Вчера у меня был такой очень особый день, день, скажем так осуществилось то, к чему я шёл 4 года, за эти 4 года было много неудач, нервных потрясений, даже в больницу попадал с паническим растройством на фоне небольшого но жёсткого трёх дневного
запоя, и сопровождающегося нервного стресса.
Я уже рассказывал об этом, в первом самом посте.
Так вот, у меня получилось, но я чуть не сорвался от эмоций)))
Реально тяга проснулась впервые за месяц воздержаний.
Ели как остановил этот поток, воспроизвёл в сознании весь процесс, от начало и до следующего дня, даже смог как бы прочувствовать не только иллюзорный кайф от алко но и соответсвующие последствия, и даже представил и почувствовал ясно тягу которая по любому бы пришла уже через неделю после вчерашнего бухла, ну и дальше больше....
Немного послушал Карра, и слава Богу , тяга ушла, понимание, осознание и фиксирование импульса пришло, это не я так думал, меня поймал на моменте и навязывал своё алкоголЬный демон )))
Короче мозги на место встали, чему я безумно рад!
Если бы меня не было бы на этом форуме, и я не читал бы
Стеца, Карра и ещё некоторые материалы тут, я бы вчера 100% сорвался бы.
Набухался бы в хлам : D
