Что ж ....
3 месяца и вот теперь начинается все самое интересное =)
Покопался в просторах памяти - оказалось и до 3х месяцев я не доходил, но был крайне близок к этому
------------
За это время я очень далеко зашел в разработке своего проекта.. Теперь уже проекта, ибо до этого была идея просто табличек по нутрициологии. В гугл таблицах с помощью макросов и воображения сделал БД по питанию с добавлением позиций продуктов с распределениям по приемам пищи, в общем, сымитировал health-diet.ru, только здесь лично я контролирую КБЖУ каждого продукта и все остальное. Создал свою БД по всем видам тренировок с гифками и пояснениями упражнений. Также БД по параметрам с пульсом, весом, замерами, короче контроль антропометрии.
Ииии... что самое главное - нашли с товарищем как подружить гугл и телеграмм. Сейчас организовываем процесс работы с анкетированием, вводом и получением информации и т.д.
------------
Забавно... Сама идея, концепция, в голове зародилась еще года 2 назад. А вот с реализацией была куууча проблем вкупе с алкоголизмом.
Осознание и принятие самого факта алкоголизма сняло просто все преграды. А постепенная реализация подкрепляется успехом на каждом шаге, что в свою очередь держит уверенность в себе на высоком уровне и не дает повода откатиться назад к той же бутылке и к дезадаптивному поведению, прокрастинации, фрустрации...
А это уже следующая тема....
-------------
Первый месяц обучения на когнитивщика уже дал мне ответы на множество моих вопросов.
На протяжении последних 5 лет я не понимал что именно так сильно гложет, словно зуд.
В разные периоды времени, в разных ситуациях, я словно интуитивно находил решения, но не мог дать им объяснения, интерпретировать, сложить в общую картину.
По этому где-то убывало, где-то прибывало.
Я знал только что основная суть одна - контроль, дисциплина.
Дык вот... Сейчас у всего начинают появляться названия, сама конструкция, последовательность.
Мысли приобретают форму через эту самую последовательность действий и грамотное их толкование.
Посмотрим куда все это меня заведет.
Уже обрисовывается концепция объединения нутрициологии, когнитивной психологии и инженерии с программированием.
--------------
Ииии.... Я начал делать ремонт в своей обители, спустя 2 года после ремонта
Все началось с электронной книги на рабочем компе...
Я заказал в физическом формате, а там еще 5. Это потребовало стеллаж. А я же не могу купить ПРОСТО стеллаж. Я собрал свой по чертежам из 3 стеллажей и тумбы.
А потом это поглотило меня и зацепило все остальное. (кое-кто назвал это формой прокрастинации, но я с этим не согласен)))
Даже обтянул раму под штангу оплеткой под провода цвета черно-красной змеиной кожи...
В общем ремонт пока в процессе и как все закончу - выложу сюда фотки моего дизайнерского детища с пояснениями
------------
Потреблять
алкоголь в текущих реалиях не вижу смысла больше вообще. На сегодняшний день могу уверенно сказать, что взял все под контроль, а что будет завтра - узнаю только завтра. Ведь оно как... Наше будущее определяют сегодняшние поступки, действия и события (или их отсутствие). Для меня это стало основной мыслью.
P.S. Пожалуй выложу фотку в лицах в дополнение )))
"
