- Регистрация
- 25 Сен 2023
- Сообщения
- 31
- Пол
- мужской
Добро пожаловать в мою тему!
На форуме впервые. Мне 23 года. Формально пью 12 лет, т.к. алкоголь впервые попробовал в 11, но фактически активно начал употреблять с 17. Чаще всего пил пиво крепостью 6-7%, но никогда не брезговал крепким алкоголем. Временами пил по-разному. Условно, подобные события можно классифицировать на расслабоны, загулы и запои. Решил привести классификацию ниже, чтобы лучше донести степень поражения моей жизни алкоголем.
Расслабоны. Длительность - 1 день. Частота - 1 раз в неделю. Это посиделки с семьей, знакомыми или коллегами. У подобных мероприятий всегда был какой-то очевидный повод, например, за встречу/за повышение/за защиту диплома и т.п. Сюда же можно отнести и вечерние просмотры сериалов под пиво или вино. В целом, при расслабонах было желание расслабиться или поднять себе настроение за счет потребления алкоголя при этом алкоголя употреблялось не так много, а также похмелье было очень слабое или его не было вовсе.
Загулы. Длительность - 2-3 дня. Частота - 1 раз в 10 дней. Это посиделки с друзьями или собутыльниками. Поводом для таких событий было желание оторваться или забыться, в зависимости какое событие загул спровоцировало, положительное или отрицательное. После загулов всегда хотелось проклясть весь мир, т.к. похмелье было ужасным, и чувство стыда держалось несколько дней.
Запои. Длительность - 7-10 дней. Частота 1 раз в 6 месяцев. Это посиделки с друзьями, с которыми не виделись долгое время. Обычно собирались там, где можно прожить какой-то срок, например, на даче/в отеле на море/у родственников, и пили в течении указанного периода времени. В моем понимании запой это ежедневное употребление алкоголя в течении периода > 3 дней, несмотря на количество алкоголя. В отличие от загулов, во время запоев никогда не нажирался, т.к. алкоголя было достаточно и на завтрак, и на обед, и на ужин. Возможно, потому что потребление сопровождалось какой-то активностью, например, совместной работой, играми и т.д., что не давало просто сидеть и бухать.
Проблему алкоголизма осознал 2 года назад. С тех пор пытаюсь завязать с ним. Максимальный срок трезвости 2.5 месяца. Пробовал различные методы, о своем опыте напишу позже. Единственное, что старался это бросить самостоятельно. Возможно, не хватало взгляда со стороны, поэтому решил зарегистрироваться на форуме.
Сейчас для меня основными задачами являются знакомство с форумом и принятие осознанного решения об отказе от алкоголя навсегда. Последнее является особенно важным, потому что с каждой попыткой решение становится все сложнее принимать.
Далее собираюсь написать серию постов "Алкоголь и ...", в которых будут раскрыта тема влияния алкоголя на разные сферы моей жизни.
На форуме впервые. Мне 23 года. Формально пью 12 лет, т.к. алкоголь впервые попробовал в 11, но фактически активно начал употреблять с 17. Чаще всего пил пиво крепостью 6-7%, но никогда не брезговал крепким алкоголем. Временами пил по-разному. Условно, подобные события можно классифицировать на расслабоны, загулы и запои. Решил привести классификацию ниже, чтобы лучше донести степень поражения моей жизни алкоголем.
Расслабоны. Длительность - 1 день. Частота - 1 раз в неделю. Это посиделки с семьей, знакомыми или коллегами. У подобных мероприятий всегда был какой-то очевидный повод, например, за встречу/за повышение/за защиту диплома и т.п. Сюда же можно отнести и вечерние просмотры сериалов под пиво или вино. В целом, при расслабонах было желание расслабиться или поднять себе настроение за счет потребления алкоголя при этом алкоголя употреблялось не так много, а также похмелье было очень слабое или его не было вовсе.
Загулы. Длительность - 2-3 дня. Частота - 1 раз в 10 дней. Это посиделки с друзьями или собутыльниками. Поводом для таких событий было желание оторваться или забыться, в зависимости какое событие загул спровоцировало, положительное или отрицательное. После загулов всегда хотелось проклясть весь мир, т.к. похмелье было ужасным, и чувство стыда держалось несколько дней.
Запои. Длительность - 7-10 дней. Частота 1 раз в 6 месяцев. Это посиделки с друзьями, с которыми не виделись долгое время. Обычно собирались там, где можно прожить какой-то срок, например, на даче/в отеле на море/у родственников, и пили в течении указанного периода времени. В моем понимании запой это ежедневное употребление алкоголя в течении периода > 3 дней, несмотря на количество алкоголя. В отличие от загулов, во время запоев никогда не нажирался, т.к. алкоголя было достаточно и на завтрак, и на обед, и на ужин. Возможно, потому что потребление сопровождалось какой-то активностью, например, совместной работой, играми и т.д., что не давало просто сидеть и бухать.
Проблему алкоголизма осознал 2 года назад. С тех пор пытаюсь завязать с ним. Максимальный срок трезвости 2.5 месяца. Пробовал различные методы, о своем опыте напишу позже. Единственное, что старался это бросить самостоятельно. Возможно, не хватало взгляда со стороны, поэтому решил зарегистрироваться на форуме.
Сейчас для меня основными задачами являются знакомство с форумом и принятие осознанного решения об отказе от алкоголя навсегда. Последнее является особенно важным, потому что с каждой попыткой решение становится все сложнее принимать.
Далее собираюсь написать серию постов "Алкоголь и ...", в которых будут раскрыта тема влияния алкоголя на разные сферы моей жизни.
