Новенькая_подскажите, с чего начать?

Я сладкое не очень вообще-то :-[ .
Выпечка -мой грех:scare3:
На этих выходных хотела печенюшек испечь с яблочным вареньем, но мои отказались:-D
Для себя отдельно лень заморачиваться)
В четверг сын на каникулы приезжает, буду печь эклерчики🤗
А у тебя что из сладкого??
У меня сырки глазированые с вареной сгущенкой :-D
Выпечку мне нельзя, я и так как кабан:-D:-D:-D
 
Здравствуйте мои родные!!
Каюсь.. совсем пропала с ND.
Не смотря на это- хочу, чтобы вы все знали, что я помню каждого и часто перебираю в голове всё, что прошла вместе с вами :obnim2:
У меня нормально..
Но всё равно с переменным успехом.. то я уверена на 1000% в трезвости, то кажется что скоро утону. Уже привыкла к этому состоянию и воспринимаю как норму.
Не знаю.. наверное это плохо, но как есть.
Трезва.
И планирую это состояние не менять.
Жизнь в реале засосала. Работа стала важнее дети взрослеют, я не молодею:-D
Снова пытаюсь избавиться от лишнего веса, но..... пока медленно🤔
@Просто Ксю , как у тебя дела с ферритином?
Я подняла до 80)) ура!
Товарищ подогнал курсы нутрициологии.. изучаю, применяю на себе. В общем.. теперь в сферу здоровья углубилась.
Вот как-то так..
Черканите плиз как у вас дела?
 
Здравствуйте мои родные!!
Каюсь.. совсем пропала с ND.
Не смотря на это- хочу, чтобы вы все знали, что я помню каждого и часто перебираю в голове всё, что прошла вместе с вами :obnim2:
У меня нормально..
Но всё равно с переменным успехом.. то я уверена на 1000% в трезвости, то кажется что скоро утону. Уже привыкла к этому состоянию и воспринимаю как норму.
Не знаю.. наверное это плохо, но как есть.
Трезва.
И планирую это состояние не менять.
Жизнь в реале засосала. Работа стала важнее дети взрослеют, я не молодею:-D
Снова пытаюсь избавиться от лишнего веса, но..... пока медленно🤔
@Просто Ксю , как у тебя дела с ферритином?
Я подняла до 80)) ура!
Товарищ подогнал курсы нутрициологии.. изучаю, применяю на себе. В общем.. теперь в сферу здоровья углубилась.
Вот как-то так..
Черканите плиз как у вас дела?
Появляйся таки почаще :obnim1:
 
Здравствуйте мои родные!!
Каюсь.. совсем пропала с ND.
Не смотря на это- хочу, чтобы вы все знали, что я помню каждого и часто перебираю в голове всё, что прошла вместе с вами :obnim2:
У меня нормально..
Но всё равно с переменным успехом.. то я уверена на 1000% в трезвости, то кажется что скоро утону. Уже привыкла к этому состоянию и воспринимаю как норму.
Не знаю.. наверное это плохо, но как есть.
Трезва.
И планирую это состояние не менять.
Жизнь в реале засосала. Работа стала важнее дети взрослеют, я не молодею:-D
Снова пытаюсь избавиться от лишнего веса, но..... пока медленно🤔
@Просто Ксю , как у тебя дела с ферритином?
Я подняла до 80)) ура!
Товарищ подогнал курсы нутрициологии.. изучаю, применяю на себе. В общем.. теперь в сферу здоровья углубилась.
Вот как-то так..
Черканите плиз как у вас дела?
Ооооо!Весна пришла!!! :mauridia:
Правильно,раньше зима была и тебя не было:biggrin:
Дела нормально!Вчера, в порыве грусти, мысль алкогольная появилась и исчезла.Трезвость превыше всякой грусти,скажи?
Тоже привыкла к своей трезвости.
 
@ЖдуВесну, пока маловат, 26. Но и это неплохо. Железо почти постоянно, белок увеличила в рационе. Чувствую неплохо, да только пост начался. С белком засада, надежда на сою.
Не пропадай, Веснушка! :obnim1:
 
Ооооо!Весна пришла!!! :mauridia:
Правильно,раньше зима была и тебя не было:biggrin:
Дела нормально!Вчера, в порыве грусти, мысль алкогольная появилась и исчезла.Трезвость превыше всякой грусти,скажи?
Тоже привыкла к своей трезвости.
Нежность моя дорогая.. :obnim1: порой мне так не хватает твоего тепла, твоей сердечности..
Конечно, трезвость у нас важнее важного! Обнимаю..
 
@ЖдуВесну, пока маловат, 26. Но и это неплохо. Железо почти постоянно, белок увеличила в рационе. Чувствую неплохо, да только пост начался. С белком засада, надежда на сою.
Не пропадай, Веснушка! :obnim1:
:KISSING:..
Хорошо, что чувствуешь себя норм..
Но ты,это... может с постами поосторожнее??
Здоровье наше всё. Не мне тебе рассказывать)), ты больше знаешь.
Я по серьёзке за себя взялась.. насдавала кучу анализов, выявился плохой повышенный холестерин. Сейчас сама пытаюсь его вернуть в норму с помощью бадов.
Какую сою ты ешь?? Никогда не употребляла🤔
 
:KISSING:..
Хорошо, что чувствуешь себя норм..
Но ты,это... может с постами поосторожнее??
Здоровье наше всё. Не мне тебе рассказывать)), ты больше знаешь.
Я по серьёзке за себя взялась.. насдавала кучу анализов, выявился плохой повышенный холестерин. Сейчас сама пытаюсь его вернуть в норму с помощью бадов.
Какую сою ты ешь?? Никогда не употребляла🤔
В пост можно соевые продукты - тофу, соевое мясо. Там много белка. Ну и бобовые.
 
Здравствуйте мои родные!!
Каюсь.. совсем пропала с ND.
Не смотря на это- хочу, чтобы вы все знали, что я помню каждого и часто перебираю в голове всё, что прошла вместе с вами :obnim2:
У меня нормально..
Но всё равно с переменным успехом.. то я уверена на 1000% в трезвости, то кажется что скоро утону. Уже привыкла к этому состоянию и воспринимаю как норму.
Не знаю.. наверное это плохо, но как есть.
Трезва.
И планирую это состояние не менять.
Жизнь в реале засосала. Работа стала важнее дети взрослеют, я не молодею:-D
Снова пытаюсь избавиться от лишнего веса, но..... пока медленно🤔
@Просто Ксю , как у тебя дела с ферритином?
Я подняла до 80)) ура!
Товарищ подогнал курсы нутрициологии.. изучаю, применяю на себе. В общем.. теперь в сферу здоровья углубилась.
Вот как-то так..
Черканите плиз как у вас дела?
Привет дорогая :obnim1:
 
Назад
Сверху Снизу