Я посидел с лайтом, а чел облевал улицу и пришлось до дома проводить.
Март - бутылка пива. Подарили две крафтового. Одну выпил за два дня. Вторую открыл, простояла неделю и просто вылил.
Апрель - одна пива. В апреле не помню уже, что было.
Май - одна пива. Встретился с другом, обсуждали проблемы по жизни. И так не очень стало, что в магазине купил одну.
Июнь - 6 бутылок пива. День рождения праздновал. Изначально не планировал, но друзья пришли с пивом и решил им компанию составить. Потом ещё в ларек бегали, догонялись. Меру уже чувствовал. На грани, почти в ноль, но чтобы не стошнило и мог по домам развести всех и самому в такси доехать. Тревожный звоночек про шесть бутылок - непонятно. Либо толерантность повысилась, либо мой курс для печени дал о себе знать. Тревожный звоночек в том, наверное, что так легко согласился компанию составить.
На следующий день не пил и потом тоже. После попоек в любом виде никогда не похмелялся. Но... Кое-что произошло.
Стоит заметить, что алкоголь я использовал по трем причинам:
а) Внушенная обществом дичь, что алкоголем можно "запить" проблему. Можно, но она же не исчезает? По причине осознания этого момента, запивал проблемы 2 раза реально. Когда зп не выплачивали, и когда в ЕУ ушёл по причине невзаимной симпатии к девушке. В самом начале моего алкогольного пути, короче.
б) Просто для кайфа, эйфорию словить. Такое время от времени было, обычно в компании на др или нг.
в) Чтобы разобраться в себе. Когда стояла проблема, которую не мог решить месяц. Бутылки пива хватало. Разобраться в эмоциональном плане. Вот в этом плане часто использовал.
Как и в этот раз.
А что случилось в этот раз?? Познакомился зимой с девушкой. Вместо того, чтобы пресечь общение, наученный горьким опытом... Стало интересно, что из этого получится. Получился отстой. Сегодня 15 августа, а пью с 20 июля. Вот, что получилось. И если раньше просто стеснялся девушек, теперь их боюсь. Еще хуже...
18 июля начал бросать курить. А как оно в жизни бывает? Сразу навалилась куча дерьма. С мамой отношения испортились (хотя мы вообще в разных городах были), девушка сказала не пиши, не звони, заблокируй. С друзьями и знакомыми встретиться не получается. Ещё и никотиновая абстиненция, баланс глутамат-ГАМК завален, что нужно сделать?)
Напиться и окончательно всё испортить.
Теперь про запой подробно. По датам уже точно не помню, не суть.
с 20 по 28 - восемь дней... 21 и 22, поспавши три часа но огурчиком после ночного выпивона приходил на работу. Дальше отпуск. Ещё и здесь не повезло. Может, если бы было чем заняться... Организм бы сдох, сказал бы стоп и всё. А так спи сколько угодно, ставь гептрал и вперед с 23 по 28 в режиме "проснулся в 17, в паб/парк и до 7". Два раза в компании, остальные семь раз один. Пытался разблокировать эмоции. Что обрадовало, так это способность не курить даже в ноль пьяным. Даже, если предлагают.
Дальше решил, что хватит. 3 дня велосипед, турники. Сил вагон, курить же бросил... Физические нагрузки тоже неплохо помогали справиться с эмоциями не путем их переживания, но путём отвлечения. И эндорфины вырабатываются.
1 августа вечером понеслась... Пошёл с человеком его проблемы обсуждать. А как такой диалог без пива? Вдвоем распили, потом в рестик. И снова запой. Длиной в 7 дней. Дня три пил здесь, в 5 утра билет в другой город и еще 3 дня там. Потом приехал обратно в 12 ночи и так не хотел домой... Что в паб до 10 часов. Тут наложилось. И домой не хотелось, и уже очень хотелось выпить. А на работу к 11 :)))) Позвонил из паба, предупредил и спать. Разбудили, поехал домой...
9 и 10 августа поработал, были ломки. 10 августа крутило, всё болело, руки тряслись. Пошёл вечером проверять, похмелье ли это или надо в больницу идти. У меня же никогда таких запоев не было, опыта ноль... Оказалось, что похмелье. Выпил и рукой сняло. Узнать-то я узнал, что это похмелье. В итоге, 2 дня пил и ещё начальник позвонил, что два выходных. С 12 на 13 число я выпил 0,5 ликера и 1,5л пива. В сумме ещё 3 дня.
