Всем доброе утро!
Меня зовут Настя. Мне 29 лет.
В моей семье по линии отца у всех есть проблемы с
алкоголем.
И тут я поняла, что у меня тоже начались проблемы с этим делом…
А начались они лет 5 назад, когда я вышла замуж. До этого момента в далекой молодости я могла выпить раз в 2 месяца , например, на др или в баре с подругами, на утро было очень плохо, от напоминания про
алкоголь меня воротило…
Мы с мужем переехали в загородный дом, природа, красота и как тут не выпить?! Начали пить каждый день, по чуть-чуть (на утро плохо не было), но каждый день по вечерам слабый
алкоголь. Потом я забеременела и 1,5 года не пила, было очень грустно, что все пьют , а мне нельзя…! А вот когда перестала кормить малыша, то началось что-то ужасное… Мне хотелось влить в себя, как можно больше! Еще и муж стал гнать домашний напиток.
Причем я никогда не нажиралась до отключки, не падала… дети все накормлены, дома чисто, но выпивала очень много! На утро было плохо, но муж меня научил похмеляться… и вот с этого момента , я так понимаю, у меня уже началась 2
стадия алкоголизма (это я из литературы вычла).
Последние 3 года я пью каждый день, были небольшие перерывы. Помимо этого, последние месяца количество выпитого стало увеличиваться! Если раньше могла выпить 0,5 слабого
алкоголя, то теперь 1,5-2 литра или даже 0,5 крепкого в 1 лицо. Даже пару раз уже пришлось пропустить работу, что ранее для было непозволительно и я могла контролировать количество выпитого. Мать пропустила работу, старший школу, младшая детский сад с дедом морозом. Ой я помню, как я себя ненавидела в этот день… но
алкоголь снова помог забыть эти переживания и пила я дня 3-4((( При готовке нужно пить, при уборке, в доме отдыха , на море аналогично.
А кстати, муж мой не пьет уже месяцев 5-6, просто сам понял, что ему это не нужно и все. Занялся спортом.
Я сама мозгами то понимаю, что пора уже срочно завязывать, иначе дело кончится плохо. Но самое главное, я поняла причину, почему мне тяжело это сделать и почему я начинаю снова выпивать! На 2 день у меня начинаются панические атаки, давит голову, колотится сердце, кружится голова. И я иду в магазин и легчает. Еще я жуткий ипохондрик! То пью, то по врачам хожу. А оказывается причина моего физ. состояния в
алкоголе.
На нг праздники выпивала, но не более 3х бокалов игристого, опять же каждый день! Но вот уже 5 день я ничего не употребляю. Просто решила для себя, что хватит. Читаю литературу, смотрю фильмы, хожу в церковь. Отвлекаюсь всяческими способами… Бессонницы нет, но сегодня какая-то грусть тоска напала. Чувство вины перед мужем, детьми, что я позволяла себе такой ужас. Прям внутри все переворачивается от воспоминаний. На работе, есть чем отвлечься, а все равно мозг мой покоя мне не дает.
Извините, что так много слов! Хотелось бы узнать куда дальше мне двигаться? Хочу попробовать
АА онлайн.
"правильно"
поделитесь советом и опытом 
