@Sovestchista,
Я твой ник читаю как "Советчица", сразу порываюсь схохмить про "Антисоветчитцу"
Слушай, книги разные есть, не поняла Стеценко -- бывает! Попробуй Карра -- он, обычно, хорошо идет тем, кто Стеценко не воспринимает.
Мое на данный момент мнение: пока человек скучает о вкусе алкогольных напитков, пока ищет замены -- все его усилия будут напрасны. Он только страдать в трезвости будет и завидовать. Изменить взгляд на
алкоголь, как вкусный, приятный напиток -- вот,
кмк, ключ к успеху. Но не единственный. Еще надо разбираться со своими психологическими реакциями -- отчего человек подводит себя к употреблению? Что ему необходимо заглушить, забыть? Или отчего он не может испытывать нормальные человеческие чувства без допинга? Программа
АА (как мне объяснили) как раз перестраивает реакции человека. Это психологический практикум, доступный и бесплатный.