На следующий день уже всё. Поломался, перед сном одну пива выпил, поначитавшись страшилок о выходе на сухую.
Сегодня к вечеру начало болеть сердце, слабость в ногах. Агрессивность. Контролируемая, но... Поехал за добавкой, GABA называется. Ещё закупился по мелочи, ферменты, коллаген... Встретился с друзьями вечером. Пока сидели в шавухе, трясло и не мог норм сидеть. Пришли в паб, где я обычно пью - пить хотелось, но не сильно. Терпимо, как будто я и в запое не находился.
Решил писать на форум. У меня по курению стаж 5 лет и без 3 дней месяц воздержания. Там опыт есть. Здесь для меня всё неизвестно.
Пока писал, всё вспоминал, сильно расстроился... В общем, захотелось сильно выпить. Достал открытую бутылку с коньяком, которую мне на пробу давали. Там немного, мл 60, наверное. Завтра на работу, поработаю подряд неделю, надеюсь поможет. Не поможет, лягу в дурку. Там недели две-три зачилю.
Подведу итоги:
В плане менталки полный разнос. Понял, что практически одинок, за две недели не смог никого найти, чтобы встретиться и просто пообщаться. Один лучший друг в другой части России, другой сам в говне сидит. Последнюю неделю нормально было, но уже поздновато :)
Очередной раз не получилось в отношения, теперь боюсь девушек, проходящих мимо на улице, ыыы. Делаю вывод, что отношения противопоказаны. Если перестану пить, что и будет сделано, то сяду на какой-нибудь меф или просто сопьюсь в следующий раз.
Понял, что мой майндсет не работает по жизни. Испытывать сочувствие к другим, пытаться помочь... За последнюю неделю семи людям помог, консультации, психологические, по здоровью... Зачем? Потом у тебя самого не хватает сил, ломаешься, а остаешься один.
По деньгам месяц не работал, но потратил 90к на бухло. Я же на лавке не хочу, в паб пойти бы... Но, может, это и плюс. Я вот сейчас хотел бы напиться, но хочется не на лавке а в пабе. Тянет взять билет и в другой город поехать, понравилась атмосфера.
Может, получится не закурить снова. Если подумаю "с одной ничего не будет", просто вспомню весь опыт пережитый. Сразу рукой отобьёт. По крайней мере, когда сила воли даёт сбой и таки хочется закурить, я так и говорю - "ты пил две (сейчас уже три) недели, тебя бросили, ты потратил 90, здоровье в молоко и всё это обнулишь за минуту??"
Непонятно, могу себя контролировать ещё или нет. Про анозогнозию я знаю, поэтому когда мне мозг подкидывает идею про любой момент, я пишу на форум. Даже ценой повторного проживания всего этого и ещё одного дня с алкоголем.
Тест на сайте выдал 31 балл, третью стадию.
С физикой буду с завтрашнего дня работать. Займусь печенью, поджелудочной откисшей... А к психотерапевту приём только через неделю, увы.
Ничего не хочется уже, практически. Даже пить. Поэтому не стал на завтра откладывать этот пост. Какая разница?
На самом деле, в окно бы прямо сейчас спрыгнул. Что останавливает?
Помню и хорошие моменты в жизни. Помню, как два года назад хотели часть легкого вырезать. А потом намекнули на мой вопрос, что в будущем ещё часть... Отказался, взялся за литературу и в итоге, несмотря на две пачки в день... Последние снимки не показали никаких патологий. КТ ходил пьяный делать. С рестика сразу же... И хорошо, что пьяным. Иначе не сделали бы. Забавная штука - жизнь. Надеюсь, не пропил этот результат за две недели. И омегу купленную, и лецитин, коллаген... Всё с завтрашнего дня полетит в желудок. И уколов целая куча... Главное пить прекратить :)
Мне постоянно люди говорят, что я странный. Согласен. Что сделает обычный человек, когда ему предложат, ну, там, на стол лечь? Курить бросит. Что сделал я?)) Лесом послал, вылечил, потом курить бросил. Получил положительный результат и понеслась душа в рай. Мазохист хренов...
И девушка говорила, что я странный, прямо истерика была... Да я сам себя понять не могу. На следующий день, бывает, просыпаюсь, и размышляю на 180 наоборот, нежели чем вчера...
Останавливает и то, что на одни и те же вещи в депрессии пережитой и вне неё реагировал по-разному совершенно. Так и сейчас понимаю, что неадекватен и болен, скорее всего.
Перед начальником стыдно не выйти завтра. Вертел я такую жизнь, в которой работодатель за год становится более важным человеком в твоей жизни, чем собственная мать.
