Мария, я может не все читала или подзабыла.
Но насколько я помню, в пределах темы ты в квартиру не уходила пожить одной.
И не понимаю, в чем проблема это сделать. Уйди на месяц хотя бы. Вернуться всегда можно. Побудь уже наконец без всех.
Я не раз писала в темах, что когда-то мне попалось правило 50 дней.
Я его встретила в ключе о суициде. Это как отложенные выполнение, когда человек в момент отчаяния даёт себе время ещё раз подумать, увидеть, что все не так ужасно и поправимо, что выход есть.
50 дней это не 5, за которые вряд ли что изменится кардинально.
Считаю это правило подходящим для всех сложных или тягомотных жизненных ситуаций. Я взяла его себе на вооружение в разных вопросах. К суициду СБ не тянуло никогда.
Так уйди оттуда и поставь себе срок на попробовать. 30 дней, 50... Отслеживай себя в это время, понимая, что может и накрыть в первые 2 недели.
Пиши здесь, когда накрывает. Не молчи.
Только не возвращайся раньше намеченного срока. Вдруг вкупе с ПТ ты ощутишь изменения, пусть небольшие, но ощутишь.
Дай себе шанс!!! Пока ты там, шансов у тебя нет,
кмк. Ты не отлепишься и не дистанцируешься в нужном смысле этого действия. Это не всем дано. И похоже, точно не тебе.
Начни уже что-то делать.
В конце концов, кто и что важнее???
Алк и его выкрутасы? Или всё таки живая и радостная мать для сына, пусть уже и взрослого???
Я не понимаю, и надеюсь, никогда не пойму, как может прийти в голову мысль и не то, что воплотиться, но даже попытаться обустроить суицид, когда есть дети и родители. Как, как можно думать об этом оттого, что извела себя жизнью с
алком, что
алк не исправим, когда есть возможность это изменить хоть завтра? ПОПРОБОВАТЬ думать не суициде, а расходе и освобождении?
Как можно думать о причинении такого горя и травмы близким и родным людям, которые любят тебя, из-за АЛКОГОЛИКА?
. 
самая энергозатратная причем. Вампирическая. Не надо в петлю, повода нет. Надо к психотерапевту и фарму подобрать.
