Осознал что алкоголик, и хочу бросить

[Гореватель]

Короче, я взял коробку с попкорном, буду смотреть . Ты только с форума не пропадай, пиши.
Если говорить о методах трезвения, то я пользуюсь методом Шичко. Его и рекомендую.
Если просто не пить , то это ниачом. Нужно работать

Работа над собой это главное, я это понимаю… я заметил, что важно отвлекаться… ибо как только делать нечего мысли о магазине и алко-отделе в нем :((( есть минимальная цель, это мой первый трезвый новый год! Очень надеюсь у меня это получится

 

[Евгения Иоанновна]

А у меня нету прыщей и не было.

От слова совсем?

 

[serg_serg]

Когда-то давно, как только начинал пить… пил пиво и покупал сникерс или что-то подобное, ибо тогда очень хотелось сладкого после выпивки… потом это как-то прошло, от слова совсем

тут не много по про другое... если простыми словами, в употребе ты получаешь выброс дофамина + быстрые углеводы... убирая алкашку происходит обратный процесс, который нужно компенсировать чем то другим, в данном случае сладкое как меньшее зло подходит на эту роль более чем...

 

[Гореватель]

Короче, я взял коробку с попкорном, буду смотреть . Ты только с форума не пропадай, пиши.
Если говорить о методах трезвения, то я пользуюсь методом Шичко. Его и рекомендую.
Если просто не пить , то это ниачом. Нужно работать

Смотрел примерно месяц назад ролики на ютубе… мотивируют, но не досмотрел наверное

 

[Гореватель]

Сегодня еду в командировку в Харьков на два дня, потому два дня просто прийдется быть «сухим» ибо там не будет ни времени, ни возможности… а с субботы уже будем посмотреть. Но я твёрдо решил убрать эту гадость из своей жизни

 

[Wanttobeme]

От слова совсем?

Ну на втором месяце непития было парочку, да)

 

[Евгения Иоанновна]

Ну на втором месяце непития было парочку, да)

Мне надо запретить себе некоторое время заходить к новичкам ))) а то я ничего не вижу кроме многоточий и отсловасовсем ) и не в силах помогать ) а прыщи это фигня

 

[Гореватель]

Мне надо запретить себе некоторое время заходить к новичкам ))) а то я ничего не вижу кроме многоточий и отсловасовсем ) и не в силах помогать ) а прыщи это фигня

Ну очень надеюсь что так (про прыщи)

 

[Lilek-15]

Сладкое не ем… не насильно, а просто не тянет … я больше по мЯсу ;) (и по алкашне в не далёком прошлом )

Привет тогда налегай на мясо я сладким заедаю ,пока

 

[Гореватель]

Привет тогда налегай на мясо я сладким заедаю ,пока

И на долго это заедание? Ну, я к тому, что когда его снижать и приходить в норму?

 

[Lilek-15]

И на долго это заедание? Ну, я к тому, что когда его снижать и приходить в норму?

Пока ем,но немного снижаю дозу

 

[Пятачoк]

И на долго это заедание? Ну, я к тому, что когда его снижать и приходить в норму?

Пока ем,но немного снижаю дозу

 

[Lilek-15]

И на долго это заедание? Ну, я к тому, что когда его снижать и приходить в норму?

Пока сложновато ,ибо потбрасывет еще,а с кг лишними потом разберусь главное просохнуть

 

[Arkadiy]

И на долго это заедание? Ну, я к тому, что когда его снижать и приходить в норму?

Привет.
До тех пор, пока лечение не станет эффективным. Пока не даст спокойствие. Пока не начнёшь по другому смотреть на мир.
Тогда отпадет надобность получать сверхудовольствие от еды, компенсировать дискомфорт жизни.

 

[Lilek-15]

Привет.
До тех пор, пока лечение не станет эффективным. Пока не даст спокойствие. Пока не начнёшь по другому смотреть на мир.
Тогда отпадет надобность получать сверхудовольствие от еды, компенсировать дискомфорт жизни.

Согласна))организм сам даст знать,что отбой (ну я надеюсь на это)

 

[Фельдмаршал Роммель]

Может у меня в этом и проблема с алкашней… я если бросаю, то все сразу и жестко…

Потому что в этом нет решения перестать пить. Есть желание приподнять самооценку.
Приподнял, и снова в алкомаркет.
Сам так делал.

 

[DeN1s]

Не болит голова, не тошнит… единственное сон стал пропадать когда пью… и печень иногда стала побаливать

А выпить хочется утром?

 

[Lucky_1u]

Ну вот например бывает такое заболевание :
Демодекоз..
А еще могут быть всякие бактерии и т. д

Да читала про это в самом начале их появления... наверное ведь увидел бы дерматолог. Сказал прыщи особенные и лечить нужно особенно, смотрел на прыщечки в лупу. Написал список гармонов. Но у меня не все посмотрели. До платных анализов все не дойду никак.
+ Становилось немного лучше на Оках.

 

[Osoznavshaya]

От слова совсем?

Бугага

 

[Sandro54]

Сегодня еду в командировку

Местная практика показывает, что в командировках часто срываются. Учти.

ибо там не будет ни времени, ни возможности…

Для того, чтобы алку выпить всегда будет и время и возможность.
Ждем в субботу с отчетом о командировке))