Перед друзьями лучшими неприятно. Я знаю, как один переживает, но не показывает... А второй прилетел и сразу встретились...
На самом деле, много иррациональной дичи в голову лезет... Сходил за пивом. Хотя, дома была водка, но не хочу. Именно пива захотелось. Коньяка выпил мл 60, не понравилось...
Цель бы найти в жизни. А пока так и будет - ставки-курение-трудоголизм-алкоголизм-хз что ещё.
"Пока бесчисленные песни
Безжалостных поп-групп
Засоряют эфир
Я просто спасаю Мир"
Вот такую бы цель. Только толку... Вас всех уже и на насекомых посадят, через время снова заставят колоться жижей, которую сама компания модерна называет раковой уже... Они даже не стесняются... Институт семьи разрушен, количество разводов выше браков, смертность выше рождаемости... Когда мне в грубой форме говорят, что твоя (или чья-то еще) жизнь стоит "столько-то", да я лучше сопьюсь :)))
Не хочу жить в таком мире, я сюда не для этого приходил... Надоело смотреть на инвалидов и по полдня с испорченным настроением ходить, надоело смотреть на курящих (не, не сигареты) школьников, на полный пофигизм в этом вопросе. Если я не могу это исправить, исправлюсь сам, получается?? И вроде получается, раз всего со стопки коньяка и одной пива вынесло. Наконец-то... Тяжелый день завтра ждёт, через 3 часа вставать...
Алкоголь впервые начал употреблять в 19, летом. Мне тогда зп не платили почти 2 месяца, друг позвал. Выпил две охоты, этого хватило. Вынесло, на ногах стоять не мог. Дальше в 19 весной, на корпоративе. Два бокала шампанского и потом половину не помню, что делал... Со слов других потом выяснил. Что логично, с закуской там не заморачивались. Для себя решил после этого случая к шампанскому не приближаться.
Дальше в 20 летом, из-за проблем ушёл в запой, как я тогда думал, хы. На самом деле, это просто ЕУ было. 1-2 бутылки пива днем. Через неделю отрезало. Нет, у меня ничего не наладилось, просто надоело. Как понял, что уже с бутылки не вставляет, перестал пить. Сделал это по щелчку пальца и забыл про алкоголь.
Следующий эпизод в гостях до рвоты, почти через год. Ещё один через полгода, тоже до рвоты. С мерой сложно было. Ещё только недавно огурец, а через 10 минут тошнит и лучше прочищу свой организм, чем мучаться. Следующий эпизод через год, одну бутылку пива на лавке. Потом через месяц, коньяк. Напился, но не сильно. Да и цели не было напиваться в гостях.
Проходит три месяца, на нг загадываю желание провести год трезво и понеслась... Каждый месяц что-то происходит:
Январь: рождество, сильно напился в гостях, настойки, вино...
Февраль: встретил на улице чела, попросил зажигалку и понеслась, тесный коннект очень возник. Сначала в калике, потом в паб пошли. Взял себе одну крафтового. Я посидел с лайтом, а чел облевал улицу и пришлось до дома проводить.
Март - бутылка пива. Подарили две крафтового. Одну выпил за два дня. Вторую открыл, простояла неделю и просто вылил.
Апрель - одна пива. В апреле не помню уже, что было.
Май - одна пива. Встретился с другом, обсуждали проблемы по жизни. И так не очень стало, что в магазине купил одну.
Июнь - 6 бутылок пива. День рождения праздновал. Изначально не планировал, но друзья пришли с пивом и решил им компанию составить. Потом ещё в ларек бегали, догонялись. Меру уже чувствовал. На грани, почти в ноль, но чтобы не стошнило и мог по домам развести всех и самому в такси доехать. Тревожный звоночек про шесть бутылок - непонятно. Либо толерантность повысилась, либо мой курс для печени дал о себе знать. Тревожный звоночек в том, наверное, что так легко согласился компанию составить.
На следующий день не пил и потом тоже. После попоек в любом виде никогда не похмелялся. Но... Кое-что произошло.
Стоит заметить, что алкоголь я использовал по трем причинам:
а) Внушенная обществом дичь, что алкоголем можно "запить" проблему. Можно, но она же не исчезает? По причине осознания этого момента, запивал проблемы 2 раза реально. Когда зп не выплачивали, и когда в ЕУ ушёл по причине невзаимной симпатии к девушке. В самом начале моего алкогольного пути, короче.
б) Просто для кайфа, эйфорию словить. Такое время от времени было, обычно в компании на др или нг.
в) Чтобы разобраться в себе. Когда стояла проблема, которую не мог решить месяц. Бутылки пива хватало. Разобраться в эмоциональном плане. Вот в этом плане часто использовал.
Как и в этот раз.
А что случилось в этот раз?? Познакомился зимой с девушкой. Вместо того, чтобы пресечь общение, наученный горьким опытом... Стало интересно, что из этого получится. Получился отстой. Сегодня 15 августа, а пью с 20 июля. Вот, что получилось. И если раньше просто стеснялся девушек, теперь их боюсь. Еще хуже...
18 июля начал бросать курить. А как оно в жизни бывает? Сразу навалилась куча дерьма. С мамой отношения испортились (хотя мы вообще в разных городах были), девушка сказала не пиши, не звони, заблокируй. С друзьями и знакомыми встретиться не получается. Ещё и никотиновая абстиненция, баланс глутамат-ГАМК завален, что нужно сделать?)
Напиться и окончательно всё испортить.
Теперь про запой подробно. По датам уже точно не помню, не суть.
с 20 по 28 - восемь дней... 21 и 22, поспавши три часа но огурчиком после ночного выпивона приходил на работу. Дальше отпуск. Ещё и здесь не повезло. Может, если бы было чем заняться... Организм бы сдох, сказал бы стоп и всё. А так спи сколько угодно, ставь гептрал и вперед с 23 по 28 в режиме "проснулся в 17, в паб/парк и до 7". Два раза в компании, остальные семь раз один. Пытался разблокировать эмоции. Что обрадовало, так это способность не курить даже в ноль пьяным. Даже, если предлагают.
Дальше решил, что хватит. 3 дня велосипед, турники. Сил вагон, курить же бросил... Физические нагрузки тоже неплохо помогали справиться с эмоциями не путем их переживания, но путём отвлечения. И эндорфины вырабатываются.
1 августа вечером понеслась... Пошёл с человеком его проблемы обсуждать. А как такой диалог без пива? Вдвоем распили, потом в рестик. И снова запой. Длиной в 7 дней. Дня три пил здесь, в 5 утра билет в другой город и еще 3 дня там. Потом приехал обратно в 12 ночи и так не хотел домой... Что в паб до 10 часов. Тут наложилось. И домой не хотелось, и уже очень хотелось выпить. А на работу к 11 :)))) Позвонил из паба, предупредил и спать. Разбудили, поехал домой...
9 и 10 августа поработал, были ломки. 10 августа крутило, всё болело, руки тряслись. Пошёл вечером проверять, похмелье ли это или надо в больницу идти. У меня же никогда таких запоев не было, опыта ноль... Оказалось, что похмелье. Выпил и рукой сняло. Узнать-то я узнал, что это похмелье. В итоге, 2 дня пил и ещё начальник позвонил, что два выходных. С 12 на 13 число я выпил 0,5 ликера и 1,5л пива. В сумме ещё 3 дня.
На следующий день уже всё. Поломался, перед сном одну пива выпил, поначитавшись страшилок о выходе на сухую.
Сегодня к вечеру начало болеть сердце, слабость в ногах. Агрессивность. Контролируемая, но... Поехал за добавкой, GABA называется. Ещё закупился по мелочи, ферменты, коллаген... Встретился с друзьями вечером. Пока сидели в шавухе, трясло и не мог норм сидеть. Пришли в паб, где я обычно пью - пить хотелось, но не сильно. Терпимо, как будто я и в запое не находился.
Решил писать на форум. У меня по курению стаж 5 лет и без 3 дней месяц воздержания. Там опыт есть. Здесь для меня всё неизвестно.
Пока писал, всё вспоминал, сильно расстроился... В общем, захотелось сильно выпить. Достал открытую бутылку с коньяком, которую мне на пробу давали. Там немного, мл 60, наверное. Завтра на работу, поработаю подряд неделю, надеюсь поможет. Не поможет, лягу в дурку. Там недели две-три зачилю.
Подведу итоги:
В плане менталки полный разнос. Понял, что практически одинок, за две недели не смог никого найти, чтобы встретиться и просто пообщаться. Один лучший друг в другой части России, другой сам в говне сидит. Последнюю неделю нормально было, но уже поздновато :)
Очередной раз не получилось в отношения, теперь боюсь девушек, проходящих мимо на улице, ыыы. Делаю вывод, что отношения противопоказаны. Если перестану пить, что и будет сделано, то сяду на какой-нибудь меф или просто сопьюсь в следующий раз.
Понял, что мой майндсет не работает по жизни. Испытывать сочувствие к другим, пытаться помочь... За последнюю неделю семи людям помог, консультации, психологические, по здоровью... Зачем? Потом у тебя самого не хватает сил, ломаешься, а остаешься один.
По деньгам месяц не работал, но потратил 90к на бухло. Я же на лавке не хочу, в паб пойти бы... Но, может, это и плюс. Я вот сейчас хотел бы напиться, но хочется не на лавке а в пабе. Тянет взять билет и в другой город поехать, понравилась атмосфера.
Может, получится не закурить снова. Если подумаю "с одной ничего не будет", просто вспомню весь опыт пережитый. Сразу рукой отобьёт. По крайней мере, когда сила воли даёт сбой и таки хочется закурить, я так и говорю - "ты пил две (сейчас уже три) недели, тебя бросили, ты потратил 90, здоровье в молоко и всё это обнулишь за минуту??"
Непонятно, могу себя контролировать ещё или нет. Про анозогнозию я знаю, поэтому когда мне мозг подкидывает идею про любой момент, я пишу на форум. Даже ценой повторного проживания всего этого и ещё одного дня с алкоголем.
Тест на сайте выдал 31 балл, третью стадию.
С физикой буду с завтрашнего дня работать. Займусь печенью, поджелудочной откисшей... А к психотерапевту приём только через неделю, увы.
Ничего не хочется уже, практически. Даже пить. Поэтому не стал на завтра откладывать этот пост. Какая разница?
На самом деле, в окно бы прямо сейчас спрыгнул. Что останавливает?
Помню и хорошие моменты в жизни. Помню, как два года назад хотели часть легкого вырезать. А потом намекнули на мой вопрос, что в будущем ещё часть... Отказался, взялся за литературу и в итоге, несмотря на две пачки в день... Последние снимки не показали никаких патологий. КТ ходил пьяный делать. С рестика сразу же... И хорошо, что пьяным. Иначе не сделали бы. Забавная штука - жизнь. Надеюсь, не пропил этот результат за две недели. И омегу купленную, и лецитин, коллаген... Всё с завтрашнего дня полетит в желудок. И уколов целая куча... Главное пить прекратить :)
Мне постоянно люди говорят, что я странный. Согласен. Что сделает обычный человек, когда ему предложат, ну, там, на стол лечь? Курить бросит. Что сделал я?)) Лесом послал, вылечил, потом курить бросил. Получил положительный результат и понеслась душа в рай. Мазохист хренов...
И девушка говорила, что я странный, прямо истерика была... Да я сам себя понять не могу. На следующий день, бывает, просыпаюсь, и размышляю на 180 наоборот, нежели чем вчера...
Останавливает и то, что на одни и те же вещи в депрессии пережитой и вне неё реагировал по-разному совершенно. Так и сейчас понимаю, что неадекватен и болен, скорее всего.
Перед начальником стыдно не выйти завтра. Вертел я такую жизнь, в которой работодатель за год становится более важным человеком в твоей жизни, чем собственная мать.
Перед друзьями лучшими неприятно. Я знаю, как один переживает, но не показывает... А второй прилетел и сразу встретились...
На самом деле, много иррациональной дичи в голову лезет... Сходил за пивом. Хотя, дома была водка, но не хочу. Именно пива захотелось. Коньяка выпил мл 60, не понравилось...
Цель бы найти в жизни. А пока так и будет - ставки-курение-трудоголизм-алкоголизм-хз что ещё.
"Пока бесчисленные песни
Безжалостных поп-групп
Засоряют эфир
Я просто спасаю Мир"
Вот такую бы цель. Только толку... Вас всех уже и на насекомых посадят, через время снова заставят колоться жижей, которую сама компания модерна называет раковой уже... Они даже не стесняются... Институт семьи разрушен, количество разводов выше браков, смертность выше рождаемости... Когда мне в грубой форме говорят, что твоя (или чья-то еще) жизнь стоит "столько-то", да я лучше сопьюсь :)))
Не хочу жить в таком мире, я сюда не для этого приходил... Надоело смотреть на инвалидов и по полдня с испорченным настроением ходить, надоело смотреть на курящих (не, не сигареты) школьников, на полный пофигизм в этом вопросе. Если я не могу это исправить, исправлюсь сам, получается?? И вроде получается, раз всего со стопки коньяка и одной пива вынесло. Наконец-то... Тяжелый день завтра ждёт, через 3 часа вставать...
